更新時間：2022-04-24 16:11:37作者：admin2
高考不僅是在考孩子，還是在考驗著家長。陪伴孩子備戰(zhàn)高考，四個易忽略的小細(xì)節(jié)，高三家長需要特別注意。
一、家長擺正心態(tài)，才能為孩子減輕壓力
父母都期盼著孩子能考一所好的大學(xué)，選擇一個好的專業(yè)，將來能有一份好的工作。但是，面對競爭激烈的高考，家長必須要擺正心態(tài)，因為家長的心態(tài)會影響到自己的情緒，影響著和孩子的親子溝通，甚至影響著孩子的高考復(fù)習(xí)。高三家長一定要理智面對孩子目前的學(xué)習(xí)，不要把自己無數(shù)的期盼都寄托在孩子的身上，不管孩子考多少分，或者孩子目前的狀態(tài)如何，都要保持一份樂觀的心態(tài)，因為這樣做，會讓孩子感受到一份輕松，減少一份壓力。高三家長要多觀察孩子的情緒變化，多傾聽孩子述說，發(fā)現(xiàn)孩子有疲勞和厭學(xué)情況出現(xiàn)的時候，就要引導(dǎo)他們多休息，多放松。如果孩子的學(xué)習(xí)成績出現(xiàn)下滑也要多理解和接納他們，這時候孩子更需要來自家長的理解、包容和鼓勵。
二、家長減少嘮叨，才能建設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境
穿什么，要過問；吃什么，也要過問；考試如何，更要過問；放學(xué)回家早了晚了，還得過問……對于處在高三這個高學(xué)習(xí)強度、高壓力的孩子來說，這就是嘮叨！很多家長往往不看孩子的情緒，天天嘮叨，孩子怎么能不煩呢？孩子上學(xué)，家長要上班，所以每天一家人能夠交流的時間就是吃飯的時候。但是很多家長會用這個時間教育孩子，問孩子一些學(xué)習(xí)上的事兒。家長和孩子交流的時間不多，又急切想知道孩子的情況，但是再著急也不急于這一時半刻的。吃飯的時候就好好吃飯，聊些輕松的話題，甚至也八卦一下，為的是調(diào)節(jié)氣氛、緩解緊張的心理。高三這一年里，家長不僅要做好后勤工作，還要做好孩子的心理疏導(dǎo)。最重要的就是給孩子一個寬松、和諧、良好的家庭環(huán)境。
三、遇到問題要先冷處理，才能找準(zhǔn)策略
很多高三家長心情之所以焦急萬分，主要是看到孩子心思不用在學(xué)習(xí)上，或者成績不理想，或者孩子情緒煩躁，或者孩子的成績沒有達(dá)到自己的期望值等。孩子有學(xué)校的老師的督促，同學(xué)之間競爭的氛圍讓他們感覺時間的緊迫。如果家長此時在家里再去批評和指責(zé)孩子， 勢必會讓孩子在情緒上引起不快，甚至是發(fā)生親子矛盾和沖突。
家長一定要保持冷靜，通過觀察發(fā)現(xiàn)孩子的情緒變化，然后再選擇適合的時機與孩子進(jìn)行交流，面對孩子突然出現(xiàn)的情緒波動，家長要是也跟著激動，事情不但解決不了，還會讓孩子情緒更激動，最后就成了個惡性循環(huán)，影響非常大！
四、保持適當(dāng)關(guān)懷，不要盲目鼓勵
家長可以關(guān)心孩子，但沒必要刻意關(guān)懷。而且要用孩子能接受的方式來表達(dá)，做一些孩子能接受的事情，盡量少說多做，但是也不要太極端。有的家長把家中的電視電腦全關(guān)了，甚至連說話都要小聲說，這些看似是為了給孩子創(chuàng)造良好的復(fù)習(xí)環(huán)境，實際上反而給孩子制造了極大的壓力，孩子會覺得如果考得不，好就會辜負(fù)了父母為自己做的這些事。
假期可以帶孩子出去走走，適當(dāng)放松一下。也可以去參加一下家庭聚會，但是聚會的時候不要把孩子準(zhǔn)備高考一事作為談?wù)摰慕裹c，讓孩子更多地感受到親情。同時在小長假期間也要保持學(xué)習(xí)的狀態(tài)，不要讓孩子完全放假，要合理安排時間，平衡好學(xué)習(xí)與休息之間的關(guān)系。
高三家長陪伴孩子備戰(zhàn)高考是一個復(fù)雜而又細(xì)致的系統(tǒng)工程，家長要把自己的心態(tài)放平，抓大放小，為孩子營造一個輕松和溫馨的備考環(huán)境。
就是家長要放松情緒，穩(wěn)好心態(tài)，不能太著急，也不能太催促孩子學(xué)習(xí)。不要給孩子高考前帶來很大的壓力，以免考場發(fā)揮失常。