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歡迎您訪問高考倒計時10天,如何調(diào)整好心態(tài)積極備戰(zhàn)?!

高考倒計時10天,如何調(diào)整好心態(tài)積極備戰(zhàn)?

更新時間:2022-04-19 01:23:40作者:admin2

高考倒計時的這幾天一定要注意勞逸結(jié)合了,晚上保證十點睡覺早上七點起床。除了正常的上課,也要抽時間鍛煉一下身體。對于知識的復(fù)習(xí)重點關(guān)注下記憶的知識點,不要再去研究那些難題怪題,多和同學(xué)交流下學(xué)習(xí)心得,多向老師請教!同時一定要注意飲食注意穿衣,防止感冒拉肚子等疾病的發(fā)生!心態(tài)一定要放松,不要有太大壓力,知識以前該掌握的也就掌握了,這幾天也就別想著能學(xué)太多東西!放空心態(tài),好好迎接考試!

第一,不要跟別人攀比,按自己的計劃復(fù)習(xí)、看書,不要被別人影響。第二,不要焦躁,相信自己的實力,不要自卑,要相信“你不會的題,別人也不會”。第三,要注意飲食,不要生病。

距離高考最后的10天 我該怎么辦

1. 語文復(fù)習(xí)建議:語文在這個階段最重要的是基礎(chǔ)知識和作文的積累,以及卷面書寫的整潔。(1)每天用3分鐘時間閱讀1-2篇近三年優(yōu)秀高考作文,看標(biāo)題好在哪,開頭結(jié)尾的妙處。若是論文,要看行文的思路和立意的深度。(2)每天5分鐘時間了解國內(nèi)外要聞,對熱點問題有自己獨到的見解。(3)保證卷面書寫整潔,字體工整,沒有錯字。給閱卷老師良好的第一印象,拿到較高的印象分。2. 英語復(fù)習(xí)建議背誦是英語高考沖刺提分的保障。沖刺階段應(yīng)要求學(xué)生勤背誦,多模仿,多背誦較好的短文、例句,甚至例題。每個高三的考生都應(yīng)該做到頭腦中有20篇短文能滾瓜爛熟,有100個句子能脫口而出。建議在課余時間要多背誦優(yōu)美的范文,并默寫出來,以防常用的句型和單詞不會寫。3. 數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)建議以高考的心態(tài),做成套的題目,然后根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)答案進行針對性的彌補。另外,注意訓(xùn)練解題速度。4. 歷史復(fù)習(xí)建議:每天花10到15分鐘做一些基礎(chǔ)題,保持做題的熟練性,另外,把近期做過的題目過濾一遍,臨近高考時老師準(zhǔn)備的題目往往都是重點。5. 政治復(fù)習(xí)建議:梳理社會熱點問題,歸納對應(yīng)知識點,我們整理過2015年社會熱點問題,查看歷史消息,可了解有政治熱點問題。6. 地理復(fù)習(xí)建議:重視地圖,把中國地圖和世界地圖全方位地過一遍,特別是大洲和八大國際的地理位置等。建議訓(xùn)練真題,歸納分析解題要領(lǐng)。7. 物理復(fù)習(xí)建議:一定要回歸主干知識,特別注意基本概念、基本規(guī)律、基本原理、基本實驗的內(nèi)涵和外延。注意審題技巧等的總結(jié)。8. 生物復(fù)習(xí)建議:關(guān)注經(jīng)典實驗及其研究方法,如原理、材料、步驟、結(jié)果預(yù)測等。整理錯題,反思答題不規(guī)范、概念錯誤、知識漏洞等。9. 化學(xué)復(fù)習(xí)建議:實驗題是比較容易拉開分值的題目,注意復(fù)習(xí)各類實驗例子,并且留意各類化學(xué)反應(yīng)的現(xiàn)象,這些是解題的突破口。另外,優(yōu)筆記小編建議大家:(1) 堅持鍛煉。拒絕劇烈運動,但每天堅持慢跑,勞逸結(jié)合,放松身心。這是學(xué)習(xí)考試成功的有力保障。(2) 積極暗示。每天都對自己進行積極的心理暗示:我最棒!成功屬于我!強大的自信心是高考制勝之寶。(3) 夯實基礎(chǔ)。最后這段時間,不是鉆研深、難、怪題的時間,而是夯實各科基礎(chǔ)知識的關(guān)鍵。要知道,不少尖子生也常常敗在基礎(chǔ)上,何況其他同學(xué)呢!(4) 注意考場技巧。做題遵循“先易后難”的規(guī)律;答題要規(guī)范,書寫要工整等。最后祝所有考生建立自信、堅持到底,一定可以做到的,加油!

好好學(xué)習(xí)唄!

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