更新時(shí)間：2022-04-21 08:53:19作者：admin2
高考是人生的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，每個(gè)人都希望在高考中取得不錯(cuò)的成績(jī)，那么高考究竟該如何復(fù)習(xí)呢？其他的方法如下：
1、回歸課本。都說(shuō)高考難，但其實(shí)高考的試卷百分之八十是簡(jiǎn)單題，只有百分之二十是難題。雖然高考的題都是平時(shí)沒(méi)見(jiàn)過(guò)的題，但是萬(wàn)變不離其宗，大部分的知識(shí)都來(lái)源于課本以及課本上的課后習(xí)題，所以說(shuō)課本很重要，一定要把課本吃透，要將書(shū)上的每個(gè)知識(shí)都牢記在心，要將課本熟悉到提到一個(gè)知識(shí)點(diǎn)便立馬知道這個(gè)知識(shí)點(diǎn)來(lái)自于課本的哪一面的程度。尤其是對(duì)于生物這門(mén)學(xué)科，生物考試中大部分的知識(shí)來(lái)源書(shū)本上我們并沒(méi)有注意到的地方，因此生物書(shū)上的每個(gè)知識(shí)點(diǎn)都要記要背，任何一個(gè)細(xì)小的知識(shí)點(diǎn)都不可以放過(guò)，因?yàn)槿魏我粋€(gè)知識(shí)點(diǎn)都可能成為考點(diǎn)。就比如說(shuō)2017年的全國(guó)卷1中考到了“臺(tái)盼藍(lán)”這個(gè)知識(shí)點(diǎn)，臺(tái)盼藍(lán)是一種細(xì)胞染色劑，能夠檢驗(yàn)細(xì)胞是否存在活性。但是當(dāng)時(shí)考試結(jié)束之后大多數(shù)同學(xué)都不知道這是什么，只有極少數(shù)的同學(xué)知道。其實(shí)關(guān)于這個(gè)知識(shí)點(diǎn)在生物書(shū)的課后習(xí)題中有提到，但是很多同學(xué)都沒(méi)有注意到這個(gè)知識(shí)點(diǎn)。所以對(duì)于生物，記背是很好的一個(gè)方法。
2、緊跟老師的節(jié)奏。進(jìn)入高三以后，許多同學(xué)都會(huì)形成一個(gè)誤區(qū)，總覺(jué)得老師講的知識(shí)點(diǎn)太簡(jiǎn)單了，自己什么都會(huì)，所以上課的時(shí)候基本上不聽(tīng)講，只按照自己的復(fù)習(xí)步驟來(lái)。這是一個(gè)錯(cuò)誤的復(fù)習(xí)方法，凡是能夠帶高三的老師，那他們一定是身經(jīng)百戰(zhàn)，閱歷豐富的老師，否則的話，他們也不能夠帶好高三。老師的經(jīng)驗(yàn)很豐富，他們已經(jīng)帶過(guò)很多屆畢業(yè)生，對(duì)于高考哪些知識(shí)點(diǎn)會(huì)考到，哪些地方需要注意都是了如執(zhí)掌。所以，不管老師講的怎么樣，一定要緊跟老師的腳步。
3、不可盲目的刷題。在高三，題海戰(zhàn)術(shù)是行不通的，并不是每一個(gè)題我們都要做，我們可以有選擇性的做題，同時(shí)做題也要講究方法和技巧。對(duì)于自己已經(jīng)熟透了的題型，知識(shí)點(diǎn)就沒(méi)必要過(guò)多地再做題，因?yàn)橐呀?jīng)對(duì)這類(lèi)題型很熟悉了，看一眼便知道答案。對(duì)于很熟練的知識(shí)點(diǎn)不管再做多少遍都無(wú)法再將自身的能力得到提高，不僅浪費(fèi)時(shí)間而且也毫無(wú)意義，要知道高三的時(shí)間是很寶貴的。而且長(zhǎng)期這樣下去只會(huì)是會(huì)做的題依然會(huì)做，不會(huì)做的題依然動(dòng)不了手。所以，應(yīng)該對(duì)于自己不熟悉的知識(shí)點(diǎn)或?qū)τ谧约翰粫?huì)做的題型多訓(xùn)練，多次進(jìn)行反復(fù)摸索、訓(xùn)練之后，不僅能力可以得到提升，而且從前不會(huì)做的題如今能夠秒殺。同時(shí)，高考中的題目大部分都是基礎(chǔ)題，所以平時(shí)在訓(xùn)練的時(shí)候應(yīng)該以基礎(chǔ)題為準(zhǔn)，對(duì)于偏題怪題應(yīng)該選擇性的做。
