更新時間：2022-03-06 11:48:21作者：admin2
綜述：
男生：
1、1000米，必考項目。
2、引體向上或原地正面擲實心球，考生從兩個項目中選擇一個。
3、足球運球繞標志物、排球墊球、籃球運球繞標志物，考生從3個項目中選擇一個。
女生：
1、800米，必考項目；
2、一分鐘仰臥起坐或原地正面擲實心球，考生從兩個項目中選擇一個；
3、足球運球繞標志物、排球墊球、籃球運球繞標志物，考生從3個項目中選擇一個。
中考體育籃球考試項目：
1、原地運球。原地運球是行進間運球的基礎，掌握正確的運球方法是關鍵。保持正確的身體姿勢，體會手按拍和迎引球的動作，抬頭，用眼余光看球。運球時手臂動作的放松和緊張要交替進行，掌握好手觸球的位置和力量。
2、運球急起急停。急停時，重心下降，手按拍球的正前方，起動時用力蹬地，按拍球的后上方。要停得穩(wěn)，起動快。變速運球時，要掌握好高、低運球的節(jié)奏，注意突然加速。
3、體前換手變向運球。以右手運球為例，從防守人或者障礙右側突破時，先向其左側運球，然后向右側變向，變向時，右手按拍球的右后上方，把球從自己的右側拍到左側前方，同時，右腳向左前方跨出，上體左轉，用肩保護球然后換手運球，加速前進。
籃球考試注意事項
1、考試在標準籃球場上進行，選用正式比賽用球。
2、考生聽到發(fā)令信號后，從起點開始按“∞”字繞障礙往返運球（見附圖），左、右手及雙手交替運球均可，以人體軀干過終點線為一次考試結束（通過終點時不得人球分離），記錄完成時間。登記成績以秒為單位，使用電子表，取一位小數(shù)，小數(shù)點后第二位數(shù)非“0”時進1。
3、測試過程中籃球失控脫手后，如球仍在考試區(qū)域滾動，考生可以撿回球從失控脫手地點繼續(xù)運球，不停表。
4、測試過程中出現(xiàn)以下現(xiàn)象屬犯規(guī)行為，取消當次成績：出發(fā)時搶跑、運球過程中雙手同時觸球、漏繞標志桿、碰倒標志桿、人或球出考試區(qū)域、未按規(guī)定路線完成運球等。