更新時(shí)間：2022-02-22 00:29:17作者：admin2
（1）調(diào)節(jié)抽動(dòng)速度。當(dāng)有射精緊迫感時(shí)，男方可將陰莖抽出或暫停抽動(dòng)，這樣即可降低性緊張感，然后再根據(jù)情況恢復(fù)抽動(dòng)，反復(fù)重復(fù)這樣的動(dòng)作可明顯延長的時(shí)間。
（2）牽拉陰囊和睪丸。由于性興奮時(shí)陰囊和睪丸收縮上舉，所以過程中由女方向下牽拉陰囊和睪可降低性緊張度而推遲性高潮的到來。
（3）捏擠陰莖。有射精緊迫感時(shí)立即將陰莖抽出，由女方用食指和中指置于陰莖冠狀溝上下，拇指放于對應(yīng)部位，相對進(jìn)行捏擠，可使性興奮性降低，每捏擠3－4秒鐘放松一次，如此可反復(fù)進(jìn)行。
（4）改變體位。側(cè)臥式，女上式、坐式可以延長時(shí)間，原因是男方用力少，肌肉松弛。
（5）其他方法如陰莖冷敷，戴避孕套等也可延長時(shí)間。
前：做好清潔衛(wèi)生工作，最好是全身清潔例如洗澡；安全避孕措施，如果沒有計(jì)劃懷孕的話。
后：最好排一次尿，可以起到將細(xì)菌沖洗出體外的效果。
我認(rèn)為是先有愛，性只是愛發(fā)展到一定程度的升華，時(shí)機(jī)不到，性會(huì)毀了你們的愛的，好好把握吧！假如有性時(shí)可別忘了避孕喔~呵呵~