更新時間:2025-03-18 21:47:49作者:佚名
原始文本@quyun Melody發表在宗園應用
“ EQ的父親” Goleman打破了情感謠言
美國心理學家丹尼爾·戈爾曼(Daniel Gorman)于1995年出版的書稱為“情感智力”,這意味著情緒或情商。從那時起,EQ情感智能已成為世界各地的流行詞。關于情商有很多謊言和謠言。這是戈爾曼(Gorman)在他的博客(原始翻譯)上的回答:關于情感智力的許多神話始于我在1995年出版的書籍后寫下“什么是你的eq”時。管理顧問更加炒作。有人說EQ占成功或失敗的80%。作為《情緒智力》一書的作者,我可以告訴你他們錯了。這是事實。毫無疑問,智商智商仍然是確保職業成功的決定性因素。如果您想成為一名優秀的會計師,外科醫生或公司主管,如果您的智商不超過11??5,則將無法面對這些職業的復雜要求。許多研究人員指出,智商僅占10-20%。我已經說過,從出生的家庭狀況,社會背景,運氣到情緒智力等,剩下很多因素,但是人們得出的結論是,情緒智力占80% - 錯誤。
對于某些人來說,這可能是他們糟糕的主題表現的安慰,而對于另一些人來說,這可能是工作場所中的人性化要求。有些人還將情緒智力視為關于女性作為領導者的辯論的要素。 (戈爾曼的話非常惡毒,指的是那些相信和促進情緒智力的人實際上拉橫幅并成為老虎皮 - 譯者添加了譯者)
情緒智力等式到底是什么?什么是情感智力EI?
丹尼爾·戈爾曼(Daniel Gorman)在1995年的書被稱為“情商”。后來,Time Magazine在封面上放了“什么是您的EQ”。管理顧問更炒作。因此,EQ情商聲明變得流行。 EI,情商,沒有人提到。
實際上,關于情緒智力的陳述早在1980年代就已經存在。
情商的定義:目前有三個模型。
能力模型:1989年,彼得·薩洛維(Peter Salovey)和約翰·梅耶(John Mayer)定義了情感能力:意識,應用,理解和管理;特質模型:2000年between是什么意思?怎么讀,Konstantinos Vasilis Petrides將情緒智力定義為“一系列情感自我意識性狀,位于人格結構的下端”?;旌夏P停?995年,戈爾曼定義了情感能力:自我意識,自我管理,社交技能,同理心,動機
我們可以看到,這三個模型中常見的是它們對情緒有自我意識,并且還強調了他們對情感的管理。相比之下,戈爾曼對情感能力的定義更像是對人際關系的定義。實際上,家庭對情緒智力的理解基本上等同于人際關系。人際關系或人際關系互動在1983年提出的多種智能理論中分別列出。情感是人類的心理過程(其他兩個是認知和意志),這些過程在所有人類活動中都反映在所有人類活動中,而不僅僅是在人際關系中。與人際關系的等效情商是一種限制和貶值的情緒智力。
在有關情商的三個模型中,戈爾曼實際上是最不可靠的,但是為什么戈爾曼被稱為“情緒智力之父”,而公眾如此受歡迎和扭曲,以至于他本人必須挺身而出才能澄清呢?這是大眾媒體的力量。如果《時代》雜志沒有出版他的書的介紹,那么他的研究只會像他的前任一樣在專業圈子中流傳。
可以衡量情緒智力嗎?我們可以得到情感商嗎?
許多人將情緒智力等方程式混淆為情緒智力EI,即情緒智力。在百度搜索EQ甚至可以找到對情緒智力的參考,但這是方程式。商(商)是根據測量值確定的。可以衡量情緒/情緒智力嗎?測量范圍可以足夠大以獲得商嗎?答案是否定的。實際上,情緒智力的定義和情緒智力的測量始終是非常有爭議的,沒有結論。
情緒智力的測量:確實創造了許多量表來衡量情緒智力。它們是:1999年出版的情感能力清單(ECI),情感和社交能力清單(ESCI),于2007年出版。情感和社交能力 - 大學版(ESCI-U),Mayer-Salovey-Salovey-Caruso-Caruso情感智力測試(MSCEIT),Swinburne Intormal Intermitional Insterion Insterional Instrielity Essmientional Emportiations Mositiation and Schuttheirate sytheiention sigtheiation sigteie schutiei sceie ii。 (Teique),該量表目前是翻譯中最廣泛使用的,并衡量了理解情緒的能力。
上述一些測量值集中于衡量情緒知識,某些衡量行為,某些衡量個性貝語網校,某些衡量道德和某些衡量認知的衡量。沒有規模可以真正衡量情緒。這些量表中的一些經過修改以衡量領導或職業計劃。心理學行業沒有廣泛認可規模。如果測量值不準確,那么我們如何談判商?
