更新時間：2021-04-18 02:44:21作者：網絡
從幼兒園踏入小學，不論對于孩子還是父母來說，都是一道需要慢慢適應的“坎”，這點相信不少媽媽都深有同感。小學階段為了讓孩子更快適應學校生活，父母們要幫助孩子養成良好的學習和生活習慣，為以后的學習打下堅實的基礎，下面這些建議，或許對您有所幫助。1一定要保證孩子的睡眠時間充足的睡眠不論對成年人還是小孩子，都是非常重要的，它是一個人精力旺盛工作和學習的基礎。小學生每天睡眠建議在10個小時左右，因此，家長應在晚上10時以前，安排孩子入睡。只有充足的睡眠，才會有充足的精力學習。2早餐不緊要吃飽，還要吃好有的家長早上不用早餐，起床后急急忙忙上班，這是不科學的，長時間不用早餐，不僅影響工作，而且影響健康。孩子如果不用早餐，往往在第二節課后表現得無精打采，或焦躁不安。因為饑餓，中午又常常暴飲暴食。所以，孩子早餐一定要吃飽，有條件的，還應改變花樣，讓孩子吃好。 3保證孩子每天的飲水量小學生活潑好動，體能消耗大，保證孩子的飲水量，直接關系到健康。家長要提醒孩子飲水，上學時最好帶有自己的水杯，至少上午、下午、晚上各飲一杯水。4引導孩子養成按時休息的好習慣上學后，不比在家，按時休息是非常重要的。因為學校是以集體活動為主的，什么時候上課，什么時候下課，都有統一安排，如果沒有時間觀念，就會影響了統一行動。因此，家長要了解學校的時間安排，及時督促孩子上學或完成老師布置的作業，讓孩子逐漸樹立時間觀念。 5教育孩子少用橡皮橡皮的作用是寫錯以后擦掉改正。應該說，用橡皮本無大錯。但是為什么說要教育孩子少用橡皮呢？原因是小學低年級的學生剛剛進入學習階段，少用橡皮是為了培養孩子認真、細心的習慣，從這一點上說，少用橡皮的意義遠遠大于用橡皮。有的學校明確規定“不用橡皮”，目的就在于培養學生的認真與細心。6培養孩子的自理能力孩子上學后，意味著他將在很多事情上做到獨立，比如，按時上下學，按時上課，按時寫作業，按時參與活動，能夠整理自己的學習用品，能夠與小朋友交往等等。在這些事情上，家長可以幫助，但是絕不要代替。如果過分溺愛，什么都由家長代替，表面上是愛，實際上是害。有的家長代替孩子整理書包，有的家長接送孩子時代背書包，有的家長甚至吃雞蛋還代為剝皮，這樣做是非常有害的。真正的愛是培養孩子的自理能力，不僅能在學習上自理，而且能在生活上自理，這對孩子的一生都是有益的。 7保證孩子穿戴整潔，不要太復雜穿戴不要過于復雜，對于年齡小的孩子，復雜的穿戴會給他們造成負擔。同時，家長之間絕不要互相攀比，比品牌，比價格，毫無意義，最重要的是干凈、整潔，得體。8重視培養孩子的表達能力表達自己的意愿，是互相溝通、展示自我的重要能力，無論現在學習，還是將來工作，對孩子來說都是非常重要的。家長在培養孩子表達能力上，第一要鼓勵孩子敢說，即使說錯了也沒有關系，敢說是表達能力的第一道關口。第二是引導孩子會說，會說是表達能力的基本要求，也就是按照孩子的思路表達自己的意愿，這樣才是真實的、可信的。9告訴孩子該上廁所時就要上廁所學生常常因為玩耍而忘了上廁所，或者因為怕批評寧肯憋著尿而不敢上廁所。憋尿對孩子健康會造成影響，家長要告訴孩子該上廁所時一定要上廁所，相信老師是會理解的。 10注意保護孩子的視力上學后，意味著用眼的時間越來越多。如何保護孩子的視力？（1）看書時光線一定要充足，不要在昏暗的狀況下閱讀；（2）閱讀時姿勢一定要正確，坐姿要筆直，眼睛距書的距離應在一尺（30厘米）左右，不要躺在床上閱讀；（3）看電視、上網的時間不能過長，最好控制在一個小時左右；（4）堅持并認真做眼保健操，用一段眼后，或閉目養神，或站力遠眺，也是有益于眼睛健康；（5）寫作業時，身體要坐直，告訴孩子記住一個口訣：“一尺一寸一拳頭”，就是眼睛離作業本的距離一尺，握筆的指尖離筆尖一寸，前胸離桌子的距離一拳頭。11有選擇的讓孩子看電視沒有節制地看電視，因為怕影響學習而不讓看電視，這兩個極端都是不可取的。正確的做法是有選擇地看電視，比如針對一年級孩子的特點，讓他們收看少兒節目，動畫節目以及動物世界、人與自然等，對于增長他們的知識，開拓他們的視野，都是大有好處的。不過，每次收看時間不宜過長，以免傷害眼睛。 12在學習上給孩子必要的指導嚴格來說，尤其是一年級是學生還不會學習，正處在學習的起跑階段，家長給以指導是必要的。但是，在指導時需要注意以下幾點：（1）指導不要變成監督，更不要坐在孩子身邊沒完沒了地談話，這不僅影響了學習，還容易使孩子產生逆反心理；（2）指導不要變成代替，有的家長對于孩子不會的作業直接告訴答案，時間長了會滋生孩子的依賴思想；（3）指導是告訴方法，告訴孩子為何思考，為何去尋找答案和解決問題的辦法；（4）指導是鼓勵，鼓勵孩子不僅要做得正確，而且要做得迅速，這樣才能應對各種各樣的考試。13重視安全意識的培養一年級的孩子，最容易在以下一些方面受到傷害：（1）出入教室、上下樓梯時擁擠擠摔倒甚至踩踏；（2）出于好奇，接觸電源開關閘門；（3）橫過馬路時不注意車輛；（4）圍觀吵嘴打架；（5）與陌生人接觸；（6）攀高、戲水、玩火等冒險行為。以上各點，家長都應告訴孩子應該怎么做，不應該怎么做。
有學習的意識的時候來得及，希望作為家長的，這正是孩子褪去玩耍的天性，對孩子多關心和引導開導孩子