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寧波中2113考游泳的規范：
1、考生必須穿泳衣戴泳帽。
2、測試時從起點5261處池壁開始（不得跳水），泳姿不限4102。
3、考生可采用任何轉身動作，但須手或腳碰池壁轉身，到終點時手碰池壁為結束。
4、考生在游泳測試進程中，手不能握水道線等支撐物，腳不得觸地，也不得使用鼻塞以及腳蹼等助游工具。
5、如有搶游者，全組召回重游，搶游兩次者成績做零分。






擴展資料：
100米游泳（不限泳姿）考試規則及方法

1、場地器材：考試場地為室外或室內50米標準游泳池，根據參加考試的人數分為若干泳道，泳道之間用泳道線標記，配電子計時設備或秒表、發令槍，考點全覆蓋視頻監控系統。

每條泳道配置1－2名裁判員。每考點設置2名醫護人員，1名監察人員。每條泳道配置1名救生員，全場配置2－3名流動救生員。

2、動作規格：考試不限泳姿，考生可用任何泳姿游完全程。