2024 年高考沖刺階段，停止焦慮，走出誤區，高效備考
更新時間：2024-07-10 15:48:57作者：佚名
也許會是一生
難忘的美好回憶
2024年高考進入沖刺階段2024高考放榜時間，有的同學滿懷熱情，斗志昂揚地奔向高考；但也有的同學心情沉重，面對臨近的高考，面對不太理想的模擬考試成績，有退縮甚至放棄的心態，擔心自己考不上好。
如果你正在讀這篇文章，而你正處于后一種情況，廣東中學生建議你：別再擔心了！你應該怎么做？跟隨廣東中學生一探究竟！
別再擔心，走出以下誤區
熬夜補課，忽略碎片時間
熬夜是每個高中生都無法避免的事情，白天要上課，寫完作業之后還要學習到深夜。
有的同學高效完成作業、預習，按時睡覺，但也有的同學熬夜甚至凌晨學習。
但你知道嗎，熬夜是不可取的。熬夜不僅會影響你的睡眠，讓你容易疲勞網校頭條，還會導致你第二天上課注意力不集中。相反，你不會得到你想要的結果，你的成績也可能下降。
救援提示
既然一天24小時不可能變成25小時，那我們只能好好利用這些瑣碎的時間，利用手機等工具聽一些英語聽力或者其他有聲資料（把需要記憶的知識點錄在手機上，空余時間反復聽，用自己的聲音背誦、思考，效果會更好）。
那些學業有成的學霸，或者從窮學生時代東山再起的人，往往抓住了那碎片化的“1分鐘”。
但一分鐘從哪里來？一分鐘能做什么？如何才能充分利用你找到的一分鐘？
高中生的學習生活中，我們需要吃飯、睡覺、學習、娛樂等等，而在這些看似飽和的狀態中2024高考放榜時間，其實隱藏著極其有用的碎片時間，比如睡覺前、洗漱、走路、等車、坐車、課間……
這些時間只不過是無數分鐘加起來的零碎的幾分鐘。
比如飯前飯后，閉上眼睛小憩一會兒，我們可以利用這些碎片化的時間，讓我們的學習更加有生活化。
專注于問題，忽略思考和總結
做題量策略是大家最容易掉進去的“陷阱”，很多學生都認為自己的成績提高不了，是因為做題量不夠。
尤其是到了高中最后的備考階段，學校會停止知識的傳授，開始緊張的復習和補習，幾乎每天都有考試，無時無刻不在做練習，上課時間不是做練習，就是討論論文，每天的工作幾乎都是重復，學生們的心態也逐漸從剛開始的興奮到疲憊，最后到麻木。
所以，做題方式因人而異，并不是所有同學都適合做大量題目！盲目做題沒有針對性和全面性，做一定數量的題目是必須的，但做題的同時也要思考出題人的意圖，如何通過其他方式去考查同一個知識點。
救援提示
有了一定數量的題目之后，通過做題，你已經發現了自己的薄弱環節，現在可以通過復習錯題，繼續強化自己的薄弱環節。
如果做新題，可能要做好幾倍的題量，才能找到對應的薄弱環節，所以從填補知識點空白的效率上來說，做舊題遠比做新題好得多！
當然，復習錯題后不可能完全不做新題，還是要保留一些新題，保持做題的“手感”（速度、準確度）。因此，需要合理安排復習舊題和做新題的比例。復習階段舊題：新題比例可以安排在1：1左右，最后沖刺階段（比如考前兩周），舊題：新題比例可以安排在2：1或者3：1左右。
患得患失，忽視考試本身的意義
高考前的所有考試，不管是月考、期中考、期末考、模擬考試，都是為高考做準備，最終目的都是為了高考發現問題、解決問題、減少問題。
很多學生把學習當成負擔，甚至覺得學習很痛苦，想盡各種辦法逃避做作業、逃避考試，然而越逃避，越不愿意面對，就越難學好。
還有一些學生因為各種原因而懼怕考試，比如成績不好、很多題目不會答、擔心考不好等，導致無法集中精力認真對待考試，成績自然也不理想。考完后，他們抱怨題目太難、分數低，卻不努力改正錯誤，這樣考試對他們來說就沒有發揮真正的作用。
當我們靜下心來，認真聽老師講課，然后按照老師的要求一步步去學，我們就會發現學習其實并沒有那么難，即使遇到了困難，犯了錯誤，我們也能坦然面對。
救援提示
通過階段性的測試，可以發現當前復習過程中存在的問題，及時發現自己的不足，這些問題可能是知識方面的，可能是應試技巧方面的，也可能是應試心理方面的。
如果一味追求分數，勢必會分散注意力，浪費時間，忽視題型和知識點本身。
所以，明白考試的目的是為了分析問題，以便在后面的復習中更有針對性地彌補不足。
缺乏耐心，學習沒有計劃
在復習過程中，心情不耐煩、煩躁是很常見的，很多同學都會遇到這種情況：感覺自己復習沒問題，做題也會，但考試的時候卻發現拿不到高分，考題甚至比平時練習的題目還要簡單。
那么，問題出在哪里呢？可能是因為我們太心急，沒有腳踏實地地去思考問題。
救援提示
高三的復習一定要有計劃，對各個知識點進行地毯式轟炸，確保不遺漏任何內容。
我們要學會反思、回頭，每天花一定的時間復習課堂上教的練習，反復思考老師的思路，對老師講的題目“讀懂”，把一道題的來龍去脈都搞清楚。
把當天的問題當天解決，這叫“日清”；每周六復習一周的內容，確保沒有疑問，這叫“周清”；每月鞏固一次，這叫“月清”。
高考學子們加油
您會感激這個美好的未來。
現在努力的自己
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資料來源：深圳??市招生辦官網、江門日報新會微活動、江門廣播電視臺、河源廣播電視臺、河源一期看、佛山發布等。
編輯：Squidward
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