更新時(shí)間：2021-04-15 16:42:05作者：網(wǎng)絡(luò)
家庭教育對(duì)小學(xué)生心理健康的影響
中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》中明確指出：良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高中小學(xué)生心理素質(zhì)的教育。社會(huì)的發(fā)展對(duì)人的素質(zhì)要求越來越高，良好的心理素質(zhì)教育對(duì)人才成長(zhǎng)和社會(huì)發(fā)展具有重要作用。心理學(xué)研究表明：人在民主、寬松、愉悅、和諧的環(huán)境下能更快地接受信息，提高效率。一個(gè)孩子的成長(zhǎng)，有多方面的因素在起作用。他的自身潛質(zhì)是他發(fā)展的基礎(chǔ)，家庭、學(xué)校、社會(huì)的教育影響共同在他的成長(zhǎng)中發(fā)揮作用。有專家研究發(fā)現(xiàn)：年幼時(shí)，家庭環(huán)境的影響最大；在上小學(xué)后，學(xué)校環(huán)境對(duì)孩子的影響最大；上初、高中后，社會(huì)環(huán)境的影響逐漸增大，家庭、學(xué)校對(duì)學(xué)生的影響逐漸減少。因此，要使孩子有一個(gè)良好的開端，給孩子創(chuàng)設(shè)一個(gè)適宜他個(gè)性、智力發(fā)展的環(huán)境和科學(xué)的家庭教育尤為重要。<BR>一、要掌握科學(xué)營(yíng)養(yǎng)方法，讓孩子擁有健康體魄。
人類健康既包括身體健康，也包括心理健康。只有二者都健康才是一個(gè)完全健康的人。隨著我國(guó)人民生活水平的不斷提高，人們對(duì)健康的渴望越來越高，父母對(duì)子女的健康越來越多。尤其是大中城市獨(dú)生子女居多，經(jīng)濟(jì)條件優(yōu)越，但家長(zhǎng)大多工作繁忙，生活節(jié)奏快，無暇注意孩子的飲食營(yíng)養(yǎng)搭配，合理膳食，經(jīng)常給孩子吃一些速熟食品。特別是“洋快餐”連鎖店如雨后春筍般遍布大街小巷，使孩子脂肪的攝入量明顯增多，而許多孩子因課業(yè)負(fù)擔(dān)重，活動(dòng)較少，造成“小胖墩”現(xiàn)象。據(jù)有關(guān)部門報(bào)道現(xiàn)在城市中兒童肥胖率高達(dá)25%。這不僅影響孩子的正常發(fā)育和身體健康，孩子的的心理健康也受到一定影響。這些兒童肥胖患者大多數(shù)存在自卑、交往障礙，心理壓力大，怕人嘲笑，活動(dòng)范圍逐漸縮小，。小學(xué)生正處于長(zhǎng)身體、長(zhǎng)知識(shí)的重要時(shí)期，因此，合理調(diào)配兒童膳食，平衡營(yíng)養(yǎng)，養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，上小學(xué)生健康成長(zhǎng)的保證。
二、要掌握科學(xué)家教方法，讓孩子擁有良好的個(gè)性心理品質(zhì)。
每個(gè)人的生活道路艱辛而漫長(zhǎng)，孩子的生活道路也不會(huì)一帆風(fēng)順，其間會(huì)遇到意想不到的困難。孩子個(gè)性心理品質(zhì)的優(yōu)劣，將直接影響到他們對(duì)未來的生活、學(xué)習(xí)和工作的態(tài)度。因此，家長(zhǎng)在家庭教育中要采用科學(xué)的方法，培養(yǎng)孩子良好個(gè)性品質(zhì)。
1、 培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性。
這是現(xiàn)今社會(huì)中獨(dú)生子女中普遍欠缺的一種能力。孩子出世的一聲啼哭，給父母帶來歡喜和希望，也帶來了幾代人諸多的寵愛和照顧，衣來伸手，飯來張口，在某些孩子眼里似乎是天經(jīng)地義的事。隨著孩子年齡的增長(zhǎng)，許多孩子自己應(yīng)該做的事情，也被大人包辦代替。特別是一些望子成龍、望女成鳳的家長(zhǎng)，生怕讓自己的孩子做點(diǎn)事，干點(diǎn)活，就會(huì)影響和耽誤學(xué)習(xí)，因此什么事父母都大包大攬，渴了給孩子倒水，鉛筆短了家長(zhǎng)幫著削，，書包亂了家長(zhǎng)幫著整理。這些小事，看著不起眼，但久而久之，就會(huì)使孩子產(chǎn)生依賴心理，責(zé)任心差，學(xué)習(xí)缺乏主動(dòng)性，上課不注意聽講，作業(yè)馬虎，影響孩子的自覺性。因此在日常生活中，應(yīng)盡可能地讓孩子自己動(dòng)手，做到自己的事情自己做，萬不得已時(shí)，家長(zhǎng)也應(yīng)只是協(xié)助，而千萬不要包辦代替。