4、學(xué)會(huì)總結(jié)。進(jìn)入高三以后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)很多知識(shí)會(huì)反復(fù)考，反復(fù)出現(xiàn)，如果不進(jìn)行總結(jié)的話，那么一個(gè)知識(shí)點(diǎn)考了一次你不知道，考了很多次之后你依然不知道 。所以總結(jié)是必不可少的，要知道好記憶不如爛筆頭，不會(huì)總結(jié)的人是很難拿高分的。
5、合理安排時(shí)間。進(jìn)入高三，學(xué)會(huì)合理安排時(shí)間的人才是真正的高手，要知道高三的時(shí)間是非常緊張的，尤其是當(dāng)門(mén)口的倒計(jì)時(shí)牌開(kāi)始一天的一天的數(shù)著日子的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)一眨眼高考就來(lái)臨了。所以分配時(shí)間是很重要的，浪費(fèi)一分鐘的時(shí)間就會(huì)比別人少做一個(gè)題，浪費(fèi)幾天的時(shí)間就會(huì)多一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手。當(dāng)自己覺(jué)得精神抖擻，神清氣爽的時(shí)候，可以選擇攻克一些難度較高的知識(shí)點(diǎn)和題目；當(dāng)自己覺(jué)得精神恍惚，注意力不集中的時(shí)候，可以調(diào)整自己的心態(tài)，選擇自己喜歡的科目進(jìn)行攻克。在合理安排時(shí)間的同時(shí)，也要提高學(xué)習(xí)效率，在勞累，疲倦的時(shí)候選擇休息，此時(shí)大腦運(yùn)轉(zhuǎn)較慢，學(xué)習(xí)效率低。如果繼續(xù)堅(jiān)持學(xué)習(xí)的話，那就是學(xué)又沒(méi)學(xué)到，睡也沒(méi)睡好，得不償失。
6、收集錯(cuò)題，編寫(xiě)錯(cuò)題集。進(jìn)入高三，三天一小考，五天一大考的生活在正常不過(guò)了，面對(duì)這么多的試卷，臨考之前不可能有很多時(shí)間可以每一張?jiān)嚲碜屑?xì)整理，重做一遍。這個(gè)時(shí)候，錯(cuò)題集可以發(fā)揮很好的作用。在考試之前，將錯(cuò)題重新做一遍，重新思考一遍，會(huì)有不一樣的收獲。同時(shí)對(duì)于考試的試卷一定要認(rèn)真仔細(xì)的進(jìn)行分析，找出自己的易錯(cuò)點(diǎn)以及不懂的知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行仔細(xì)的分析琢磨，這樣做每張卷子才會(huì)變得有價(jià)值。
7、認(rèn)真對(duì)待作業(yè)、練習(xí)。在平時(shí)的考試以及做題的過(guò)程當(dāng)中，都要將它當(dāng)做高考來(lái)對(duì)待，同時(shí)碰到不同的地方一定要及時(shí)進(jìn)行標(biāo)注并及時(shí)問(wèn)老師或者同學(xué)，不要等到問(wèn)題越積越多的時(shí)候才開(kāi)始問(wèn)，學(xué)習(xí)是一環(huán)連著一環(huán)的，一個(gè)知識(shí)不懂可能會(huì)牽扯到其他的知識(shí)，所以復(fù)習(xí)時(shí)要多問(wèn)，多想，多練。
文/南方銹才（ID：ilovexiucai），努力生活，小心追夢(mèng)。專(zhuān)注整合營(yíng)銷(xiāo)傳播、組織健康與個(gè)人成長(zhǎng)。
