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中國自古就有用隔姜灸保健和治療疾病的記載，如明代楊繼洲的《針灸大成》記載：“灸法用生姜切片如錢厚，搭于舌上穴中，然后灸之”。之后明張景岳在《類經圖翼》中提到治療痔疾“單用生姜切薄片，放痔痛處，用艾炷于姜上灸三壯，黃水即出，自消散矣”。在清代吳尚先的《理瀹駢文》和李學川的《針灸逢源》等書籍中亦有載述。

最早的隔姜灸，是切一個厚姜片，用針扎幾個眼，上面點燃艾炷，放在穴位上灸的。這種方法的缺點是姜片面積小，施灸部位小，熱量小，效果稍差。

現代的鋪姜灸是在原有隔姜灸的基礎上改進而來的，首先是把姜片換成了姜泥，面積和形狀都可以按照施灸的部位調整。施灸面積加大，且與皮膚更容易貼合。加上一些活血化瘀的藥物，再加上艾絨點燃后的熱力滲透。效果遠遠優于普通的隔姜灸和普通的艾灸。

據專業人士介紹，一次藥物鋪姜灸法相當于100次拔罐除濕效果！10次溫補藥油效果！藥效滲透皮下6---7毫米，鋪灸40分鐘～1小時，可殺死癌細胞，提升免疫力，補充陽氣，扶陽固本，溫養經絡，祛濕散寒，調和氣血，消痛化淤，延緩衰老，排濕氣，排寒氣。

為什么三伏天做鋪姜灸效果更好呢？

一．太陽的天之陽

三伏天是全年中天氣最熱，氣溫最高，陽氣最盛的階段，利用太陽的天之陽。在這一階段，人體腠理疏松，經絡氣血流通，有利于藥物的滲透與吸收，所以是一年中“冬病夏治”的最好時機。

二、艾草的地之陽

太陽為天之陽，艾草為地之陽，也就是說，艾草是長在地上的太陽，活血驅寒是艾灸最擅長的，我們也常常用艾灸調理各種氣血瘀滯，陽虛怕冷的癥狀。艾草燃燒的火是純陽之火，具有走三陰通十二經之功生姜是姜的哪個部位，連續燃燒，可使艾火的純陽溫熱之氣由肌表透達，又因和臟腑相互聯系，能使陽氣通達，能回垂絕之陽，理氣血，逐寒濕……

三、藥物的作用

鋪姜灸的藥物都有活血化瘀、理氣止痛等作用，可加強驅風除濕，通絡止痛之功效。

四、姜的驅寒作用

“冬吃蘿卜夏吃姜生姜是姜的哪個部位，不用醫生開藥方”。自古以來中醫學家和民間有“生姜治百病”之說。

生姜性熱,味辛。歸脾、胃、心、肺經。有溫中,回陽,溫肺化痰的功效。以姜作為介質，能祛除體內深層的寒氣。

鋪姜灸的功效

鋪姜灸有溫經通絡、升陽舉陷、行氣活血、祛寒逐濕等作用，具體有哪幾種功效呢？

1、補氣血，壯元陽。

2、溫通督脈，通經活絡，祛風除濕，溫經散寒。

3、活血化瘀，強筋壯骨，通利關節。

4、增強免疫功能，阻遏骨質增生，促進病情康復。

5、抑制炎性反應，消炎止痛，改善水腫，痙攣，粘連等。

鋪姜灸針對的疾病

鋪姜灸針對哮喘、慢性支氣管炎、過敏性鼻炎、慢性扁桃體炎、反復感冒、慢性胃炎、慢性結腸炎、風濕與類風濕性關節炎、肩周炎、頸椎病、腰腿痛、凍瘡、手足發涼、和女子宮寒、以及脾胃虛寒類疾病有顯著的療效。

但要注意:孕婦及年幼老弱者或陰虛火旺之體,不適宜用本法治療。

2017年的三伏，初伏已經過去，中伏早已開始，快點做鋪姜灸來祛寒濕吧。

下一篇是《手把手教你做鋪姜灸》，詳細講述如何做鋪姜灸。

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