更新時間：2022-04-16 04:13:21作者：admin2
首先，了解高中學業特點高中相比初中在學習內容來看整體上是一個由簡到繁、由具體到深層挖掘，由少到多的過程，主要體現在：1、知識量增大：學科門類高中與初中差不多，但高中的知識量比初中的大，如初中物理力學的知識點約60個，而高中力學知識點增為90個。2、理論性增強：初中教材有些只要求初步了解，只作定性研究；而高中則要求深人理解，作定量研究，教材的抽象性和概括性大大加強。3、系統性增強：高中教材理論性增強，常把基本概念、基本原理、基本方法聯結起來，構成一個完整的知識體系。前后知識的關聯比較明顯，知識結構化明顯升級。4、綜合性增強：學科間知識相互滲透，相互為用，加深了學習難度。1、方法不得當；一味地死記硬背早已不適用于高中學業，高中學習需要靈活多變的方法和全方位的思考。2、之前延續下來的學習習慣問題；不懂得提早預習和及時復習的孩子都會跟不上高中額學業，很多孩子沿用初中較為被動的學習習慣，老師撥一下動一下，上課走神，下課只顧玩樂，不及時清理問題都是不良習慣。3、進入新生活適應問題：包括環境適應和人際適應，多年的青少年心理輔導經驗表明，沒能適應高中生活的孩子會在整個高中階段呈現持續性的心理困惑和學業問題；4、心態問題：好逸惡勞的心態是促使孩子在學業中出現畏難情緒的關鍵因素，遇到問題就退縮，問題就會始終糾纏，長期的挫敗感甚至造成孩子學業中的習得性無助感。1、排查適應問題：看是否存在缺乏安全感、歸屬感、人際困擾的問題，幫助孩子探索影響其學習狀態的外在因素并與孩子一同尋找合適的解決方式，或尋求外在幫助，比如學校的心理老師。解除心病，自然心生動力和智慧。2、探索契合的學習方法：高中學業不僅需要大量記憶，還需要在基礎知識之上有所提高，需要多思善思，在不同的情況下做出靈活的反應，這里特別指出，無論是“刷題”還是“記憶”，都是需要掌握要領的，一味的盲從只會陷入慌亂之中。“刷題”就要區分精做題和泛做題的范圍，依據各學科的特性，做好見效快和見效慢的計劃和心理準備。關于記憶要掌握我們人類記憶的規律，計劃好復習和預習的節奏等等，在方法的探索上多思考，多嘗試，多調整，同時也可以在這個過程中學會多請教，多和老師互動，讓老師多提意見。3、引導孩子制定計劃：充分了解自己的學習習慣和對知識的掌握程度，設計科學合理的計劃指引孩子，切勿盲目跟從。讓孩子學會樹立中長期目標，制定短期計劃，在一個個小目標的實現過程中，孩子會感受到成功的喜悅，這對于樹立自信有非常重要的意義。以往的咨詢中我常常發現，很多孩子習慣盲目行動，對于自己的進步和退步全憑考試排名和成績，但實際上這是不理性的分析，容易讓我們陷入分數和比較的陷阱，喪失自信。正確的做法是在計劃中踏實前行，做好每次測試的試卷分析，找到不足的同時也一定要找到進步，然后認可自己，鼓勵自己，成為繼續前行的動力。我們需要讓孩子看到自己的每一步成長和進步，計劃和目標可以幫助他們。關于做計劃和設目標也是一們學問，家長和孩子需要繼續學習。4、處理好焦慮：焦慮會讓孩子喪失理性分析和執行力，沉靜在緊張不安的狀態下無法自拔，所以，我們需要審視自己是否給孩子過多的壓力的同時也需要幫助和引導孩子學會靜觀自己的狀態，找到焦慮的緣由，對癥下藥。我們說學習不僅僅學的是知識，更應該是在困難中成長，體驗不如意并學會在不如意中站起來，增長應對的智慧，所以，不要害怕遇到困難，這不僅是對孩子而言，對于我們家長同樣重要。在面對孩子學業問題時，家長淡定并能生出智慧，孩子就會模仿學習，從容應對。
高中成績并不理想，也不要氣餒，你要好好努力學習，因為大學真的是個分水嶺。