更新時(shí)間：2021-07-20 06:55:59作者：admin2
高中三年是人的一生當(dāng)中比較要緊的一個(gè)階段。之所以這樣說(shuō)是因?yàn)槲覈?guó)的優(yōu)質(zhì)教育資源太少，而需求卻很大。很多孩子都想通過(guò)短短的大學(xué)四年，結(jié)識(shí)優(yōu)秀的同學(xué)，受到名師的教誨，而實(shí)現(xiàn)這一切，就需要考入名校或者一本大學(xué)。 一個(gè)人確立自己的理想并不難，難得是有一個(gè)為實(shí)現(xiàn)理想而攀登的規(guī)劃和決心。為此，制定一個(gè)高中三年的規(guī)劃是非常重要的。 高一上半學(xué)期是一個(gè)盲目激情期，這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：取得領(lǐng)先的機(jī)會(huì)。 高一下半學(xué)期是一個(gè)適應(yīng)尋求期，這個(gè)時(shí)期由于對(duì)自己的學(xué)習(xí)態(tài)度、方法、能力有了一個(gè)比較客觀的認(rèn)識(shí)，因此對(duì)各學(xué)科特點(diǎn)有了一定掌握。這個(gè)時(shí)期的主要目標(biāo)是：形成自己的優(yōu)勢(shì)學(xué)科。 高二上半學(xué)期是一個(gè)定位起飛期，這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：進(jìn)入一本梯隊(duì)。 高二下半學(xué)期是一個(gè)穩(wěn)步發(fā)展期，這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：基本確定自己在年級(jí)的學(xué)習(xí)地位。 高三上半學(xué)期是一個(gè)扎實(shí)復(fù)習(xí)期，自己的學(xué)習(xí)地位也穩(wěn)定下來(lái)，不再后退。 高三下半學(xué)期是一個(gè)加速?zèng)_刺期，全面解決自己所面臨的問(wèn)題，掃除殘敵，不留后患。 為實(shí)現(xiàn)以上規(guī)劃必須做到：樹(shù)立信心，滿懷激情，走好成功第一步，爭(zhēng)做領(lǐng)先者。切忌盲目激情，要有計(jì)劃分步驟的學(xué)習(xí)，養(yǎng)成踏實(shí)認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度。 為實(shí)現(xiàn)以上規(guī)劃的方略是：盡快適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，務(wù)必尋求適合自己的學(xué)習(xí)方法；循序漸進(jìn)，逐步提高。 幫助孩子過(guò)好初、高中銜接關(guān) 高中是面臨人生的又一個(gè)新考驗(yàn)，不管是孩子主觀方面，還是客觀環(huán)境和承擔(dān)的學(xué)習(xí)任務(wù)，較之初中階段學(xué)習(xí)有大幅度的變化，能適應(yīng)的則前進(jìn)，否則可能掉隊(duì)，家長(zhǎng)要了解孩子到了高中階段身心發(fā)展可能出現(xiàn)的新特點(diǎn)，幫助孩子過(guò)好初、高中銜接關(guān)。 高中生身心發(fā)展的特點(diǎn) 中學(xué)生心理發(fā)展一般特征可概括為“四性”、“四高峰”。 “四性”即敏感性、社會(huì)性、動(dòng)蕩性、閉鎖性。敏感性是指對(duì)人、對(duì)事具有較強(qiáng)的敏感性，思想活躍，易接受新事物、新信息。社會(huì)性是指對(duì)人生的意義、升學(xué)等社會(huì)問(wèn)題越來(lái)越感興趣，對(duì)很多事物都有自己獨(dú)立的見(jiàn)解。動(dòng)蕩性是指情緒容易激動(dòng)對(duì)事既積極熱情，又焦慮不安。閉鎖性是指開(kāi)始有了自己的“小秘密”，不再輕易地表露自己的內(nèi)心世界，有些內(nèi)斂。 “四高峰”即生理變化高峰、智力發(fā)展高峰、社會(huì)需求高峰、創(chuàng)造高峰。生理變化高峰是指學(xué)生生理發(fā)育迅速變化，性發(fā)育成熟。