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然后師生一起模仿小動物行走，最后師生共同 來完成螺旋形跑游戲，進一步來活躍課堂氣氛。 在進入主教材中，首先學生分成四組，讓學生做10 米后踢腿和高抬腿跑輔助練習，為了增加課的難度，讓學生 快速跑----彎道跑，進而為主教材奠定基礎。在主教材中， 首先教師講解動作要領，讓學生做原地跑步，并做呼吸、擺 臂練習。同時集體 然后，為了增加課的趣味性，將學生分成，進行障礙跑，各組由兩名小組長指揮，學生按規定的地點所擺放的器 材，進行障礙跑練習，并且采用分組輪換，體驗參與活動的 樂趣。 3、總結階段：精品文檔 2016 全新精品資料-全新公文范文-全程指導寫作 –獨家原創 由于本課的運動量較大，在課的最后安排“木頭人”為游戲，學生做各種造型動作，讓學生大膽張揚自己。在《幸 福拍手歌》音樂的伴奏下師生同舞，教師語言提示，使學生 放松身心，促進學生身體的健康發展。同時教師介紹：為什 么跑步時會出現岔氣現象？從而使課堂效果在一次得到深 化，使學生在一種寬松和諧的氛圍中完成本次課。 預計心 率：130---150/分鐘 練習密度：35---45％ 本課以新的《體育課程標準》為依據以深化體育教學改革，全面推進素質教育為指導，牢固樹立“健康第一”的 指導思想，以面向全體學生，突出學生的主體地位，培養學 生主動參與體育活動的興趣。

教材分析 耐久跑是跑類教材。整節課圍繞耐久跑一個教材內容設計，因為強調了集體按順序活動和讓學生不斷變換跑的圖 形，所以學生整節課不會感到單調和枯燥無味，能很好地發 展學生的耐力素質。本課教材定為復習內容。 學情分析 學生對體育技能動作的模仿能力較強，具有好奇、好學，且具有良好的參與意識。 教學目標： 加強學生主動參與體育活動的意識和興趣，培養學生的創新精神和實踐能力，發展學生個性、 培養學生團 精品文檔 2016 全新精品資料-全新公文范文-全程指導寫作 –獨家原創 結合作，不怕困難的精神和競爭意識。教學過程： 誘導學習，學生自評互評，老師評價。、學生互 助練習。、 競賽練習，調動各層次學生學習積極性、主動性。、 放松練習。 教學方法： 引趣法，誘導法，學生示范法，學生互助學習法，多種評價法。 重點：創造多種跑的圖形和正確的跑的動作。難點： 培養學生集體團結協作的精神。 戲：反方向跑。隊形場地：四列橫隊，操場 師生活動：1、學生快、靜、齊站好隊 、認真聽清 老師的安排 、隨老師動作到位，全身各部位活動開。 時間： 二、1、400—800米耐久跑練習 各組在練習時至少在場地內跑出四種圖形。