距離2018年的高考只剩下半年時(shí)間，高考第一輪復(fù)習(xí)已經(jīng)進(jìn)入關(guān)鍵時(shí)刻。很多考生對(duì)于高三緊張的學(xué)習(xí)的生活有不適感，還有很多考生對(duì)于高三如何復(fù)習(xí)感覺(jué)很困惑。我們整理了數(shù)十位高考狀元的復(fù)習(xí)方法和建議，希望給正在經(jīng)歷人生最重要也最辛苦的高三考生一些幫助。
一、高三已經(jīng)開(kāi)始了，還是找不到狀態(tài)不知道該如何復(fù)習(xí)
高三第一輪復(fù)習(xí)正是對(duì)高中所有知識(shí)的回顧，這個(gè)階段對(duì)于基礎(chǔ)不好的學(xué)生來(lái)講，是最好的時(shí)機(jī)，對(duì)自己學(xué)習(xí)到的知識(shí)查缺補(bǔ)漏，這一階段對(duì)所有學(xué)生都非常關(guān)鍵。
1、認(rèn)真回顧課本知識(shí)
這個(gè)階段過(guò)程主要是用于高中三年全部課程的回顧。這時(shí)候希望大家在回顧的過(guò)程中能夠找到自己知識(shí)遺漏的部分。這個(gè)階段相當(dāng)?shù)娜唛L(zhǎng)，最主要的是要會(huì)學(xué)回歸課本。無(wú)論如何，高考絕大部分內(nèi)容都貼近課本的。高考試題的80%是基礎(chǔ)知識(shí)，20%是稍難點(diǎn)的綜合題，掌握好基礎(chǔ)，幾乎能上一個(gè)比較不錯(cuò)的大學(xué)。
2、把握好自己的節(jié)奏
很多學(xué)生因?yàn)樵趶?fù)習(xí)過(guò)程中跟不上老師的節(jié)奏，導(dǎo)致前面部分沒(méi)弄懂，后面部分更是拉下，學(xué)校在教學(xué)節(jié)奏控制上又不能根據(jù)學(xué)生本身制定。因此我建議學(xué)生一定要提高自學(xué)能力，如果實(shí)在跟不上節(jié)奏，就先關(guān)注最基礎(chǔ)最簡(jiǎn)單的題目，將遺漏的課本部分做好畫(huà)線標(biāo)記，或?qū)㈨?yè)面折起做標(biāo)記，以利于及時(shí)的回顧。
3、利用每一次考試
處理考試上，要認(rèn)同自己。分?jǐn)?shù)很重要，重要的是你得到的那些分?jǐn)?shù)和你得不到的分?jǐn)?shù)，畢竟不是高考，當(dāng)前階段分?jǐn)?shù)的高低沒(méi)有任何意義。你只需做三件事：
根據(jù)你所獲取分?jǐn)?shù)的部分，整理你當(dāng)前會(huì)的知識(shí)，會(huì)做的題型。
根據(jù)你所丟的分?jǐn)?shù)，立即回歸課本，看完課本后再做一遍。
拿著卷子問(wèn)自己，當(dāng)時(shí)做對(duì)的題自己是怎么想的，不會(huì)的題當(dāng)時(shí)是怎么想的，現(xiàn)在會(huì)的題和當(dāng)時(shí)不會(huì)做時(shí)差距在哪里。
4、正確處理作業(yè)練習(xí)
在處理作業(yè)上，千萬(wàn)不要死磕題目，記住兩個(gè)原則：
（1）、不要和自己過(guò)不去。
第一遍做不出來(lái)或做錯(cuò)就直接先放棄，但是要保留這道題，每天抽1~2分鐘看下這類(lèi)不會(huì)做的題，無(wú)論是看課本也好，聽(tīng)老師講解也好，做到一眼看出這題怎么做時(shí)，再動(dòng)手做，并將這類(lèi)題型留好。
（2）、要加強(qiáng)互動(dòng)性。
不僅是和同學(xué)之間的互動(dòng)，還要和課本進(jìn)行互動(dòng)。做完作業(yè)不要看對(duì)答案，留到第二天把有困難的和同學(xué)交流，或第二天看別人怎么做，然后問(wèn)他怎么想的。如果不善于問(wèn)同學(xué)，至少等到第二天再看課本或是答案。無(wú)論對(duì)錯(cuò)，看答案或?qū)Υ鸢傅倪^(guò)程中盡量回顧當(dāng)時(shí)我是怎么想的，與別人差別點(diǎn)在哪里。這樣，盡管你當(dāng)時(shí)沒(méi)有“獲取”答案，但是留下了疑問(wèn)，又多一些時(shí)間來(lái)探討自己做題時(shí)的思維。
