更新時(shí)間：2022-04-19 08:10:59作者：admin2
高考雖然是高三考生的事情，但是作為孩子的家長(zhǎng)也不要輕視高考這件事。很多時(shí)候，考前家長(zhǎng)的所作所為，在很大程度上影響著自己孩子的高考發(fā)揮。可以說(shuō)，考前家長(zhǎng)如果做的好，孩子高考的時(shí)候更易得高分！你知道該怎么做嗎？
如何讓孩子高考時(shí)更易得高分？考前一個(gè)月，聰明的家長(zhǎng)應(yīng)這樣做！
雖然現(xiàn)在距離高考只有幾個(gè)月的時(shí)間，但是孩子的成績(jī)一樣可以再次提高的。高考能得高分，靠的不僅僅是孩子平時(shí)的努力和本身的實(shí)力，心態(tài)和身體狀態(tài)也是決定了能否取得高分的關(guān)鍵因素！想要孩子高考取得好成績(jī)，聰明的家長(zhǎng)在孩子高考前一個(gè)月都會(huì)這樣做！
01、保持和孩子友好溝通，及時(shí)排除負(fù)面情緒
高考越來(lái)越近，參加高考的同學(xué)肯定壓力越來(lái)越大，不會(huì)排解的孩子會(huì)產(chǎn)生厭學(xué)、焦慮等負(fù)面情緒，稍有不慎就會(huì)出現(xiàn)不少不好的影響，不及時(shí)處理，到了高考的時(shí)候勢(shì)必也影響高考的發(fā)揮，自然也考不了好成績(jī)！
家長(zhǎng)在考前一個(gè)月要保持和孩子友好溝通，及時(shí)掌握孩子的訴求，幫助他們排除負(fù)面情緒。必要的時(shí)候，家長(zhǎng)適當(dāng)?shù)毓膭?lì)自己的孩子，讓他們放松，保持一個(gè)良好的心態(tài)迎考！
02、維持合理作息時(shí)間，保證孩子睡眠時(shí)間
有些考生在高考前，經(jīng)常采用熬夜的方式來(lái)增加復(fù)習(xí)時(shí)間，期望自己能在考試的時(shí)候得到高分！但是小水認(rèn)為這是在飲鴆止渴，沒(méi)有良好的作息，怎么才能考出好成績(jī)呢？
還有一些考生不自覺(jué)，喜歡在晚上的時(shí)候看電視、玩手機(jī)，搞到很晚才睡覺(jué)，這也是不可取的。家長(zhǎng)能做的就是保證孩子有充足的睡眠時(shí)間，維持他們的合理休息時(shí)間，必要的時(shí)候給予一定的干涉，確保孩子每天都精神飽滿，這樣才有利于考試。
03、保持考生營(yíng)養(yǎng)充足，注意清淡飲食
想必很多家長(zhǎng)都聽(tīng)說(shuō)過(guò)，有考生在高考的時(shí)候拉肚子或者生病，導(dǎo)師考試無(wú)法按期進(jìn)行的。這就是那些糊涂家長(zhǎng)給孩子大補(bǔ)的不良后果！
很多家長(zhǎng)有個(gè)誤區(qū)是，孩子每天備戰(zhàn)高考，需要消耗大量腦力和體力，所以，一定要好好的補(bǔ)才行，搞了很多葷腥肉食進(jìn)補(bǔ)，殊不知這是錯(cuò)誤的！
聰明的家長(zhǎng)卻不這樣做！考前一個(gè)月，孩子的飲食盡量以清淡為主，但要保證考生的營(yíng)養(yǎng)足夠才行。適當(dāng)?shù)目梢猿砸恍~(yú)肉和雞蛋，太油膩的東西不建議。
只要家長(zhǎng)能做到以上3點(diǎn)，就能在很大程度上幫助孩子。試想，你的孩子在高考前精神狀態(tài)好，心態(tài)也好，身體也好，在高考的時(shí)候會(huì)考不好嗎？很大時(shí)候，考生有了這樣的好狀態(tài)，很容易超常發(fā)揮，更容易成為高考中考高分的黑馬！
首先不要給孩子太大的壓力，如果孩子有壓力，只會(huì)適得其反，在考試前要督促孩子合理的作息時(shí)間，只要休息好才能發(fā)揮更好水平。