2、 培養(yǎng)孩子的注意力和毅力。<BR>健康的心理能使有積極的上進(jìn)的生活態(tài)度，能將自己的聰明才智充分施展和發(fā)揮出來，這就需要孩子有克服困難的勇氣和做事時(shí)的恒心和耐心，一個(gè)人的耐心是后天形成的，耐心是注意和毅力的統(tǒng)一，注意是核心，毅力是保障。首先是注意的培養(yǎng)。要使某件事能引起孩子的有意注意，就要先向他們講清這件事的目的、意義，明確需要解決的問題。其次，還要說明這件事的關(guān)鍵和重點(diǎn)。再次就是要求他們所做的事應(yīng)該是力所能及的，并感興趣的，最好上跳起來能夠摸得著的，使孩子明白有一分耕耘就有一分收獲。不能讓他們?nèi)プ龀鏊麄兡挲g以外的、能力超出過多的事，使他們感到可望而不可及，挫傷孩子的自尊心、自信心和積極性。特別是當(dāng)孩子第一次獨(dú)立做事時(shí)要讓他及時(shí)感覺到成功的體驗(yàn)，最初的成功對(duì)孩子以后的學(xué)習(xí)、生活有著極大的影響。所以，家長(zhǎng)要?jiǎng)?chuàng)造條件讓孩子體驗(yàn)成功，激發(fā)孩子做事的興趣、熱情和積極性，這對(duì)孩子是至關(guān)重要的。
另外，鍛煉孩子具有堅(jiān)強(qiáng)毅力也是培養(yǎng)孩子良好品質(zhì)的一個(gè)重要方面。家長(zhǎng)可有目的給孩子講一些英雄人物的典型事例，樹立榜樣，用榜樣的力量來感染熏陶，還可以根據(jù)孩子的年齡特點(diǎn)和身體狀況，安排一些活動(dòng)。如：跑步、登山、旅行等來鍛煉孩子的堅(jiān)強(qiáng)毅力。在鍛煉的過程中鼓勵(lì)孩子基礎(chǔ)就是勝利，善始善終，完成既定任務(wù)和目標(biāo)，決不半途而廢。同時(shí)，家長(zhǎng)還可以利用創(chuàng)設(shè)各種挫折情景了磨練孩子的頑強(qiáng)意志，教他們一些積極戰(zhàn)勝困難的方法、策略，培養(yǎng)孩子戰(zhàn)勝困難的能力、技能，使孩子面對(duì)失敗和困難有決心、有勇氣，有百折不撓的堅(jiān)強(qiáng)毅力和良好心態(tài)。
3、 培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣和求知欲。
興趣是人力求認(rèn)識(shí)、研究和獲得某種對(duì)象的積極態(tài)度或意識(shí)傾向。學(xué)習(xí)興趣是開啟孩子知識(shí)之門的金鑰匙。只有激發(fā)起孩子的學(xué)習(xí)興趣，才能使孩子專心致志地投入學(xué)習(xí)乃至入迷地從事某種實(shí)驗(yàn)或研究。在家庭教育中，家長(zhǎng)首先要幫孩子明確學(xué)習(xí)目的，結(jié)合孩子的特點(diǎn)，多啟發(fā)、引導(dǎo)，培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣，發(fā)揮自己的主觀能動(dòng)性，以促進(jìn)孩子在知識(shí)技能和智力方面都得到發(fā)展，使孩子把學(xué)習(xí)變成一種持久的有興趣活動(dòng)。因?yàn)榕d趣是最好的老師，培養(yǎng)孩子的求知欲比單純地傳授知識(shí)更重要。其次，要珍視孩子的好奇心。好奇是孩子的天性，也是孩子獲得知識(shí)的起點(diǎn)和啟迪智慧的天窗?？茖W(xué)家愛因斯坦在回答他成功秘訣時(shí)說“我沒有別的才能，有的只是強(qiáng)烈的好奇心”。家庭中可通過帶領(lǐng)孩子多參觀、多游覽、多做智力游戲，并在游戲過程中鼓勵(lì)孩子多想、多問、多發(fā)現(xiàn)問題，父母對(duì)孩子提出的問題要認(rèn)真考慮，耐心回答，同時(shí)引導(dǎo)孩子獨(dú)立思考，獨(dú)立解決問題，多給孩子創(chuàng)造動(dòng)手實(shí)踐的機(jī)會(huì)，使孩子的智力在活動(dòng)過程中得到充分發(fā)揮。而豐富的活動(dòng)又能很好地激發(fā)孩子的想象力。這樣逐步培養(yǎng)孩子的自立、自強(qiáng)意識(shí)和創(chuàng)造力。對(duì)學(xué)習(xí)有濃厚的興趣，有強(qiáng)烈的求知欲的孩子，才具有探索精神、鉆研精神、創(chuàng)新精神，這樣的人才才是符合我們教育要培養(yǎng)的面向新世紀(jì)人才的要求。
