更新時間:2022-04-24 23:39:40作者:admin2
臨近高考其實(shí)對于家長也是一種考驗(yàn)。天下父母,望子成龍,望女成鳳,大部分家長都會創(chuàng)造一切條件為孩子高考保駕護(hù)航。而在高考期間有時候父母比孩子還緊張,如果關(guān)心過頭,關(guān)注過度,甚至監(jiān)督過度,則有可能帶給孩子不必要的壓力。所以高考期間還是需要注意一些事項(xiàng)。
1.做好高考后勤工作,為孩子創(chuàng)造良好輕松的家庭環(huán)境
(1)出行保障,防止孩子遲到
(2)幫助記錄盤點(diǎn)考試必備的用具以及證件
(3)休息環(huán)境輕松安靜
(4)飲食干凈衛(wèi)生有保障
2.氛圍一切如常,不要過度關(guān)注問詢,切記老是追問考試相關(guān)問題,否則會無形當(dāng)中給孩子帶來很大的壓力。
3.照顧好飲食,盡量在家吃飯,減少飲食衛(wèi)生問題。
4.晚間適當(dāng)散步運(yùn)動緩解壓力,用一些輕松點(diǎn)語言方式讓孩子放松。
5.只要在合適的情況下,不要過多地限制孩子的行為。
6.注意防暑降溫,6月氣候已經(jīng)有點(diǎn)熱了,居處環(huán)境要注意保持舒適,避免悶熱,防止中暑。空調(diào)環(huán)境也不要過冷,可以調(diào)到26攝氏度
其實(shí)高考過程中也會出現(xiàn)一些突發(fā)情況,盡量為孩子合理解決,避免造成緊張壓力。
最后祝學(xué)子們高考順利,逢考必過,心想事成!
非常開心能回答您的問題,我是營養(yǎng)師,每天分享健康養(yǎng)生,歡迎關(guān)注!