更新時(shí)間：2022-04-27 07:56:17作者：admin2
如果按弗洛伊德的說法，強(qiáng)迫癥是心理防御機(jī)制的重演，也就是你過去受過一些挫折和壓力（可能是被你潛意識(shí)壓制住，也可能一直存在你腦海中但你沒有重視）。強(qiáng)迫排泄可能是因?yàn)橐环N潔癖或者要補(bǔ)償某種快感——也就是過去可能有過接觸骯臟東西，或者中斷體驗(yàn)快感的事情發(fā)生。所以你需要做的是找一個(gè)有執(zhí)業(yè)資格的心理咨詢師（二級(jí)以上），請他幫你做一個(gè)放松，然后引導(dǎo)你找出這種焦慮的根源。當(dāng)潛意識(shí)上升為意識(shí)層面的時(shí)候，也就是在腦中重演了該事件，你的強(qiáng)迫癥狀就可以消失了。（此方法不適用于大醫(yī)院的醫(yī)生使用，他們沒時(shí)間跟你聊，大部分時(shí)候都是開藥，但是他們可以給你介紹一些不錯(cuò)的心理咨詢師，比如高校老師）
如果按照存在-人本主義的說法，這種心理問題的產(chǎn)生是因?yàn)槟阍趯?shí)現(xiàn)自我價(jià)值和存在感的過程中受到阻礙，導(dǎo)致你將問題轉(zhuǎn)移到其他方面去，出現(xiàn)各種癥狀，那么這種解決的方法就是有一位無條件關(guān)心的心理咨詢師幫你解決問題。（學(xué)校里面可能有這一類的心理教師，如果沒有，無條件理解和關(guān)心你的人也有可能幫你解決這種焦慮困擾）
我個(gè)人建議傾向于認(rèn)為你有未察覺的壓抑史，所以建議你找一些二級(jí)以上的心理咨詢師做一次咨詢。一次五十分鐘，一般只要兩三次就可以解決心理問題了。
祝高考好運(yùn)^_^