更新時間：2022-04-19 10:12:21作者：admin2
高考即將要來臨，有些高三父母淡定從容，有些高三父母心懷期盼，有些高三父母焦慮萬分，有些高三父母則寢食難安。在高考前這一短暫的時間里，作為家長應該做點什么呢？以下這三件事需要認真對待。
一、高三父母需要引導孩子正確學習
高考是什么？高考是一次綜合性的考試，不僅考學科知識，還有考察孩子的應變能力，更有臨場發揮。
高三父母需要如何正確關注孩子的學習呢？
孩子學習成績還可以，學習基礎還不錯，高三父母要從合理安排復習時間上下功夫；孩子有偏科現象，有些學科可以輕松達到120分，有些學科只有幾十分，高三父母應該引導孩子抓好薄弱學科的基礎知識，一定不要盲目陷入題海戰術，否則會浪費有效復習時間；孩子抗壓能力不足，家長就必須要給孩子減壓，讓孩子不要過度緊張，從而在復習上降低效率。
高三父母要充分考慮到高三學生的現實情況，有針對性去輔助孩子采取應對之策，從而保障孩子安心復習。高三父母在孩子高考前，一定要讓孩子從容面對考前的緊張復習生活。讓孩子保持良好的生活節奏，調整學習時間，不要搞疲勞戰，該休息該娛樂時一定要休息和娛樂！面對考前的緊張氛圍，高三父母一定要教會孩子學會放松自己，考前的復習效果的比拼其實是在比誰的心態好。
二、高三父母自己要保持冷靜
面對高考，為什么有些高三父母比高三學生還焦急萬分呢？
因為馬上高考了，可是孩子心思完全不用在學習上；因為孩子情緒不穩定，常常脾氣暴躁；因為孩子的成績沒有達到目標學校的分數線等。
高三父母需要要知道，孩子此時已經站在戰場的前沿了，學校的老師的督促，同學之間競爭的氛圍讓高三學生感覺到高考的激烈競爭。如果高三父母此時在家里再去批評和指責孩子， 勢必會讓孩子在情緒上引起不快，甚至是發生親子矛盾和沖突。所以，請高三父母一定要保持冷靜，通過觀察發現孩子的情緒變化，然后再選擇適合的時機與孩子進行交流，傾聽孩子內心的真實想法，給予孩子一些力所能及的幫助和支持。
高三父母一定要理智面對孩子目前的學習，不要把自己無數的期盼都寄托在孩子的身上，不管孩子考多少分，或者孩子目前的狀態如何，都要保持一份樂觀的心態，因為這樣做，會讓孩子感受到一份輕松，減少一份壓力。高三父母如果能做到心態樂觀從容的話，高三學生肯定會從你這里得到巨大的心理支持，自然也會輕松面對高考，并考出好成績，或者超常發揮。
三、高三父母需要如何為孩子減壓
高三孩子復習沖刺的關鍵時間點，壓力從哪里來？
模擬考成績不佳，心里就擔心高考是否會考砸？于是產生心理壓力。在高強度的備考壓力下，很多學生都出現了疲憊、焦躁等不同程度的考前綜合癥。
高三父母要營造輕松、愉快的家庭氛圍，要與孩子多談心，盡量少過問成績。對高三期間的考試、測驗，家長要保持正常的期望心理，能夠接納學生現實表現，變怒其不爭為激勵促進。家長要學會和孩子做朋友、做哥們，多站在孩子的角度考慮問題，聽聽孩子在高考問題上有哪些焦慮，分析為什么會產生這些顧慮和壓力。高三父母要幫助孩子正確認識自己的實力，不要因一兩次考試成績不好而否定自己。
高三父母可以在背后關注孩子的行為，必要時加以正確引導，對符合孩子身心成長的事情，放手讓孩子去做，多聽聽孩子的看法和解決問題的建議，從而培養孩子的自尊、自信、膽量和明辨是非的能力。
高考不僅是一場知識的比拼，更是一場心理和智慧的較量。高考不僅僅是考學生，更是考家長，作為高三父母需要竭盡所能做孩子的堅強后盾。高三父母一定要幫助孩子消除來自各方面的壓力，輕松應戰。
1、高三家長應該注重孩子的心理狀況，不要給予太大期望，不然會造成孩子更大的壓力，導致學不好；2、要注重孩子的飲食，做足夠營養的飯菜，讓他們吸收足夠的營養，高三本就是壓力很大的一年，必須要吃好，才能有力氣去應對；3、可以陪伴孩子適當的運動，既能鍛煉身體，又能減少孩子的壓力。