智力發(fā)展高峰是指此時(shí)的孩子的智力發(fā)展、記憶力、判斷力和動(dòng)作反應(yīng)力及速度都已達(dá)到人體的最高水平。如果以100作為智力發(fā)展的最高水平，初中到高中，記憶力從95逐漸達(dá)到100，判斷力從80達(dá)到100，動(dòng)作及反應(yīng)速度從90達(dá)到100。社會(huì)需求高峰是指孩子對(duì)愛(ài)情的向往等精神方面的需求以及衣、食、住、行等物質(zhì)方面的需求都有所上升。創(chuàng)造高峰是指這個(gè)階段是孩子一生中最具有活力和創(chuàng)造性的時(shí)期。孩子會(huì)有較強(qiáng)的自尊心、自信心和渴求獨(dú)立的愿望，其獨(dú)立思考能力大大提高，不輕易相信別人的意見(jiàn)，常持分析和批判態(tài)度，很反感家長(zhǎng)把他們看成小孩子，甚至?xí)a(chǎn)生逆反心理。高中階段孩子的自尊心特別強(qiáng)烈，最怕別人看不起自己，他們力圖在各個(gè)領(lǐng)域有較出色的表現(xiàn)，想爭(zhēng)取在集體中贏得適當(dāng)?shù)牡匚唬玫胶迷u(píng)和重視。 高中學(xué)科的特點(diǎn) 一是知識(shí)量大。高中三年開(kāi)設(shè)的十幾門(mén)學(xué)科雖和初中差不多，但每一門(mén)學(xué)科的知識(shí)量比初中要增加若干。如數(shù)學(xué)要學(xué)習(xí)立體幾何、解析幾何等。高中是學(xué)生求學(xué)階段獲取大量基礎(chǔ)知識(shí)的重要階段，每一學(xué)期所學(xué)內(nèi)容的容量都很大。 二是難度大，表現(xiàn)在初中和高中知識(shí)上有些跨度，這一跨度不可能細(xì)嚼慢咽，對(duì)把握知識(shí)帶來(lái)一定困難，而且高中所學(xué)知識(shí)的抽象概括性比初中高得多。 三是高中學(xué)習(xí)的難度還在于學(xué)習(xí)進(jìn)度快，如果跟不上進(jìn)度，往往出現(xiàn)“消化不良”或“負(fù)債”現(xiàn)象。 四是綜合性強(qiáng)，要解決一個(gè)問(wèn)題，往往需要綜合應(yīng)用各科知識(shí)。 五是系統(tǒng)性強(qiáng)。 六是能力要求高，如觀察能力、表達(dá)能力等，特別是分析綜合能力、抽象思維能力、自學(xué)能力大為重要。 七是理解要求高。要理解概念、法則的本質(zhì)，形成某種理念、方法，才能把知識(shí)學(xué)到手。 高中教學(xué)對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)較為放手，不可能像初中那么具體地要求學(xué)生每個(gè)環(huán)節(jié)怎樣做，而是要求學(xué)生能獨(dú)立完成各個(gè)環(huán)節(jié)的任務(wù)，如預(yù)習(xí)、聽(tīng)講、記筆記、課后復(fù)習(xí)、獨(dú)立作業(yè)、單元小結(jié)、考后分析等，孩子的自理能力、學(xué)習(xí)能力很重要，孩子應(yīng)尋找適合自己學(xué)習(xí)的方式方法。如果不了解這些，還是用初中老一套辦法遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，學(xué)習(xí)成績(jī)也會(huì)下降的。 家長(zhǎng)要指導(dǎo)孩子變被動(dòng)學(xué)為主動(dòng)學(xué)，變死記為活用，孩子能舉一反三，觸類旁通，學(xué)以致用。 對(duì)家長(zhǎng)的幾點(diǎn)建議: 一是優(yōu)化孩子成長(zhǎng)的環(huán)境。孩子三分之二時(shí)間在家里生活，學(xué)校教育需要家庭教育的支持與補(bǔ)充。為孩子創(chuàng)造一個(gè)有利于健康成長(zhǎng)的家庭環(huán)境，家庭中具有民主和諧的氣氛，積極進(jìn)取的精神，保證孩子有寧?kù)o的學(xué)習(xí)環(huán)境。 二是指導(dǎo)孩子科學(xué)安排時(shí)間，開(kāi)學(xué)前制訂兩張表。一張是一天的學(xué)習(xí)生活作息時(shí)間表。從早到晚，從起床到睡覺(jué)，將學(xué)習(xí)時(shí)間、休息時(shí)間安排得井井有條，另一張是一周學(xué)習(xí)計(jì)劃表。