高考要注意勞逸結(jié)合,天氣炎熱," />
更新時(shí)間:2022-02-21 05:27:43作者:admin2
2021年高考有1078萬考生。2021年是多個(gè)省份新高考實(shí)施的第一年,這對(duì)考生來說充滿了很多不確定性,也對(duì)沒有實(shí)行新高考省份的考生帶來一定的壓力。
高考要注意勞逸結(jié)合,天氣炎熱,注意防暑,多喝水能降低體溫,一旦出現(xiàn)冷熱溫差過大,一定記得及時(shí)關(guān)窗防止感冒。復(fù)習(xí)強(qiáng)度要適當(dāng),保證充足的睡眠,此外,應(yīng)合理膳食補(bǔ)充營養(yǎng)緩解壓力。
新的高考改革方案實(shí)施后,考生仍然要參加學(xué)業(yè)水平考試,而且學(xué)業(yè)水平考試還要增加一次等級(jí)考試。高考改革后,學(xué)業(yè)水平考試要分為兩次,一次是合格考,另一次的等級(jí)考。合格考的成績關(guān)系到考生是否正常畢業(yè),而考生自選的三門科目等級(jí)考的成績則要計(jì)入高考分?jǐn)?shù)。
2021高考體育的滿分為100分,其中身體素質(zhì)測試成績占80%,專項(xiàng)技術(shù)測試成績占20%。體育專業(yè)考試成績不計(jì)入文化課總分,與文化課總分一并作為錄取的重要依據(jù)。
體育專業(yè)考試分身體素質(zhì)測試和專項(xiàng)技術(shù)測試兩部分。
身體素質(zhì)測試項(xiàng)目包括:100米跑、立定三級(jí)跳遠(yuǎn)、原地推鉛球、800米跑,身體素質(zhì)測試項(xiàng)目為必測項(xiàng)目。
專項(xiàng)技術(shù)測試項(xiàng)目包括:田徑(包括200米、400米、1500米、110米欄(男)、100米欄(女)、跳高、跳遠(yuǎn)、三級(jí)跳遠(yuǎn)(男)、鉛球、鐵餅、標(biāo)槍)、足球(男)、籃球、排球、體操、武術(shù)六個(gè)項(xiàng)目,考生可在以上項(xiàng)目中任選一項(xiàng)進(jìn)行測試。