SUPERSET

• SUPERSET是什么意思？

SUPERSET是一個英語單詞，意思是“后繼者；接班人；接替者；接替班”。它通常用于描述一個事物或事件在另一個事物或事件之后發生或出現的情況。此外，SUPERSET也可以指代一個特定的集合，即包含另一個集合的所有元素，但不包含重復元素的集合。

• 速記技巧

【記】super- 表示超級，超過，過度

• 雙語例句

1. The base view contains a subset of columns and a superset of rows.
   基本視圖包含列的子集和行的超集。
2. These definitions simply generalize the standard notions of arithmetic types and values by introducing a superset called numeric.
   這些定義只是通過引用一個名為數字的超集，對標準中的算術類型和算術值進行了泛化。

• 常用短語

1. Super set training：一種復合訓練方法，通過不同的肌肉群進行訓練，以提高肌肉增長和代謝率。

2. Super set：兩個或多個訓練動作連續進行，以增加訓練強度和效果。

3. Super set workout：一種訓練計劃，包括兩個或多個連續的訓練動作，以提高訓練效果和恢復時間。

4. Super set push-ups：一種復合訓練動作，包括俯臥撐和推舉兩個動作，可以同時鍛煉胸肌和三頭肌。

5. Super set pull-ups：一種復合訓練動作，包括引體向上和劃船兩個動作，可以同時鍛煉背肌和二頭肌。

6. Super set squats：一種復合訓練動作，包括深蹲和腿舉兩個動作，可以同時鍛煉腿部肌肉。

7. Super set bench press：一種復合訓練動作，包括平板臥推和啞鈴飛鳥兩個動作，可以同時鍛煉胸肌和三頭肌。

這些短語在SUPERSET中經常使用，可以幫助您更好地理解和使用SUPERSET進行健身訓練。

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