更新時(shí)間:2022-06-26 04:34:28作者:admin2
每個(gè)人必須干一行愛一行才行,首先選擇自已愛好的工作,當(dāng)走到工作崗位后,精確熟練業(yè)務(wù),密切聯(lián)系伙伴,克服重重困難,取得優(yōu)異成績(jī)。得到眾友領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可,本人覺得有自豪感,為國(guó)家為人民創(chuàng)造了財(cái)富,做出了貢獻(xiàn),感到光榮和自安,只要肯吃苦,時(shí)時(shí)刻刻想到為人民利益多出力而榮幸,有了正確人生觀,工作起來(lái)就不計(jì)前賢越干越好。
怎樣讓自己快速進(jìn)入工作狀態(tài)?
簡(jiǎn)單地劃分幾個(gè)步驟吧!
首先,要賦予自己正準(zhǔn)備做的事情一種儀式感
工作開展之前,整理一下自己的桌面,把工作中會(huì)用到的一些工具和資料整理清楚,擺放在自己習(xí)慣、方便順手操作的位置,在旁邊給自己準(zhǔn)備好一杯清茶或者是飲用水,久而久之,固定的準(zhǔn)備流程(也就是“儀式”)會(huì)讓你迅速進(jìn)入一種穩(wěn)定的狀態(tài),能讓你快速的進(jìn)入某種節(jié)奏。
人,藉由這種儀式帶來(lái)的儀式感,來(lái)給自己一種強(qiáng)烈的自我暗示--這種自我暗示能夠使自我變革,把自己的專注力、反應(yīng)能力、運(yùn)動(dòng)能力迅速提升。
然后是,靜心,坐下來(lái),放松身體,閉上眼睛,深呼吸幾下,默默地想一下,今天的計(jì)劃和目標(biāo)是什么,把身體調(diào)整成一種準(zhǔn)備開干的狀態(tài),ok,可以開始工作了。
當(dāng)然,平時(shí)休息,放松的時(shí)候,最好能多總結(jié)一下這些工作對(duì)于自己的價(jià)值,任何事都有他的正面意義,發(fā)掘正面意義,聚焦于此,做起事來(lái)會(huì)更加順暢。人工作的目的除了是為了生存、為了體現(xiàn)自己的價(jià)值,也是為了提升自己的心志,才會(huì)具備厚重的人格,在生活中沉穩(wěn)而不搖擺。(這里推薦大家可以看一看稻盛和夫先生的《干法》一書)
同時(shí),工作要有層次感,循序漸進(jìn),從一個(gè)你比較得心應(yīng)手的點(diǎn)著手展開,然后按部就班的一件一件完成,如果一開始就面對(duì)一個(gè)復(fù)雜問(wèn)題,自己肯定會(huì)產(chǎn)生懈怠情緒,更別談進(jìn)入工作狀態(tài)了。
最后,要能立即反饋,工作取得一定進(jìn)展的時(shí)候就立即給自己反饋,適當(dāng)?shù)亟o自己一點(diǎn)獎(jiǎng)勵(lì),讓自己休息一會(huì)、喝杯水、吃個(gè)水果或吃塊巧克力——適當(dāng)?shù)慕o自己補(bǔ)充能量(專注的工作或?qū)W習(xí),會(huì)消耗大量的能量,所以,你得需要及時(shí)補(bǔ)充能量。)
為自己的小小成功感到欣喜,抱著一顆善被感動(dòng)的心,誠(chéng)摯地對(duì)待自己,把感動(dòng)帶來(lái)的能量當(dāng)作動(dòng)力,更加高效的投入工作!