當(dāng)基本弄懂一個(gè)章節(jié)后。一定要定期回顧，如一周的時(shí)間后，翻一下課本，這周學(xué)了什么，然后給自己限制時(shí)間做幾道題，用以驗(yàn)證自己哪些內(nèi)容真正是明白了。通過(guò)這么練習(xí)，遠(yuǎn)遠(yuǎn)比大量做題效果好的多。
二、每天都在努力學(xué)習(xí)，但是感覺(jué)效率很低下，沒(méi)什么效果
根據(jù)科學(xué)表明，一天中最適宜的4個(gè)記憶黃金時(shí)間：
清晨起床后，適合學(xué)習(xí)難以記憶的內(nèi)容；
8：00―10：00，適宜學(xué)習(xí)需要周密思考、分析判斷的內(nèi)容，是攻克難題的最佳時(shí)間；
18：00后的兩個(gè)小時(shí)，復(fù)習(xí)、歸納、整理的黃金時(shí)段；
晚上臨睡前一小時(shí)，復(fù)習(xí)難以記憶的內(nèi)容，因?yàn)樵谒瘔?mèng)中大腦會(huì)繼續(xù)加工這些信息。
好好利用這4個(gè)時(shí)間段，考生就能有意識(shí)地調(diào)整自己的生物鐘，順應(yīng)大腦記憶規(guī)律，有效提高時(shí)間利用率，最終提升復(fù)習(xí)效率。
三、自從高三以來(lái)，每天壓力都很大，睡不好覺(jué)，怎么辦？
感覺(jué)有壓力是面對(duì)考試，緊張、焦慮是正常的心理反應(yīng)。
適度的焦慮也有助于取得較好的學(xué)習(xí)成績(jī)。
高三學(xué)生若在復(fù)習(xí)中感到壓力過(guò)大、止步不前，可能是遇到了“疲勞期”，考生可嘗試以下辦法：
1.接納并記錄自己的情緒
考生要學(xué)會(huì)關(guān)注并善待自己的情緒，將情緒狀態(tài)轉(zhuǎn)換成文字，這樣能有效緩解焦慮、沖動(dòng)與不安。
2.嘗試與父母、老師積極溝通
父母和老師是考生強(qiáng)有力的后盾。遇到問(wèn)題時(shí)，考生可及時(shí)與他們溝通，獲得支持與幫助，形成自己喜歡的家校環(huán)境。
3.尋找復(fù)習(xí)的興奮點(diǎn)
考生可根據(jù)需要，選擇不同階段的復(fù)習(xí)重點(diǎn)，可以是優(yōu)勢(shì)學(xué)科，也可以是弱勢(shì)學(xué)科，以提升成就感為首要目標(biāo)。
4.調(diào)整階段目標(biāo)
如果原來(lái)制定的階段目標(biāo)讓自己感到壓力過(guò)大，考生可重新考慮并制定自己喜歡的任務(wù)。
5.不放棄自己的愛(ài)好
很多考生在備考期間放棄興趣愛(ài)好，這樣可能會(huì)因大腦過(guò)于疲勞而情緒低落、身體不適，造成高三生活“苦不堪言”。
6.堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)
每天抽出一段時(shí)間到戶(hù)外跑步、跳繩，會(huì)讓人神清氣爽、精力倍增。適量的體育運(yùn)動(dòng)能有效緩解學(xué)習(xí)過(guò)程、高考任務(wù)帶來(lái)的心理壓力，提升愉悅感及幸福感，既增強(qiáng)體質(zhì)，也增加接受挑戰(zhàn)、克服困難的信心與勇氣。
高考是一場(chǎng)持久戰(zhàn)，拉開(kāi)人與人之間差距的自控力比拼是一部分，其實(shí)高考跟智商沒(méi)有多大關(guān)系，說(shuō)到底就是自我管理能力的較量。你拼命努力了還是窮，那多半是方向錯(cuò)了；你拼命努力讀書(shū)了出成績(jī)還是沒(méi)有提高，那多半是盲目的努力，沒(méi)有講究效率。學(xué)會(huì)自我管理，就是你如何分配自己的時(shí)間，取長(zhǎng)補(bǔ)短，加上你的堅(jiān)持和毅力，一定會(huì)有所收獲，并最終贏得這場(chǎng)比賽的勝利。