更新時(shí)間：2021-05-01 08:27:27作者：網(wǎng)絡(luò)
在中考物理上拿高分，應(yīng)從考前心態(tài)，復(fù)習(xí)方法，復(fù)習(xí)內(nèi)容，及考試要求和考試規(guī)范等，注意以下幾方面
1，減輕中考心理壓力
一．創(chuàng)設(shè)輕松的環(huán)境
盡量保持安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境的同時(shí)、維持日常生活習(xí)慣、飯后聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，晚上看二三十分鐘的新聞報(bào)道，并不影響學(xué)習(xí)，反而能使學(xué)習(xí)效率提高；另外，做習(xí)題時(shí)間長(zhǎng)了，要注意調(diào)節(jié)，到室外散散步、打打球、彈彈琴琴，使大腦得到積極的休息，以充沛的精力，良好的心態(tài)投入高考。
二．正確評(píng)估自己，樹(shù)立必勝信心
考前，不要盲目樂(lè)觀，更不能低估自己振奮士氣，樹(shù)立必勝信心、是防止“暈場(chǎng)”的有力保證，使自己始終處于自信而不自滿，自尊而不自負(fù)的心理狀態(tài)。
三．樹(shù)立正確的考試觀
不要過(guò)分看重考試對(duì)個(gè)人前途的影響，不能片面認(rèn)為考取大學(xué)地是唯一的出路，應(yīng)把考試看成是檢驗(yàn)自己十幾年的學(xué)業(yè)水平，接受祖國(guó)挑選的正常程序，既要認(rèn)識(shí)到高考是一種競(jìng)爭(zhēng)，也不能過(guò)分強(qiáng)調(diào)競(jìng)爭(zhēng)，更不能把考試視為下賭注。
四．做好考前準(zhǔn)備工作
考試前做好精神、物質(zhì)上的準(zhǔn)備工作，有利于放松緊張心情，腳踏實(shí)地、有條不率地進(jìn)入應(yīng)試狀態(tài)。
精神準(zhǔn)備除了要調(diào)整好情緒，還要保證充足的睡眠。要重視科學(xué)用腦，不要開(kāi)夜車還要注意起床不要離考試太近，起床后應(yīng)活動(dòng)一下。
物質(zhì)準(zhǔn)備除了生活上吃一些清淡，富于營(yíng)養(yǎng)易消化的食品外，還應(yīng)做好交通工具、學(xué)習(xí)用品防暑、生活用品的準(zhǔn)備。
五．運(yùn)用技巧消除不良心態(tài)
入場(chǎng)前，如仍處于緊張狀態(tài)，可以作幾次深呼吸，兩節(jié)廣播操，哼幾句流行歌曲，想點(diǎn)與考試無(wú)關(guān)使自己高興的事，積極參與同學(xué)間談笑來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，沖淡緊張情緒。
2，物理中考總復(fù)習(xí)幾點(diǎn)建議
物理是中考必考科目，也是中考各門科目中較難的一門學(xué)科。考試成績(jī)的優(yōu)劣對(duì)考生能否考上理想學(xué)校有舉足輕重的影響。因此，搞好升學(xué)總復(fù)習(xí)，提高物理復(fù)習(xí)質(zhì)量十分重要。根據(jù)經(jīng)驗(yàn)，提出一些建議，供考生和家長(zhǎng)參考。
了解物理學(xué)科特點(diǎn)
物理學(xué)科的基本特點(diǎn)是：知識(shí)量大、涉及面寬。體現(xiàn)有四多：概念多、規(guī)律多、公式多、實(shí)驗(yàn)多。初中兩冊(cè)物理書總計(jì)有77個(gè)知識(shí)點(diǎn)，需要達(dá)到“知道”層次要求的有97個(gè)；需要達(dá)到“理解”層次要求的有37個(gè)；基本公式有26個(gè)；要求學(xué)生掌握的學(xué)生分組實(shí)驗(yàn)和演示實(shí)驗(yàn)23個(gè)。面對(duì)如此多的知識(shí)含量，首先要確立一個(gè)原則，就是“先死后活，不死不活，死去活來(lái)”的原則。就是說(shuō)該記的必須記住，記不住就談不上靈活運(yùn)用。記不住也就不會(huì)有運(yùn)用物理知識(shí)解決有關(guān)問(wèn)題的能力。只有掌握了知識(shí)才能逐步培養(yǎng)出分析問(wèn)題能力、實(shí)驗(yàn)動(dòng)手能力和科學(xué)探究能力。這個(gè)原則對(duì)于基礎(chǔ)薄弱的考生尤其重要。