正常的學(xué)習(xí)和單元學(xué)習(xí)，查漏補(bǔ)缺合理安排，課內(nèi)學(xué)習(xí)和共同完成與知識(shí)面的拓寬和發(fā)展合理安排，這兩張表的制定，可促使孩子克服忙亂現(xiàn)象，有條不紊地學(xué)習(xí)、活動(dòng)、休息，有利于提高孩子學(xué)習(xí)效率和身心健康的發(fā)展。 三是放下架子，與子女做朋友，父母不要以長(zhǎng)輩高居，不獨(dú)斷，不以孩子氣來(lái)教育孩子，與孩子有平等之心，設(shè)法與孩子做朋友相互溝通，開(kāi)展談心活動(dòng)，不定期召開(kāi)家庭民主生活會(huì)，做到四個(gè)一，即倒一杯水，泡一杯茶，與孩子聊一聊，在輕松愉悅之中做一次傾心交談，溝通情感與思想。 四是家長(zhǎng)要會(huì)展現(xiàn)愛(ài)之情感。家長(zhǎng)不要吝嗇愛(ài)子女的語(yǔ)言，不要深藏愛(ài)子女的情感，要善于言表，要適時(shí)用語(yǔ)言表達(dá)愛(ài)意，讓他們能體會(huì)到愛(ài)。孩子是夸好的，孩子做了好事，取得了好成績(jī)要及時(shí)表?yè)P(yáng)、激勵(lì)，少用或不用命令式，常用一起商討的口氣形成共識(shí)，孩子遇到困難，家長(zhǎng)要全身心幫助，這最能取得孩子的信任，能達(dá)到心與心真誠(chéng)地交流。一旦孩子做錯(cuò)了事，要幫助分析危害找原因，讓他心服口服。 五是改進(jìn)育兒方法，多請(qǐng)教教育書(shū)籍?，F(xiàn)在的時(shí)代是信息時(shí)代，社會(huì)是開(kāi)放的社會(huì)，孩子吸收了時(shí)代的活水，新鮮的知識(shí)，接受的信息多而廣，他們有時(shí)會(huì)指點(diǎn)江山，激揚(yáng)文字，對(duì)周?chē)氖略u(píng)頭論足，家長(zhǎng)應(yīng)“小心”自己的“霸主”地位，在工作繁忙之余能抽時(shí)間讀些心理學(xué)、教育學(xué)等書(shū)籍，加強(qiáng)自己的修養(yǎng)，跟上時(shí)代的步伐和孩子的思想，以便幫助孩子。 對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)，有計(jì)劃學(xué)習(xí)要比無(wú)計(jì)劃學(xué)習(xí)好得多，其好處是： （一）學(xué)習(xí)的目標(biāo)明確，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)也有保證。學(xué)習(xí)計(jì)劃就是規(guī)定在什么時(shí)候采取什么方法步驟達(dá)到什么學(xué)習(xí)目標(biāo)。短時(shí)間內(nèi)達(dá)到一個(gè)小目標(biāo)。長(zhǎng)時(shí)間達(dá)到一個(gè)大目標(biāo)。在長(zhǎng)短計(jì)劃指導(dǎo)下，使學(xué)習(xí)一步步地由小目標(biāo)走向大目標(biāo)。 （二）恰當(dāng)安排各項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)，使學(xué)習(xí)有秩序地進(jìn)行，有了計(jì)劃可以把自己的學(xué)習(xí)管理好。到一定時(shí)候?qū)φ沼?jì)劃?rùn)z查總結(jié)一下自己的學(xué)習(xí)，看看有什么優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，優(yōu)點(diǎn)發(fā)揚(yáng)，缺點(diǎn)克服，使學(xué)習(xí)不斷進(jìn)步。 （三）對(duì)培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣大有幫助。良好習(xí)慣養(yǎng)成以后，就能自然而然地按照一定的秩序去學(xué)習(xí)。有了計(jì)劃，也有利于鍛煉克服困難、不怕失敗的精神，無(wú)論碰到什么困難挫折也要堅(jiān)持完成計(jì)劃，達(dá)到規(guī)定的學(xué)習(xí)目標(biāo)。 （四）提高計(jì)劃觀念和計(jì)劃能力，使自己成為能夠有條理地安排學(xué)習(xí)，生活、工作的人。