更新時間：2022-04-19 00:43:35作者：admin2
高考前幾天，所有考生都要注意健康的飲食，要避免暴飲暴食和吃冷和辛辣的東西，以免引起不必要的胃部不適和嘔吐及腹瀉。因為在每年的高考時間天氣很熱，如果考生的飲食在這個炎熱的季節里不規律和不克制，人體很容易出現腸胃不適引起的問題。同時，熱食容易變質，盡量不要吃生冷的食物，也不要吃刺激性的食物，以免腹瀉如腸胃不適和腹瀉。
在高考前夕，我們必須密切關注第二天的天氣預報和全天的天氣變化，然后根據天氣情況準備第二天的衣服。需要注意的是，無論天氣是否炎熱，你都需要準備一件外套，一是防止天氣突然變冷，二是避免考場空調溫度過低。天氣也會影響交通。如果下雨，就會導致交通堵塞。從家到考試場地保持足夠的交通時間是必要的。
不要等到考試當天早上才匆忙準備考試項目，因為很容易出錯或錯過。務必至少提前一天準備好所有的項目。提前準備的項目主要分為三個方面。一是帶入考場的物品，包括身份證、入場券和文具。第二，在往返考場的路上需要，如水杯、傘、紙、零錢等。最后，還有一些醫療用品需要在緊急情況下準備。
學會調整自己，不要太擔心和緊張，以正常的態度應對高考，同時好好休息。如果你想高考發揮正常，你應該有一個良好的心理狀態，避免過于緊張和擔心，學會調整自己，注意工作和休息的結合，每天做適當的運動，以釋放你的緊張，使你的情緒可以調整到最佳狀態。這是考生去考場前的最佳狀態。最后，考生每天必須有足夠的休息時間，以免因缺乏精神而影響考試成績。
有，再將背誦的內容復習一遍，確保這些不該丟的分數全部拿到手。各種公式再熟悉熟悉，防止緊張造成的記憶模糊。