學(xué)校會(huì)提供兩種。
有海綿的一種偏軟(但還是很硬啊!!)
橡膠的超硬的一種。(......)
她會(huì)在之前就充足氣!!!
我打得手都紫了。
所以在學(xué)校里自己練的時(shí)候就不要選" />
更新時(shí)間:2021-05-16 15:42:49作者:網(wǎng)絡(luò)
我去年選的就是排球。
學(xué)校會(huì)提供兩種。
有海綿的一種偏軟(但還是很硬啊!!)
橡膠的超硬的一種。(......)
她會(huì)在之前就充足氣!!!
我打得手都紫了。
所以在學(xué)校里自己練的時(shí)候就不要選那種氣跑掉的球,不然會(huì)不習(xí)慣。
而且那個(gè)時(shí)候,如果你不適宜那個(gè)球會(huì)緊張。
但可以買一個(gè)護(hù)肘。
我就只打了39個(gè)。
OMG。我中考體育就只有27.5分
如果你真的對(duì)排球不是很熟練,就還是籃球的好。
學(xué)校體育室有排球,足球共:排球18個(gè)+足球的個(gè)數(shù)比排球多15個(gè),那就是33個(gè)=51個(gè)。
??排球比賽場(chǎng)地為長(zhǎng)方形,其長(zhǎng)度為18米,寬度為9米。四周至少有3米寬的無(wú)障礙區(qū)。從地面量起至少有7米的無(wú)障礙空間。國(guó)際排聯(lián)世界性比賽場(chǎng)地邊線外的無(wú)障礙區(qū)至少5米,端線外至少8米,比賽場(chǎng)地上空的無(wú)障礙空間至少12。5米。
所有界限寬5厘米,其顏色與地面和其他項(xiàng)目的場(chǎng)地畫線不同。
??長(zhǎng)方形比賽場(chǎng)地的長(zhǎng)邊為邊線,短邊為端線。邊線和端線的線寬均包括在比賽場(chǎng)地區(qū)的面積之內(nèi)。
中線在網(wǎng)下,是兩條邊線中點(diǎn)的連線,將比賽場(chǎng)區(qū)分為兩個(gè)相等的場(chǎng)區(qū)。每個(gè)場(chǎng)區(qū)各畫一條距離中線3米的進(jìn)攻線(其寬度包括在內(nèi))。中線與進(jìn)攻線之間為前場(chǎng)區(qū)。
??
兩條邊線延長(zhǎng)線上,距端線20厘米,各畫兩條長(zhǎng)15厘米、寬5厘米、垂直于端線的短線,兩條短線之間為發(fā)球區(qū),短線寬度包括在發(fā)球區(qū)內(nèi),發(fā)球區(qū)的深度延至無(wú)障礙區(qū)終端。
兩條進(jìn)攻線的延長(zhǎng)線之間的記錄員席一側(cè)邊線外的范圍為換人區(qū)。
??
國(guó)際排聯(lián)世界性比賽的無(wú)障礙區(qū)外的替補(bǔ)席遠(yuǎn)端,畫有3米×3米的PVC運(yùn)動(dòng)地板。
排球網(wǎng)長(zhǎng)9。 50米,寬1米,網(wǎng)孔10厘米見方,黑色。上沿縫有5厘米寬的雙層白色帆布。球網(wǎng)掛在兩側(cè)的球網(wǎng)柱上,與中線垂直。
?? 男子網(wǎng)高為2.43米,女子為2.24米。球網(wǎng)兩側(cè)與場(chǎng)地邊線相垂直處掛有一條寬5厘米的白色標(biāo)志帶。在標(biāo)志帶外側(cè)各樹一根長(zhǎng)1.80米、紅白相間的標(biāo)志桿。桿的頂端高出球網(wǎng)上沿80厘米。
比賽場(chǎng)地為土質(zhì)、木質(zhì)、塑膠或其他合成物質(zhì)。
?? 國(guó)際排聯(lián)世界性比賽場(chǎng)地的地面只能是木質(zhì)或塑膠或其他合成物質(zhì)的。
場(chǎng)地的地面必須平坦,成水平,并且是劃一的,地面不得有任何可能傷害運(yùn)動(dòng)員的隱患。不能是粗糙、濕或滑的場(chǎng)地。室內(nèi)場(chǎng)地的地面必須是淺色的。
室外場(chǎng)地能夠排水,每米可有5毫米的坡度。
??不得用任何堅(jiān)硬的物體作為場(chǎng)地界線。
國(guó)際排聯(lián)世界性比賽室內(nèi)照明在距地面1米高度進(jìn)行側(cè)量,應(yīng)為1000~5000勒克斯。燈光設(shè)備的安置不要妨礙運(yùn)動(dòng)員的視覺。
發(fā)球區(qū) 發(fā)球區(qū)寬9米,位置在端線后(不包括端線)。
??兩條端線后各畫一條長(zhǎng)15厘米、垂直并距離端線20厘米的短線,兩條短線之間的區(qū)域?yàn)榘l(fā)球區(qū),短線寬度包括在發(fā)球區(qū)之內(nèi)。發(fā)球區(qū)的深度延至無(wú)障礙區(qū)的終端。