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首先感謝邀請

一個(gè)人照顧兩個(gè)寶寶，先給寶媽點(diǎn)個(gè)贊，真的很棒。

因?yàn)槭请p胞胎所以在飲食和成長是同步的，這樣寶媽就可以有一部分東西合并起來，這樣就可以省去一些時(shí)間，建議寶媽做個(gè)時(shí)間表，這樣管理起時(shí)間來就會輕松一些。

還可以用兩個(gè)寶寶的優(yōu)勢來為媽媽節(jié)約時(shí)間和精力，比如兩個(gè)寶寶一起玩，媽媽就可以一邊看著一邊休息，不像一個(gè)寶寶必須有人帶，有人陪著。

2周歲3個(gè)月大的寶寶，家長在家?guī)У臅r(shí)候，要注意什么？

兩歲三個(gè)月大的孩子，最重要的就是要吃好，睡好、玩好，父母要尊重孩子基本的發(fā)育規(guī)律。這個(gè)時(shí)候，第一，父母要幫助孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣；第二，培養(yǎng)孩子的社會適應(yīng)能力。最終的目的，是讓孩子可以更好的融入幼兒園的生活。

生活方面第一點(diǎn)，幫助孩子建立規(guī)律的生活習(xí)慣。

幫助孩子建立規(guī)律的生活習(xí)慣，就是讓孩子不管是在一日三餐的時(shí)間上，還是晚上的睡覺上，養(yǎng)成規(guī)律的習(xí)慣。三歲前的孩子，父母要給足孩子安全感，幫助孩子建立規(guī)律的生活習(xí)慣，也是培養(yǎng)安全感的一種途徑。規(guī)律的生活，可以幫助孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，可以讓孩子每天經(jīng)歷充沛、心情愉悅的活動。而且建立規(guī)律的生活習(xí)慣其實(shí)也是在幫孩子上幼兒園前打基礎(chǔ)。

第二點(diǎn)，培養(yǎng)孩子獨(dú)立的自理能力

兩歲多的孩子，剛開始有一點(diǎn)獨(dú)立意識，但是因?yàn)槟芰τ邢蓿宰龊芏嗍虑榈臅r(shí)候往往是獨(dú)立意識過強(qiáng)，比如非要吃飯，但是結(jié)局往往還需要大人來協(xié)助。父母需要做的是，給足孩子獨(dú)立的空間，不要因?yàn)楹⒆幼霾缓镁途芙^孩子的要求，多鼓勵(lì)，多幫助。

第三點(diǎn)，飲食均衡、注意積食

兩歲的孩子每天保證奶量不低于500毫升。每周可以吃1~2次動物肝臟來進(jìn)行鐵的補(bǔ)充。每天的蔬菜和水果亮各在150~200克。日常飲食中谷物類、肉類，蛋類，盡量做到均衡。保證孩子的身體有足夠的營養(yǎng)。

孩子的肉食盡量安排在白天，目的是讓孩子的胃部有更多的消耗時(shí)間，盡量避免晚上吃肉，以免孩子積食。

第四點(diǎn)保證孩子每天的戶外活動時(shí)間

幼兒期的孩子每天不少于1~2個(gè)小時(shí)的戶外時(shí)間。適當(dāng)?shù)膽敉饣顒涌梢藻憻捝眢w，提高孩子的身體抵抗力，也可以讓孩子和同齡孩子之間有更多的交流機(jī)會。

技能方面

第五點(diǎn)，兩歲多屬于語言敏感期，讓孩子多說話

兩歲的孩子已經(jīng)可以和成人進(jìn)行簡單對話了，這個(gè)時(shí)候父母應(yīng)該給孩子更多的交流機(jī)會，當(dāng)孩子和你溝通或說話的時(shí)候，我們應(yīng)該慢慢的等待孩子把這話說出來。不要著急著去替孩子來表達(dá)。只有孩子說得越多，他才會講的越好。

第六點(diǎn)，兩歲迎來孩子人生第一個(gè)叛逆期

兩歲的孩子可能會進(jìn)入人生的第一個(gè)叛逆期，所以2歲也被稱為terrible two，也就是糟糕的兩歲。因?yàn)檫@個(gè)階段的孩子喜歡和大人對著干，任何事情都是以“不”開始的。對于媽媽說的任何話，都是不來回答。這并不是說孩子故意如此，只是孩子開始有獨(dú)立的意識，而他的這種獨(dú)立就是通過說“不”來表現(xiàn)的，對于孩子的這種現(xiàn)象，父母應(yīng)該盡量的去引導(dǎo)孩子，比如在不破壞大原則的情況下盡量滿足孩子的要求。

第七點(diǎn)，可以嘗試給孩子進(jìn)行如廁訓(xùn)練

如果孩子還沒有學(xué)會坐馬桶，這個(gè)時(shí)候可以讓孩子學(xué)會坐在馬桶上獨(dú)立的上廁所。通常孩子的如廁訓(xùn)練在18-24個(gè)月之間就可以開始訓(xùn)練了，但是并不是所有的孩子都會學(xué)會，有的孩子會早一點(diǎn)，也有的孩子會晚一點(diǎn)，而2歲到2歲半之間，因?yàn)楠?dú)立意識的增強(qiáng)，孩子學(xué)起來也會更快一些。

自己的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，希望可以幫到需要的媽媽！