更新時間：2022-04-02 11:29:21作者：admin2
一、言辭要適度“冷淡”，后勤盡心保障
考前家長應(yīng)該盡量避免給孩子施加壓力，不要過多地叮囑孩子，盡量讓孩子完成自己的準(zhǔn)備工作，避免過分地照顧孩子，從言辭上要適度地“冷淡”孩子，從后勤保障上有意識地再幫孩子檢查一下。[推薦閱讀：家長幫孩子調(diào)整心態(tài)要做的十件事]
□ 二、要幫助孩子徹底放松心態(tài)
陳放父親：考前幾天，最好安排孩子去公園走一走，登登山，看看水。一為放松心態(tài)，二為打開視野讓孩子從小立志長遠(yuǎn)，對即將來臨的考試有正確態(tài)度，無論失敗成功與否，讓他明白不在一時之舉，徹底放松心態(tài)。幾位家長都提到要讓孩子勞逸結(jié)合，晚上到了10點(diǎn)、11點(diǎn)就要提醒孩子休息，孩子有些娛樂活動，比如打球、看電視都不反對。
□ 三、要幫助孩子合理分配時間
“一分鐘就可能是一分，一分就可能改變命運(yùn)”說來有些夸張，但實(shí)際上很可能就會發(fā)生，所以在保證睡眠的基礎(chǔ)上，一定要合理安排時間，做到有規(guī)律，高效率。馬克思用研究數(shù)學(xué)當(dāng)做研究哲學(xué)的休息，考生同樣可以在幾個科目之間更替復(fù)習(xí)，以提高時間利用率。[推薦閱讀：高考時，考生應(yīng)該怎么睡]
□ 四、要使復(fù)習(xí)環(huán)境與考場環(huán)境一致
家里堅持不開空調(diào)，保持與考場一致的環(huán)境，也不可太計較噪聲和其他影響，關(guān)鍵在于鍛煉自己不受干擾，能夠在考場上應(yīng)付自如。吃的方面以清淡為主，不可胡亂服用保健藥品，后果無法預(yù)料。
□ 五、家長要控制自己的情緒
王璞的母親提到家長應(yīng)該控制自己的情緒，如果在單位碰到什么不順心的事，也不要回家當(dāng)著孩子的面發(fā)泄，這樣會影響孩子的狀態(tài)。[推薦閱讀：高考前，家長也要保持良好心態(tài)]