勤奮刻苦付出代價(jià)
人之初，性本懶，懶是學(xué)習(xí)的大敵，不少考生存在怕苦、怕累，甚至厭學(xué)的情緒。學(xué)習(xí)是一種艱苦的勞動(dòng)。要想取得良好的成績(jī)，就必須付出代價(jià)，有耕耘才會(huì)有收獲。要不斷地與懶惰思想作斗爭(zhēng)，勤奮出天才，勤奮才能出成績(jī)。
復(fù)習(xí)方法尤為重要
制定復(fù)習(xí)計(jì)劃 總復(fù)習(xí)開(kāi)始前要做到“三找”，找出自己的弱科，每一學(xué)科的弱項(xiàng)，每個(gè)知識(shí)點(diǎn)中的弱點(diǎn)。做到全面了解自己，對(duì)自己知識(shí)缺陷做到心中有數(shù)。復(fù)習(xí)時(shí)間不能平均分配，要有所側(cè)重。總之要有針對(duì)性制定復(fù)習(xí)計(jì)劃，克服盲目性，提高復(fù)習(xí)效率。
讀物理教科書 讀書破萬(wàn)卷，下筆如有神。讀書破兩本，考試心有譜。據(jù)調(diào)查平時(shí)能認(rèn)真讀物理書的學(xué)生不超過(guò)學(xué)生總數(shù)的20％。我們所學(xué)物理知識(shí)基本上都是來(lái)自課本，因此，只有通過(guò)讀書才能對(duì)知識(shí)的來(lái)龍去脈有全面的了解，讀書的過(guò)程就是對(duì)物理知識(shí)加深理解的過(guò)程，在粗讀的基礎(chǔ)上加以精讀，精讀就是對(duì)重點(diǎn)知識(shí)、概念、規(guī)律、定義、公式在理解的基礎(chǔ)上強(qiáng)化記憶。
建立知識(shí)體系 在讀書的基礎(chǔ)上打破章節(jié)界限，按知識(shí)條塊歸類，并建立相關(guān)的知識(shí)體系，將平時(shí)零碎細(xì)微的知識(shí)進(jìn)行縫合，將各知識(shí)點(diǎn)之間的內(nèi)在聯(lián)系弄清楚，由點(diǎn)到面形成知識(shí)網(wǎng)絡(luò)。建立知識(shí)體系的過(guò)程也就是提高綜合能力的過(guò)程，也是深刻理解知識(shí)內(nèi)涵和外延的過(guò)程，也是使物理復(fù)習(xí)質(zhì)量升華的過(guò)程。
重視課堂復(fù)習(xí) 老師的課堂復(fù)習(xí)往往是針對(duì)中考，抓住重點(diǎn)，突破難點(diǎn)，是面向全體考生的。因此在復(fù)習(xí)課上應(yīng)認(rèn)真聽(tīng)講，勤于思考，并積極回答問(wèn)題。在課上要及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的知識(shí)漏洞，當(dāng)堂的問(wèn)題當(dāng)堂解決。提高課堂復(fù)習(xí)效果。
重視做題訓(xùn)練
做題訓(xùn)練是考查知識(shí)是否掌握的重要環(huán)節(jié)。有兩種情況不可取。一種是“題海戰(zhàn)術(shù)”，盲目重復(fù)做題，浪費(fèi)時(shí)間和精力，效果不理想；另一種情況是，訓(xùn)練題量不足，沒(méi)有量，也就談不上質(zhì)。做題量要適中，并且要具有針對(duì)性。可選擇北京和全國(guó)近一兩年中考試題訓(xùn)練，熟悉中考的路子和題型。明思路，找方法，尋規(guī)律，力爭(zhēng)做到舉一反三、觸類旁通。
建立錯(cuò)誤檔案 將平時(shí)考試和練習(xí)中的錯(cuò)誤記錄在案，并總結(jié)歸納產(chǎn)生錯(cuò)誤的原因，查找相關(guān)的知識(shí)漏洞，及時(shí)補(bǔ)缺。必須做到犯過(guò)的錯(cuò)誤不可重復(fù)再犯。
研究物理中考新動(dòng)向
由于國(guó)家教委對(duì)初中物理教學(xué)大綱重新加以修訂，所以近兩年全國(guó)和北京各區(qū)縣中考試題有了新變化。
中考試題中突出了能力和素質(zhì)考查，舊的考試模式和題型逐步淡化。例如標(biāo)準(zhǔn)化試題（選擇題）的分值在逐年減少。新增加了問(wèn)答題、實(shí)驗(yàn)結(jié)果分析題、實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)題。
例 “家庭用的白熾燈，用久以后發(fā)現(xiàn)燈泡壁變黑，且在相同電壓下工作時(shí)燈光比原來(lái)的暗了”的原因。這些試題完全體現(xiàn)對(duì)學(xué)生能力和素質(zhì)的考查。
