更新時間：2021-05-01 14:48:29作者：網絡
??勤學苦練，勇創佳績 ——讀《“泳壇第一”莊泳五個一百次》有感她，在1988年或漢城奧運會女子自由泳亞軍，為中國隊獲得奧運會游泳項目的首枚獎牌。她，在1992年第25屆奧運會上奪得了100米自由泳金牌、50米自由泳金牌和4×100米自由泳銀牌，這是中國本屆奧運會奪得的第一枚金牌。
??她就是莊泳。自阿巴塞羅那奧運會女子100米自由泳比賽前，誰也沒有想到她會拿金牌。因為她的最好成績比世界紀錄保持者、美國選手湯普森相差0。5秒。比賽開始了，莊泳和湯普森齊頭并進，幾乎看不清是誰先到終點，場上一片歡呼。幾乎是同時，莊泳與湯普森向對面的顯示屏望去。
??頃刻，閃光的大字跳出來：“第一名莊泳，新世界紀錄！”我在內心里也不禁歡呼起來：耶！贏了！這可是中國在奧運會獲得的第一塊游泳項目金牌呀！真為她感到驕傲！可是只有多少人知道，在金牌的背后，莊泳付出了多少心血呀！在她剛進上海游泳隊的時候，她總喜歡和男隊員比一比，時常男隊員游多少米，她也一樣，經常累得筋疲力竭，手腳酸疼。
??每天無論早晚，別人休息，她不休息，一頭鉆進器械房，練杠鈴、啞鈴，提高臂力。為訓練腿的力量，每天舉起杠鈴，在水中踩水。同時，她還每天練習舉100次杠，舉100次啞鈴，100次雙擺臂，100次水中蹬進，100次50米沖刺。這就是莊泳的“五個一百次”。
??我不由得驚嘆：100次，100次，還是100次，這么多的100次，常人怎么吃的消，而莊泳，她做到了，因為她有著堅韌不拔的意志！功夫不負有心人，她登上了金牌寶座。只要功夫深，鐵杵磨成針。要想取得好的名次，必須勤學苦練。就拿這屆奧運會乒乓球男子單打冠軍——馬林來說吧，他在賽場上的抽、拉、扣以及步伐的動作嫻熟，毫不猶豫，大的一板一眼。
??這都是靠他平時那扎實的基本功，要知道，他每天可是要練不知多少個扣、拉、抽球，汗流浹背，沒有一天不是滿頭大汗，衣服都被汗水給搞濕了。北京奧運會雖然已經結束，但運動員對奧運的熱情絲毫不減，繼續刻苦訓練，期待在2012年的英國倫敦舉辦的奧運會上取得更輝煌的成績！北京加油！奧運加油！絕對原創。
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小學生 六年級 奧讀《“泳壇第一”莊泳五個一百次》有感運感動作文
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