更新時間:2025-02-14 19:02:51作者:貝語網校
Ankles的意思是“腳踝”。它通常指的是人體下肢的部位,位于小腿與腳之間的連接處。在英語中,這個詞通常用于描述腳踝的形狀、結構或受傷的情況。
Ankle bracelet:踝關節手鏈,是一種用于保護和固定踝關節的裝置。
Ankle injury:踝關節損傷,是指踝關節周圍的肌肉、韌帶、軟骨等組織受到的損傷。
Ankle sprain:踝關節扭傷,是指踝關節周圍的韌帶撕裂或斷裂所導致的損傷。
Ankle taping:踝關節繃帶,是一種用于保護和固定踝關節的方法,可以減輕疼痛、預防扭傷和腫脹。
Ankle strength training:踝關節力量訓練,通過進行各種腳踝運動來增強踝關節周圍的肌肉力量,提高穩定性。
Ankle flexibility:踝關節柔韌性,是指踝關節周圍的肌肉和肌腱的柔韌程度,可以提高關節的活動范圍和穩定性。