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高考倒計時10天,如何調整好心態積極備戰?

更新時間:2022-04-19 01:23:40作者:admin2

高考倒計時的這幾天一定要注意勞逸結合了,晚上保證十點睡覺早上七點起床。除了正常的上課,也要抽時間鍛煉一下身體。對于知識的復習重點關注下記憶的知識點,不要再去研究那些難題怪題,多和同學交流下學習心得,多向老師請教!同時一定要注意飲食注意穿衣,防止感冒拉肚子等疾病的發生!心態一定要放松,不要有太大壓力,知識以前該掌握的也就掌握了,這幾天也就別想著能學太多東西!放空心態,好好迎接考試!

第一,不要跟別人攀比,按自己的計劃復習、看書,不要被別人影響。第二,不要焦躁,相信自己的實力,不要自卑,要相信“你不會的題,別人也不會”。第三,要注意飲食,不要生病。

距離高考最后的10天 我該怎么辦

1. 語文復習建議:語文在這個階段最重要的是基礎知識和作文的積累,以及卷面書寫的整潔。(1)每天用3分鐘時間閱讀1-2篇近三年優秀高考作文,看標題好在哪,開頭結尾的妙處。若是論文,要看行文的思路和立意的深度。(2)每天5分鐘時間了解國內外要聞,對熱點問題有自己獨到的見解。(3)保證卷面書寫整潔,字體工整,沒有錯字。給閱卷老師良好的第一印象,拿到較高的印象分。2. 英語復習建議背誦是英語高考沖刺提分的保障。沖刺階段應要求學生勤背誦,多模仿,多背誦較好的短文、例句,甚至例題。每個高三的考生都應該做到頭腦中有20篇短文能滾瓜爛熟,有100個句子能脫口而出。建議在課余時間要多背誦優美的范文,并默寫出來,以防常用的句型和單詞不會寫。3. 數學復習建議以高考的心態,做成套的題目,然后根據標準答案進行針對性的彌補。另外,注意訓練解題速度。4. 歷史復習建議:每天花10到15分鐘做一些基礎題,保持做題的熟練性,另外,把近期做過的題目過濾一遍,臨近高考時老師準備的題目往往都是重點。5. 政治復習建議:梳理社會熱點問題,歸納對應知識點,我們整理過2015年社會熱點問題,查看歷史消息,可了解有政治熱點問題。6. 地理復習建議:重視地圖,把中國地圖和世界地圖全方位地過一遍,特別是大洲和八大國際的地理位置等。建議訓練真題,歸納分析解題要領。7. 物理復習建議:一定要回歸主干知識,特別注意基本概念、基本規律、基本原理、基本實驗的內涵和外延。注意審題技巧等的總結。8. 生物復習建議:關注經典實驗及其研究方法,如原理、材料、步驟、結果預測等。整理錯題,反思答題不規范、概念錯誤、知識漏洞等。9. 化學復習建議:實驗題是比較容易拉開分值的題目,注意復習各類實驗例子,并且留意各類化學反應的現象,這些是解題的突破口。另外,優筆記小編建議大家:(1) 堅持鍛煉。拒絕劇烈運動,但每天堅持慢跑,勞逸結合,放松身心。這是學習考試成功的有力保障。(2) 積極暗示。每天都對自己進行積極的心理暗示:我最棒!成功屬于我!強大的自信心是高考制勝之寶。(3) 夯實基礎。最后這段時間,不是鉆研深、難、怪題的時間,而是夯實各科基礎知識的關鍵。要知道,不少尖子生也常常敗在基礎上,何況其他同學呢!(4) 注意考場技巧。做題遵循“先易后難”的規律;答題要規范,書寫要工整等。最后祝所有考生建立自信、堅持到底,一定可以做到的,加油!

好好學習唄!

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