臨海市回浦中學開展心理專家進校園活動：共護學生心理健康，專家解析如何應對心理壓力
更新時間：2025-04-02 20:35:14作者：佚名
Linhai Huipu中學在校園活動中啟動了心理學家
與心理專家合作
共同保護學生的未來
心理健康
心理健康講座
為了進一步推廣心理健康知識，改善教師和學生對心理健康的科學理解，指導學生對生活形成健康，樂觀和積極的態度，改善教師和學生的心理健康素養，并促進學生的健康成長。我們的學校特別邀請心理專家陳·尤恩（Chen Yuanling）到校園，并為教師和學生帶來了題為“如何應對心理壓力”的特殊講座。
專家資料
問：
如何應對心理壓力
導演陳·尤恩林（Chen Yuanling）指導學生通過有趣的壓力測試注意他們的心理壓力和健康狀況。他對過度心理壓力的主要表現，心理壓力的原因以及如何有效應對心理壓力做出了深入且易于理解的解釋。通過生動的案例和哲學故事，學生可以正確理解壓力，理解壓力反應的三個主要定律，并掌握調節情緒的方法。最后，導演陳提醒學生，當過度的心理壓力超過調節一個人自我調節的能力時，他們可以向專業心理學家尋求幫助。
學校心理健康教育是學校工作的重要組成部分，也是學校實施培養道德和培養人的基本任務的重要基石。我們的學校一直非常重視學生的心理健康教育，配備了全職心理老師和多個心理功能室臨?；仄种袑W，開放了常規的心理健康課程，并進行了各種心理健康教育活動。這位“進入校園活動的心理專家”使用了專家資源來提高學校心理健康教育工作的專業水平，并為學校的心理教育工作增加了力量，從而更好地促進了學生的精神成長，并為實現學生心理健康發展提供了保證。
公共福利幫助渠道
01
迷你計劃“ Linhai Spirit Station”
在微信或支付寶上搜索“ Linhai Spirit Station”，旨在為公眾提供全面的心理健康服務。該計劃涵蓋了服務內容臨海回浦中學，例如專家約會，免費咨詢，心理評估，心理壓力，活動預覽，案例審查，心理健康教育等。它也可以與心理專業醫院聯系起來，以享受更多專業的心理健康服務。您可以使用微信，支付寶或智格來掃描要輸入的代碼。
02
“ 12355”網校頭條，“ 96525”心理熱線
這兩種心理服務熱線每天24小時手動回答，并且全年都是。他們提供及時，耐心和自由的心理咨詢服務，在遇到霧氣時為全市的年輕人和兒童提供了燈光。老師，學生或有需要的父母可以稱呼“ 12355”或“ 96525”，呼叫者的信息將嚴格保密。
除了以上由Linhai City提供的兩個心理服務渠道外，學生或父母還可以通過班級老師的輔導來預約學校心理咨詢中心的全日制和兼職心理老師。學校心理咨詢室的電話號碼：-85380015。
結尾
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