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中考體育考試項(xiàng)目2022是什么?

更新時(shí)間:2022-03-07 16:20:30作者:admin2

男女生各進(jìn)行3個(gè)項(xiàng)目的考試,設(shè)必考項(xiàng)目和選考項(xiàng)目。男生必考項(xiàng)目為1000米跑,女生必考項(xiàng)目為800米跑。

選考項(xiàng)目由各設(shè)區(qū)市自行確定,開(kāi)展游泳教育條件成熟的設(shè)區(qū)市可將游泳納入中考體育選考項(xiàng)目,中考體育考試前2個(gè)月向考生公布。選考項(xiàng)目應(yīng)列出若干項(xiàng),考生從中選考2項(xiàng)。體育考試以60分計(jì)入中考總分。其中:必考項(xiàng)目25分,選考項(xiàng)目35分(每項(xiàng)各17.5分),各單項(xiàng)成績(jī)測(cè)試時(shí)以0分為起點(diǎn),不得設(shè)非零最低分。

中考體育考試注意事項(xiàng)

考生考試前要做足準(zhǔn)備活動(dòng),將肢體舒展開(kāi)??记皽?zhǔn)備活動(dòng)可通過(guò)慢跑、拉伸練習(xí)、活動(dòng)性游戲等內(nèi)容進(jìn)行熱身,充分活動(dòng)身體各部分的關(guān)節(jié)、肌肉和韌帶。

長(zhǎng)跑結(jié)束后會(huì)出現(xiàn)短暫的身體缺氧如頭暈、惡心、四肢乏力等現(xiàn)象,建議慢走3―5分鐘,切忌跑完立即就坐下或躺下,披上外衣,以防感冒。

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