meditation

meditation是什么意思，meditation怎么讀 語(yǔ)音:
英音  [?med??te??n] 
美音  [?m?d??te??n] 

• 基本解釋

n. 默想；默念；沉思；冥想

• meditation是什么意思？

meditation的意思是“沉思；冥想；默想；默念”。它是一種幫助你放松、集中注意力、以及發(fā)現(xiàn)內(nèi)心和平與寧?kù)o的技巧。在冥想的過(guò)程中，人們通常會(huì)閉上眼睛，放松身體，并嘗試將注意力放在呼吸和內(nèi)心的感知上。冥想可以幫助你更好地理解自己的情緒和需求，以及找到解決問(wèn)題的方法。

• 速記技巧

【聯(lián)想】諧音_埋頭探（索）(反)省=沉思、深思、默念。

【記】medit- 思考

• 中文詞源

• 雙語(yǔ)例句

用作名詞(n.)

1. He is deep in meditation.
   他陷入沉思中。
2. Meditation is a form of guided thought.
   沉思是一種引導(dǎo)思維的形式。
3. She found peace through yoga and meditation.
   她通過(guò)瑜伽和冥想找到了寧?kù)o。

• 常用短語(yǔ)

1. Mindfulness Meditation：正念冥想，專注于當(dāng)下的感受和想法。

2. Progressive Muscle Relaxation Meditation：漸進(jìn)式肌肉放松冥想，通過(guò)放松肌肉來(lái)放松身心。

4. Meditation for Stress Relief：減壓冥想，用于減輕壓力和焦慮。

5. Meditation for Better Mental Health：精神健康冥想，有助于提高心理健康水平。

6. Meditation for Better Concentration：提高專注力冥想，有助于提高注意力和集中力。

7. Meditation for Better Emotional Well-being：情緒健康冥想，有助于改善情緒狀態(tài)，提高情感健康水平。

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