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考試后家長如何協助孩子調節和控制自己的情緒?

更新時間:2022-04-23 17:47:01作者:admin2

其他的回答都好孩子氣。。感覺不像是家長寫出來的。。。看我這里

首先,不同年齡段的孩子要用不同的方法應對,不同的情緒需要不同的排解方式。這是個根本原則,你需要了解,接下來我按照不同類型來說一下。

第一:對于10歲以下的孩子來說,開導,陪伴,幫助樹立正確的價值觀和人生觀,大局觀次啊是最關鍵的。

因為10歲以下的孩子基本屬于兒童,獨立思考的意識還不是很強。人生觀價值觀還在培養階段。父母還是他們心中的榜樣和模板,父母的情緒和觀念也會直接影響到孩子。這個階段是最好處理的,對于他們來說父母的反映就是天,簡單來說,就是父母要給出正確的反映。比如:考得好,要繼續鼓勵,表示嘉許,但要提示繼續維持和努力,考的不好,要批評,分析是什么原因考的不好,是發揮不好,還是平常玩的太多?還是課堂還沒有跟上進度需要補課,等等,要找出根本原因,對癥下藥。

第二:對于進入青春期的孩子來講,很大程度上要看家庭氛圍和以往的教育力度。

如果兒童時期一直是棍棒教育那到了青春期可就相當不好教育了。如果兒童時期一直是理性教育,孩子也會非常理性,處理問題的方式也會偏理性。就會好處理很多。青春期需要心理疏導為主,除非性質及其惡劣,切記不要正面駁斥,這個時期的逆反心理很嚴重。急不來,講道理,可以多向老師請教,這個時期孩子跟老師在一起的時間比跟家長在一起的時間要長。而且老師的經驗也更為豐富。

第三:情緒控制不好,或者說負面情緒的出現,很大程度上都是因為太閑。

一個人的時間是有限的,忙起來就是最好的排解方式。只有跑起來,才會忘掉前進道路上的絆腳石。向著正確的方向不停的奔跑,會忘記疲憊和不快。比如體育運動,比如畫畫,比如唱歌,比如兼職,不管多么負面的情緒,只要忙起來,通通都會忽略,換句話說這是一種轉移注意力的方法

以上,注意不要照本搬科,要綜合運用。覺得有道理的話,給我點贊,關注我。謝謝。

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