4、 培養(yǎng)孩子的合作精神。
合作指的是人與人之間的相互配合。一個(gè)人以后的事業(yè)是否成功，很大程度上取決于他的合作能力?，F(xiàn)代社會(huì)需要富有合作精神的人。而現(xiàn)在的孩子大多是獨(dú)生子女，在家庭中缺少年齡伙伴，大部分時(shí)間是在家庭狹小的天地中度過的。由于交往的接觸面狹窄，生活內(nèi)容單調(diào)，很容易養(yǎng)成唯我的思想感情及膽小、孤僻的心理，要改變這種狀況，只有讓他們置身于集體環(huán)境中，通過和其他年齡相仿的孩子的交往、交流，共同參與某一項(xiàng)活動(dòng)，來逐步使他們養(yǎng)成尊重他人，關(guān)心他人，相互協(xié)作，的良好品質(zhì)，培養(yǎng)他們自我犧牲，服務(wù)他人的奉獻(xiàn)精神。因此，在家庭教育中，家長(zhǎng)要鼓勵(lì)孩子走出家門，多和小伙伴們接觸、玩耍、游戲，體會(huì)和別人一起尊重他人和被他人尊重的快樂，體驗(yàn)和小伙伴共同完成一項(xiàng)事情后帶來的成功的喜悅，感悟相互協(xié)作、相互忍讓、相互幫助特有的情趣，這種感覺是父母的愛所無法給予的。這是教育孩子從“自我性”向“群體性”的心理轉(zhuǎn)變，拓展孩子的活動(dòng)空間，提高社會(huì)適應(yīng)能力，形成健康心態(tài)，使其今后具有很強(qiáng)的合作意識(shí)的良好途徑<BR>三、要?jiǎng)?chuàng)設(shè)寬松、平等的家庭氛圍，讓孩子快樂成長(zhǎng)。
1、營(yíng)造良好的家庭環(huán)境。
家庭環(huán)境對(duì)孩子無意識(shí)的、潛移默化的影響是孩子成長(zhǎng)的基礎(chǔ)。只有良好的家庭環(huán)境影響才能為日后接受良好的學(xué)校教育制造條件。“世風(fēng)民風(fēng)皆起于家風(fēng)”，中國(guó)自古就特別重視家庭環(huán)境對(duì)孩子的影響及教育。過去人們所倡導(dǎo)的“治家”“齊家”，目的就是管理好家庭事物，處理好家庭關(guān)系，創(chuàng)造一個(gè)理想的家庭生活環(huán)境，使家庭成員從中受到熏陶、感染。因此，家長(zhǎng)在孩子面前一定要以身作則，言行一致，要求孩子做到的自己首先做到，給孩子樹立榜樣。特別是一些生活、工作壓力大的家庭，家長(zhǎng)要保持樂觀向上的情緒，不要在孩子面前表現(xiàn)出悲觀失望、怨天尤人、傷心泄氣的樣子，給孩子幼小的心靈蒙上陰影，只有讓孩子擁有健康的心理，形成積極向上的生活態(tài)度，才能將自己的聰明才智充分發(fā)揮出來。
2、創(chuàng)設(shè)民主和諧的家庭氛圍。<BR>無數(shù)的事實(shí)證明，民主、和諧的家庭氛圍最有利于孩子的健康成長(zhǎng)。要建立民主和諧的家庭氛圍，前提是家庭成員要團(tuán)結(jié)，夫妻之間和睦相處，互相尊重，互相理解，互相關(guān)心。否則，夫妻反目，整日爭(zhēng)吵，意見不一致，孩子無所適從，這樣孩子會(huì)漫漫養(yǎng)成自私、虛偽、說謊、冷漠的心理，對(duì)他今后的個(gè)性發(fā)展產(chǎn)生不良影響。其次，家長(zhǎng)的行為要檢點(diǎn)，要追求高尚的精神情趣，這對(duì)孩子的成長(zhǎng)起著很重要的作用。
3、建立新型平等的朋友關(guān)系。<BR>美國(guó)著名心理學(xué)家格爾指出：“父母的出現(xiàn)，是一種獨(dú)特的存在，對(duì)培養(yǎng)孩子有一種特別的力量。”父母放下架子，尊重孩子，做孩子的朋友，和孩子一起參與豐富多彩的活動(dòng)，給孩子創(chuàng)造和諧愉快的環(huán)境，使孩子生活在快樂中。實(shí)驗(yàn)表明：與父母一起游戲是誘導(dǎo)孩子情感的源泉，能極大地激發(fā)孩子的興趣和興奮，使孩子情緒愉快，性格活潑。同時(shí)，孩子在與父母游戲的過程中學(xué)到很多自然、社會(huì)知識(shí)，生活技能、反應(yīng)能力、判斷能力相應(yīng)提高。這樣可增強(qiáng)孩子的自信心和進(jìn)取精神.