中考試題另一個(gè)新的變化是考題中加強(qiáng)了聯(lián)系生活、聯(lián)系實(shí)際、聯(lián)系生產(chǎn)的知識(shí)應(yīng)用。
例 遠(yuǎn)洋輪船從北大西洋行駛到印度洋發(fā)現(xiàn)輪船“吃水線”的變化，分析輪船受到浮力和海水密度變化問(wèn)題。這類試題充分體現(xiàn)了考查學(xué)生應(yīng)用物理知識(shí)解決有關(guān)問(wèn)題的能力。
3，物理中考考試期間一定注意
一、看清要求，細(xì)心審題
1、 力的圖示與力的示意圖
2、 卷頭或題后如未對(duì)g的取值特別指明，請(qǐng)務(wù)必以9.8 牛/千克進(jìn)行計(jì)算。
3、 有關(guān)右手螺旋定則的題目請(qǐng)分清到底是標(biāo)明電源的正負(fù)極、還是電流方向，還是在方框內(nèi) 畫出電池組的符號(hào)。
4、 做選擇題時(shí)看清楚到底要選擇正確的答案，還是不正確的選項(xiàng)。
5、 在表述某些插圖或表格的結(jié)論時(shí)，請(qǐng)辨別填牽涉到的知識(shí)點(diǎn)還是寫具體的結(jié)論，必要時(shí)別 忘了寫成立的條件，力求表述完整，注意邏輯性。
二、答題要規(guī)范
1、作圖題要注意實(shí)線與虛線、直角標(biāo)記、箭頭指向、等距等問(wèn)題，利用直尺把線畫直。畫電 路圖時(shí)連線交*處要加黑點(diǎn)。在作力的圖示時(shí)務(wù)必將作用點(diǎn)畫在受力物體上，表示力大小的線段與比例標(biāo)度成正比。
2、統(tǒng)一單位制。根據(jù)定律、公式對(duì)單位制的要求，將不同的單位換算成統(tǒng)一單位，一般來(lái)說(shuō) 應(yīng)采用國(guó)際單位制。中間計(jì)算結(jié)果如除不盡，請(qǐng)暫時(shí)以分?jǐn)?shù)保留，否則將影響最終結(jié)果。 3、 完成計(jì)算題時(shí)要注意寫公式，一般情況下建議分步做，比較穩(wěn)妥。重要的關(guān)系式要事先列 出。如所寫內(nèi)容較多，而本題與下一道題之間空檔較小，可將空擋部分從左向右用兩條豎直線分成三部分。書寫絕對(duì)要認(rèn)真，否則就會(huì)被誤閱。
4、大計(jì)算題中書本上沒(méi)有的關(guān)鍵公式要寫出推導(dǎo)過(guò)程。做完后要答一下。
5、注意下標(biāo)的正確使用。力學(xué)計(jì)算題中的液體不一定總是水。在某些填空題中，如題中作為已知量的字母沒(méi)有下標(biāo)，則絕對(duì)不能亂加下標(biāo)，切記。
三、答題技巧
1、在完成選擇題時(shí)，如不能直接選擇正確答案，可采用排斥法，先將不可能的即明顯錯(cuò)誤的答案刪除。
2、在求平均速度時(shí)，可先推導(dǎo)公式再代入數(shù)據(jù)，也可靈活采用賦值法計(jì)算。
3、在解機(jī)械效率試題時(shí)，請(qǐng)注意題中是否有不計(jì)摩擦及繩重這一有利條件。 ※在滑輪組水平方向拉重物時(shí)，請(qǐng)注意拉力的作用方式是否正常，如不正常，則機(jī)械效率的最簡(jiǎn)計(jì)算表達(dá)式需重新推導(dǎo)。如有不計(jì)滑輪重及摩擦才可對(duì)滑輪進(jìn)行受力分析進(jìn)行有關(guān)力的計(jì)算。
4、力學(xué)題，要注意畫圖和作物體的受力的分析。當(dāng)然電學(xué)題和熱學(xué)題如有必要也可畫圖。對(duì)于杠桿類試題，先標(biāo)出杠桿的五個(gè)要素，找出不變量與變化量，充分利用好杠桿的平衡條件。
四、其它注意事項(xiàng)
1、合理分配時(shí)間，每人在考前最好自備手表，考試最后一定要留時(shí)間認(rèn)真復(fù)查，查漏補(bǔ)缺。 2、絕對(duì)不能將答案寫進(jìn)密封線的左邊。
3、選擇題絕對(duì)不能空，基礎(chǔ)題確保不失分，當(dāng)然其它題型更要最大限度地高標(biāo)準(zhǔn)做好。
4、要有良好的考試心態(tài)，充滿自信進(jìn)考場(chǎng)。先易后難，有條不紊。信心充盈永遠(yuǎn)是中考成功的最大籌碼。每一位同學(xué)都應(yīng)該這樣積極暗示自己：中考臨場(chǎng)與平時(shí)考試一樣，沒(méi)什么可擔(dān)憂的別人都不緊張，我若緊張不就太可笑了嗎？我能成功，我一定能成功！