更新時間：2022-04-26 16:18:11作者：admin2
??將搜集的報(bào)考信息進(jìn)行整理
眼下，用心的家長應(yīng)該已經(jīng)搜集了不少關(guān)于報(bào)考的院校及專業(yè)信息，隨著考生備考復(fù)習(xí)期間的狀態(tài)調(diào)整，結(jié)合幾次模擬考試的成績，家長應(yīng)該逐漸縮小關(guān)注范圍。距高考還有十天時間，家長可以將前段時間搜集的報(bào)考資料信息進(jìn)行分類整理，最好將有用的信息集中在一起，比如將目標(biāo)高校及其相關(guān)招生錄取信息列在一張表上，待考生高考結(jié)束后，全家人好一同方便、高效地進(jìn)行填報(bào)志愿的研究討論。
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對于前期沒有時間進(jìn)行高考信息資料搜集的家長，建議與學(xué)校老師溝通，在老師的指導(dǎo)下，用最短的時間獲取更多的有用信息。
幫孩子調(diào)節(jié)情緒舒緩壓力
一些高三一線老師表示，考前最后的這段時間，家長就不要再盯著考生學(xué)習(xí)了，因?yàn)榻^大多數(shù)考生這時都會有緊迫感，都想取得理想的成績，考上理想的學(xué)校。
??心里著急，有的考生會表現(xiàn)出情緒上的問題，比如暴躁、易怒、迷茫、缺乏信心等，此時，家長應(yīng)該做的是幫助考生調(diào)整情緒和心態(tài)。
大連市12355青少年服務(wù)臺成長指導(dǎo)專線的專家指出，考生這時都是很敏感的，家長的一個說話的口氣、一個眼神都會被孩子洞察到，因此家長尤其不能在孩子面前表現(xiàn)出煩躁、焦慮等情緒。
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專家指出，家長可以通過一些關(guān)切的話語讓孩子減輕對高考結(jié)果的過分在意，每天可以利用飯后時間，或者在孩子學(xué)習(xí)累了的時候，陪其到小區(qū)散散步、說些輕松的話題，還應(yīng)在家庭中營造輕松積極的氛圍，讓孩子有舒適放松的感覺。
高考臨近，考生除了將復(fù)習(xí)備考階段的知識進(jìn)行梳理、查缺補(bǔ)漏、看錯題本之外，就是調(diào)整好身心狀態(tài)。
??這需要父母的全力支持，此時父母要當(dāng)好后勤部長。
每天有計(jì)劃地為孩子做些可口的飯菜，在學(xué)習(xí)間隙，給孩子提供新鮮的水果，睡覺前，督促孩子泡泡腳，以達(dá)到放松、緩解壓力的目的。