這種計(jì)劃觀念和計(jì)劃能力，學(xué)生都應(yīng)該學(xué)習(xí)和具備，這對(duì)一生都有好處。 有些學(xué)生學(xué)習(xí)毫無(wú)計(jì)劃。"腳踩西瓜皮，滑到哪里算到哪里"，這是很不好的。高爾基說(shuō)："不知明天該做什么的人是不幸的。"有的學(xué)生認(rèn)為，學(xué)校有教育計(jì)劃，老師有教學(xué)計(jì)劃，跟著老師走，按照學(xué)校要求辦就行了。何必自己再定計(jì)劃，這種想法不對(duì)。學(xué)校和老師的計(jì)劃是針對(duì)全體學(xué)生的，每個(gè)學(xué)生還應(yīng)該按照老師要求針對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況制定具體的個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃，特別是修學(xué)以后的自學(xué)部分，更要有自己的計(jì)劃。 由于學(xué)習(xí)計(jì)劃有必要又大有好處，所以有計(jì)劃地學(xué)習(xí)成為優(yōu)秀生的共同特點(diǎn)。學(xué)習(xí)好和學(xué)習(xí)不好的差別當(dāng)中有一條就是有沒(méi)有學(xué)習(xí)計(jì)劃。這一點(diǎn)越是高年級(jí)越明顯。 怎樣制定學(xué)習(xí)計(jì)劃呢？ 一份好的學(xué)習(xí)計(jì)劃大致包括三方面的內(nèi)容。 一、進(jìn)行自我分析 我們每天都在學(xué)習(xí)，可能有的同學(xué)沒(méi)有想過(guò)我是怎樣學(xué)習(xí)的這個(gè)問(wèn)題，因此制訂計(jì)劃前首先進(jìn)行自我分析。 1、分析自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，同學(xué)們可以仔細(xì)回顧一下自己的學(xué)習(xí)情況，找出學(xué)習(xí)特點(diǎn)。各人的學(xué)習(xí)特點(diǎn)不一樣：有的記憶力強(qiáng)，學(xué)過(guò)知識(shí)不易忘記；有的理解力好，老師說(shuō)一遍就能聽(tīng)懂；有的動(dòng)作快但經(jīng)常錯(cuò)；有的動(dòng)作慢卻很仔細(xì)。如在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中有的理解力強(qiáng)、應(yīng)用題學(xué)習(xí)好；有的善于進(jìn)行口算，算得比較快，有的記憶力好，公式定義記得比較牢；有的想象力豐富，善于在圖形變換中找出規(guī)律。所以幾何學(xué)習(xí)比較好……你可以全面分析。 2、分析自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，一是和全班同學(xué)比，確定看自己數(shù)學(xué)成績(jī)?cè)诎嗉?jí)中的位置，還常用"好、較好、中、較差、差"來(lái)評(píng)價(jià)。二是和自己數(shù)學(xué)成績(jī)的過(guò)去情況比，看它的發(fā)展趨勢(shì)，通常用"進(jìn)步大、有進(jìn)步、照常、有退步、退步大"來(lái)評(píng)價(jià)。 二、確定學(xué)習(xí)目標(biāo) 學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)生學(xué)習(xí)的努力方向，正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)能催人奮進(jìn)，從而產(chǎn)生為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)去奮斗的力量。沒(méi)有學(xué)習(xí)目標(biāo)，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對(duì)學(xué)習(xí)時(shí)光的極大浪費(fèi)。 確定學(xué)習(xí)目標(biāo)首先應(yīng)體現(xiàn)學(xué)生德智體全面發(fā)展的教育方針，其次要按照學(xué)校的教育要求，此外還要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和現(xiàn)狀。