更新時(shí)間：2022-04-04 05:47:48作者：admin2
高考的腳步越來(lái)越近，留給孩子們的時(shí)間日趨減少。競(jìng)爭(zhēng)已達(dá)白熱化，壓力山大。孩子進(jìn)入高三我們家長(zhǎng)該如何？
首先必須做好膳食工作。高三學(xué)生任務(wù)重，需要消耗太多的精力。合理的飲食可以提供足夠的熱量，以維持肌體的正常運(yùn)行。
其次，平常和孩子保持正常的溝通，幫助他們解決學(xué)習(xí)或者生活中的煩惱。高三的生活很緊湊，容易使人滋生不良情緒。當(dāng)這種壞情緒累積到一定程度時(shí)，就會(huì)嚴(yán)重威脅到生活的方方面面。
再次，孩子正處于青春期，出現(xiàn)叛逆的現(xiàn)象很正常。當(dāng)他們的行為方式與家長(zhǎng)相悖時(shí)，不要過(guò)于苛責(zé)。因?yàn)樗麄円呀?jīng)形成獨(dú)立思考的能力了，意見(jiàn)相左的話，也不足為奇。只要觀點(diǎn)正確，不離經(jīng)背道，那也無(wú)可厚非。家長(zhǎng)適時(shí)引導(dǎo)，讓孩子明白正確的道理。
還有，高三階段考試頻繁，月考、聯(lián)考紛至沓來(lái)。常在河邊走，哪有不濕鞋？家長(zhǎng)對(duì)于考試成績(jī)不必太在意，不要因?yàn)橐淮慰荚伊?，就喋喋不休，影響孩子的情緒。
四個(gè)字：保持原樣。
高考備考期間家長(zhǎng)的任何改變都會(huì)給孩子帶來(lái)無(wú)形的壓力。家長(zhǎng)切記，你首先是一個(gè)自然人，你有你自己的事要忙，所以放心去做你該做的事。每天積極樂(lè)觀的去奮斗，用你的行動(dòng)來(lái)支持孩子，讓他們跟著你一起去奮斗。
如果孩子特別緊張，壓力特別大，可以跟孩子聊聊天，釋放他的壓力。如果孩子覺(jué)得高考無(wú)所謂，一點(diǎn)都不努力，家長(zhǎng)也可以跟孩子聊聊今后的人生，適度給孩子洗洗腦。如果孩子跟以前一樣在為高考拼搏，心態(tài)平穩(wěn)，那么家長(zhǎng)就可以放下了，保持原樣即可。包括飲食習(xí)慣，不要有太大的變化。
記得以前有個(gè)學(xué)生，平時(shí)成績(jī)非常好，全班前三名，可母親做了一件錯(cuò)誤的事，放棄工作，在家照顧孩子，過(guò)于關(guān)注孩子的營(yíng)養(yǎng)，結(jié)果導(dǎo)致孩子壓力過(guò)大，發(fā)揮失常。高復(fù)時(shí)媽媽重新去上班了，孩子復(fù)讀成功。
高考前如果有必要可以給孩子寫封信：第一告訴孩子你已經(jīng)長(zhǎng)大了，高考是你自己的事，跟父母無(wú)關(guān)，所以無(wú)論成與敗你都得自己承擔(dān)；第二告訴孩子你永遠(yuǎn)是父母的驕傲。隨著高考的臨近，孩子的壓力會(huì)越來(lái)越大，最大的壓力可能來(lái)自父母，他們會(huì)覺(jué)得考得不好對(duì)不起爸媽，所以要讓孩子明白高考是他自己的事，跟父母無(wú)關(guān)， 這樣孩子的壓力反而沒(méi)有了。
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