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奶香玉米糊這周，各地學(xué)生都要上學(xué)，開始了新的一個(gè)學(xué)期，勤勞的爸爸媽媽們又要給孩子們做早餐，讓孩子們吃飽飽再去學(xué)校。早餐是一日三餐中最重要的，很多學(xué)校都會(huì)把語文、數(shù)學(xué)和英語等主科安排在上午，孩子早餐吃得好寶寶輔食小米粒粒面的做法步驟，有精神和足夠的能量好好學(xué)習(xí)。我讀書時(shí)曾經(jīng)有一兩個(gè)學(xué)期，學(xué)校統(tǒng)一安排課間餐，給學(xué)生補(bǔ)充能量。可能安排課間餐要很多人力，吃完課間餐課室有一股味道，后來再也沒有課間餐。早餐很重要，那給孩子準(zhǔn)備什么早餐呢？一般來說，早餐都要有主食、飲品和蔬菜水果。很多家庭早餐都有牛奶，牛奶可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)和補(bǔ)鈣，我家也經(jīng)常喝牛奶，這次在牛奶的基礎(chǔ)上多加玉米和玉米粉，做出來的奶香玉米糊香甜濃稠又順滑。

很多人都喜歡喝玉米汁，但覺得玉米汁把玉米和水?dāng)嚢璩捎衩字@樣做出來的玉米汁很稀，口感不好。要玉米汁變得好喝又濃稠，我曾經(jīng)加過小米，小米和玉米搭配在一起做出來的玉米汁濃稠，只是玉米和小米一起煮的時(shí)間要長(zhǎng)一些。這次我試了用玉米和玉米面搭配，把玉米煮熟，放入少許玉米面，攪勻幾下就有玉米糊，比用大米或者小米做出來的玉米糊，制作時(shí)間短了很多，而且玉米面和玉米搭配在一起有著濃郁的玉米味道。玉米面是保留了玉米的營(yíng)養(yǎng)成分，玉米面是粗糧食品，粗糧食品含有豐富的膳食纖維。多吃點(diǎn)粗糧可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，有助于預(yù)防便秘，玉米和玉米面結(jié)合在一起做成的玉米糊香濃順滑。我還用牛奶和玉米糊攪拌一下，這樣牛奶和玉米糊在一起多了奶香味的玉米糊，好喝的程度加倍。【材料】玉米 1根，玉米面 20克，牛奶 400毫升，砂糖適量。【做法】1 這是用來做奶香玉米糊的食材，玉米用新鮮的，我覺得新鮮的嫩玉米更放心，如果喜歡甜的，可以放點(diǎn)砂糖或者冰糖，我自己沒有放糖。

2 把玉米棒切段，沿著玉米棒切出玉米粒，不要切得太貼近玉米硬質(zhì)部分。

3 把玉米粒和200毫升水，放進(jìn)煮鍋，把玉米粒煮熟。

4 玉米粒燒開以后煮5分鐘，玉米粒水就煮好了。

5 加入玉米面，用勺子把玉米面和玉米水?dāng)噭颉?/p>

6把玉米面糊煮熟就可以關(guān)火了。

6 關(guān)火以后加入牛奶，把牛奶和玉米面糊攪勻。

7 攪勻的牛奶玉米面糊可以直接吃，如果給孩子吃，想方便一點(diǎn)，可以繼續(xù)下面的步驟。

8 把牛奶玉米面糊放在果汁機(jī)的瓶子里，可以用果汁機(jī)、料理機(jī)、破壁機(jī)攪拌牛奶玉米面糊。

9 用機(jī)器攪拌一下牛奶玉米面糊，倒出來就可以喝了。

【溫馨提示】1 砂糖或者冰糖選用，放糖會(huì)好喝一點(diǎn)，只是我習(xí)慣了吃得比較清淡，我沒有放糖。2 這個(gè)早餐飲品寶寶輔食小米粒粒面的做法步驟，濃稠可以由自己決定，喜歡稀一點(diǎn)，可以多加一些牛奶。