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精品文檔2016 全新精品資料-全新公文范文-全程指導(dǎo)寫(xiě)作 –獨(dú)家原創(chuàng) 一、耐久跑：400米全程跑 一、學(xué)習(xí)400米全程跑的技術(shù)300-400米耐久跑教案，提高全程跑的能力。 二、初步掌握原地側(cè)向推鉛球的方法，發(fā)展學(xué)生的爆發(fā)力和投擲能力。 三、培養(yǎng)學(xué)生能勇于吃苦、克服困難、勇住直前的優(yōu)良品質(zhì)。 課堂常規(guī)、準(zhǔn)備部分 一、隊(duì)列、慢跑 體委組織整隊(duì)教師宣布本課內(nèi) 向左右轉(zhuǎn)彎走、向后轉(zhuǎn)走、 跑300 米左右 精品文檔2016 全新精品資料-全新公文范文-全程指導(dǎo)寫(xiě)作 –獨(dú)家原創(chuàng) 教師指揮，口令、自編八節(jié)徒手組織：四列橫隊(duì) 一、耐久跑：400米全程跑 組織：分成四組分別進(jìn)行*、教法： 講解示范、 學(xué)生練習(xí)、 語(yǔ)言提示、 個(gè)別指導(dǎo) 組織：四列橫隊(duì)*、教法： 找學(xué)生示范、教師講解、 互相指導(dǎo)、 擲遠(yuǎn)練習(xí) 小步跑、高抬腿跑、 加速跑、00 米中速跑、00 米中速跑、00 *、要求：掌握好技術(shù)，合理分配體力 原地徒手側(cè)向推鉛球練習(xí)。、原地 側(cè)向擲遠(yuǎn)練習(xí) 互相指導(dǎo)練習(xí)、體會(huì)蹬轉(zhuǎn)挺推撥練習(xí)、 側(cè)向推 鉛球 *、要求：聽(tīng)從指揮 1、放松活動(dòng)、總結(jié)、下課精品文檔 2016 全新精品資料-全新公文范文-全程指導(dǎo)寫(xiě)作 –獨(dú)家原創(chuàng) 1、教師組織領(lǐng)做、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)、組織：四列橫隊(duì) 1、本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，采用趣味練習(xí)的方法，以提高學(xué)生對(duì)耐久跑的興趣為宗旨。

2、以一定距離及時(shí)間的趣味游戲及耐久跑練習(xí)為基礎(chǔ)，提高學(xué)生的心肺功能，為學(xué)生的終身鍛煉打好基礎(chǔ)。 本節(jié)課是小學(xué)體育課教學(xué)中最基礎(chǔ)的一節(jié)課，也是較為單一、枯燥的一節(jié)課。就課的內(nèi)容來(lái)講，是一節(jié)體現(xiàn)學(xué)生 對(duì)“跑”這個(gè)人類基本能力的一種再理解。對(duì)教材內(nèi)容本身 來(lái)講，比較單一、對(duì)學(xué)生而言比較枯燥。但對(duì)學(xué)生成長(zhǎng)素質(zhì) 過(guò)程中，則是一節(jié)必須掌握的、技術(shù)性的一節(jié)課，整節(jié)課都 是在音樂(lè)聲中來(lái)完成教學(xué)任務(wù)。 1、讓學(xué)生通過(guò)自我體驗(yàn)、嘗試，掌握耐久跑的技能方法。培養(yǎng)學(xué)生的主體意識(shí)。、培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)和創(chuàng)新 精神。 四、教材的重難點(diǎn)： 重點(diǎn)：正確掌握耐久跑中的途中跑技術(shù)和呼吸節(jié)奏。精品文檔 2016 全新精品資料-全新公文范文-全程指導(dǎo)寫(xiě)作 –獨(dú)家原創(chuàng) 難點(diǎn)：正確了解耐久跑的體力分配方法。五、教法與學(xué)法： 教法：以分層教學(xué)為主要教法，提高學(xué)生對(duì)耐久跑的興趣，讓學(xué)生體驗(yàn)?zāi)途门軙r(shí)內(nèi)臟器官的變化。 學(xué)法：以自主體驗(yàn)練習(xí)為主要學(xué)法300-400米耐久跑教案，體驗(yàn)?zāi)途门軙r(shí)內(nèi)臟的變化。 六、學(xué)習(xí)過(guò)程設(shè)計(jì)： 1．準(zhǔn)備階段： 學(xué)生在音樂(lè)中進(jìn)行《找朋友》，讓學(xué)生養(yǎng)成懂禮貌的好習(xí)慣，接著通過(guò)專門性準(zhǔn)備活動(dòng)熱身運(yùn)動(dòng)，達(dá)到課程的初 始要求，使學(xué)生在比較寬松的環(huán)境中身體處于課程要求的生 理興奮狀態(tài)。