當(dāng)然還可考慮一些社會(huì)因素家庭情況。 學(xué)習(xí)目標(biāo)要具有適當(dāng)、明確、具體的特點(diǎn)。 適當(dāng) 就是指目標(biāo)不能定得過(guò)高或過(guò)低，過(guò)高了，最終無(wú)法實(shí)現(xiàn)，容易喪失信心，使計(jì)劃成為一紙空文；過(guò)低了，無(wú)需努力就能達(dá)到，不利于進(jìn)步。要根據(jù)自己的實(shí)際情況提出經(jīng)過(guò)努力能夠達(dá)到的目標(biāo). 明確 就是指學(xué)習(xí)目標(biāo)要便于對(duì)照和檢查。如："今后要努力學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取更大進(jìn)步"這一目標(biāo)就不明確，怎樣努力呢？哪些方面要有進(jìn)步？如果必為："數(shù)學(xué)課語(yǔ)文課都要認(rèn)真預(yù)習(xí)。數(shù)學(xué)成績(jī)要在班級(jí)達(dá)到中上水平。"這樣就明確了，以后是否達(dá)到就可以檢查了。 具體 就是目標(biāo)要便于實(shí)現(xiàn)，如怎樣才能達(dá)到"數(shù)學(xué)中上水平"這一目標(biāo)呢？可以具體化為：每天做10道計(jì)算題，5道應(yīng)用題，每個(gè)數(shù)學(xué)公式都要準(zhǔn)確無(wú)疑地背出來(lái)，等等。 三、科學(xué)安排時(shí)間 確定了學(xué)習(xí)目標(biāo)之后，就要通過(guò)科學(xué)地安排。使用時(shí)間來(lái)達(dá)到這些目標(biāo)。要符合"全面、合理、高效"的要求。 全面 在安排時(shí)間時(shí)，既要考慮學(xué)習(xí)，也要考慮休息和娛樂(lè)，既要考慮課內(nèi)學(xué)習(xí)，還要考慮課外學(xué)習(xí)，還要考慮不同學(xué)科的時(shí)間搭配。 合理 要找出每天學(xué)習(xí)的最佳時(shí)間，如有的同學(xué)早晨頭腦清醒，最適合于記憶和思考；有的則晚上學(xué)習(xí)效果更好，要在最佳時(shí)間里完成較重要的學(xué)習(xí)任務(wù)，此外注意文理交叉安排，如復(fù)習(xí)一會(huì)語(yǔ)文，就做幾道算術(shù)題，然后再?gòu)?fù)習(xí)自然常識(shí)外語(yǔ)待。 高效 要根據(jù)事情的輕重緩急來(lái)安排時(shí)間，一般來(lái)說(shuō)，把重要的或困難的學(xué)習(xí)任務(wù)放在前面來(lái)完成，因?yàn)檫@時(shí)候精力充沛，思維活躍，而把比較容易的放稍后去做。此外，較小的任務(wù)可以放在零星時(shí)間去完成，以充分做到見(jiàn)縫插針。 一天中供自己安排的時(shí)間基本上分為四段：早上起床到上學(xué)，上午放學(xué)到下午放學(xué)，下午放學(xué)到吃晚飯前，吃晚飯后到睡覺(jué)。同學(xué)們主要應(yīng)在這四段時(shí)間里統(tǒng)籌安排自己的學(xué)習(xí)生活內(nèi)容。 在進(jìn)行時(shí)間安排時(shí)，還要注意以下兩點(diǎn)： 1、 要突出重點(diǎn) 也就是說(shuō)，要根據(jù)地自我分析中提出 的學(xué)習(xí)標(biāo)點(diǎn)或比較薄弱的學(xué)科在時(shí)間上給予重點(diǎn)保證。 2、 要有機(jī)動(dòng)時(shí)間，計(jì)劃不要排太滿太緊，貪心的計(jì)劃是難以做到的。 定了計(jì)劃，一定要實(shí)行，不按計(jì)劃辦事，計(jì)劃是沒(méi)有用的。為了使計(jì)劃不落空，要對(duì)計(jì)劃的實(shí)行情況定期檢查?？梢灾贫ㄒ粋€(gè)計(jì)劃?rùn)z查表，把什么時(shí)間完成什么任務(wù)達(dá)到什么進(jìn)度，列成表格，完成一項(xiàng)，就打上"√"。根據(jù)檢查結(jié)果及時(shí)調(diào)整修改計(jì)劃，使計(jì)劃越定越好，使自己制定計(jì)劃的能力越來(lái)越強(qiáng)