更新時間：2022-04-25 01:42:00作者：admin2
一、 選擇好學習環境,首先要讓自己靜下來, 選擇一個安靜的環境。
二、培養自己學習的興趣,興趣是最好的老師多讀多看多寫..
三、多多鼓勵自己,學會一道題,記住幾個公式,都要有成功感..這樣才讓自己有興趣.最開心的時候用來說自己最頭痛的東西...
四、合理安排好時間了.. 學會調節和利用自己的生物鐘，事半功倍
五、多多注意休息,一定首先要保證休息時間 ，不搞疲勞戰術..有空多來點運動,比如說打籃球\羽毛球等,跑步\散步也都好,讓自己身體好,同時也可以提高學習效率..
1、別給他壓力，不要讓他覺得如果考不好天會塌下來，家人會疏遠他，不要讓他覺得你們對他抱太高的希望，也不要讓他覺得家人對他不報希望，這樣他會沮喪。
2、多跟他溝通，這一時期的高中生壓力大心理起伏也大，有時候一個問題想不明白轉牛角尖就會影響整個高考，要注意他情緒上的變化，多開導他多與他談心
3、不要逼他學習，有的孩子不學是因為壓力大學不進去這個時候不能逼，要引導他，幫助他融入到學習環境中
4、制止他超負荷學習，面對這樣的孩子如果不加以制止的話會造成心肌炎等疾病，最終上不了考場。
5、一句話，保證孩子的心理健康培養他的承受能力，因為到了考場沒人開導他，心理問題很重要。有了健康的心理學習才能事倍功半。
祝好?。。?/p>