摘要:情感和情商
情緒無疑非常重要。
情緒會影響身體功能,影響兒童的成長和健康:情緒的變化會導致神經遞質分泌的變化,影響內分泌系統激素水平的變化,影響自主神經系統(交感神經系統和副交感神經系統)的狀態,從而影響各種Organs的功能。因此,情緒的變化會導致整個身體的生理功能變化。刺激不足或過度刺激會影響上述每個部分的功能,都會影響神經元的發展和聯系,即影響大腦的發育和功能。換句話說,在童年時期缺乏情緒刺激或過度的情緒刺激將對整個身體的發育和功能產生負面影響。
情緒會影響我們的認知和決策:情緒變化引起的各種生理反應將通過我們的內在感覺意識到大腦的新皮層。這些生理信號將喚起我們過去的記憶,因此我們對當前情況的認知和策略經常受到影響。隨著時間的流逝,一些固定的情緒影響會形成固定的神經回路。盡管這些神經回路是可變的,但固定電路肯定會使我們的思維定型和鞏固。
基本情緒是固有的,不能由我們控制:許多人正在談論控制情緒。一旦發生情緒,它們就是純粹的心理過程和次要的生理過程,而不是我們可以控制的。我們可以控制兩種方法:一個是在情感的未來(包括內部和外部環境)之前控制情緒的誘導;另一個是在現有情緒之后控制情緒的表達和渠道。
社交情緒受到多種因素的影響,例如獲得的育兒方法,自我認知,社會認知和互動。情緒的經歷是完全主觀的。一個人的情緒(自己和他人)的識別能力,情感推理能力,情緒調節能力和情感表達能力無疑是以自我為中心的能力,對個人生活或智力產生了重大影響。它們是塑料,可變的,完美的。此外,情感能力貫穿人類,而不僅僅是人際關系。與其談論所謂的情商智力,不如穩步提高您的情感能力是最好的。至于人際關系,解決沖突,領導,社會適應等,讓他們回到真實姓名的情況下,而不必戴上模糊的情緒智力面具。
附在Gorman博客的原始文本上
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關于情緒智力的這個神話和其他神話不斷圍繞博客圈浮動,并被管理顧問吐口水。誤解幾乎開始了,時間幾乎就提出了一個問題:“您的eq是什么?”當我的著作《情緒智力》于1995年出版時,它的封面上。
他們說,實際上,EQ占成功的80%。作為寫情感智力的人,這本書將概念放在地圖上,我可以告訴你他們是錯誤的。
這是事實。毫無疑問,智商是迄今為止更好地確定職業成功的問題,這是在預測您將能夠擔任哪種工作的意義上。通常需要大約115或以上的智商才能處理會計師,身體或頂級高管面臨的認知復雜性。
在高級工作池中,諸如紀律,驅動和移情等軟技能標志著那些出色的人。
大多數研究人員得出結論,智商占10%至20%。正如我所指出的那樣,這為其他因素留出了眾多的空間 - 從您所生的家庭或社會地位到幸運,到情感智力,再到幾個。但是人們似乎可以得出這樣的結論:僅EQ彌補了80%的差距 - 但事實并非如此。
毫無疑問,相信EQ為智商提供了一種神奇的替代方案。對于某些人來說between是什么意思?怎么讀,這可能是貧窮的學校成績的安慰。對于其他人,一個用于人性化工作場所的代碼。
Qu Yun老師介紹了:
德國認證的活躍心理治療師,超過十年的家庭療法經驗
澳大利亞注冊4級(最高)心理顧問
國家二級心理輔導員
曾經在北京新世紀兒童醫院擔任心理咨詢專家
第五世界積極心理治療會議創新獎的獲獎者
原始的“父角色”模型已被廣泛認可
寫作書:
“了解童年:Quyun兒童心理學課”
“父母這樣做,摧毀他們的孩子”
“父母可以使孩子成功”
“關于陽性心理學療法的簡短手冊”