更新時(shí)間:2023-02-17 15:05:12作者:佚名
心理咨詢師每年都是哪些時(shí)侯開(kāi)考,每年考試時(shí)間都一樣嗎?想了解的男子伴看進(jìn)來(lái),下邊由小編為你悉心打算了“心理咨詢師考試時(shí)間哪些時(shí)侯”僅供參考,持續(xù)關(guān)注本站將可以持續(xù)獲取更多的資訊!
心理咨詢師考試時(shí)間哪些時(shí)侯
考試時(shí)間
中科院心理咨詢師的考試時(shí)間,正常狀況下都是在5月和11月的,去年由于災(zāi)情的成因,原先是調(diào)整到了8月和11月。并且由于兩次考試的時(shí)間間隔過(guò)短,經(jīng)過(guò)認(rèn)真審視,決定把11月末的考試延遲到2021年的1月末進(jìn)行。
但是是2021年1月末的考試,但報(bào)考受理時(shí)間是去年的11月1日-12月15日,因此此次考試還是算在2020年的兩次周期里,不會(huì)對(duì)2021年的考試導(dǎo)致任何影響。
機(jī)房考試留意事項(xiàng)
機(jī)房考試信息包含地圖、交通模式等,準(zhǔn)考證上包含所有的考試內(nèi)容(準(zhǔn)考證號(hào)、科目、考試時(shí)間、考點(diǎn)詳細(xì)位置及地圖、考試留意事項(xiàng)等具體信息)。
1、學(xué)員提早30分鐘攜帶準(zhǔn)考證和有效身分護(hù)照原件踏入考場(chǎng);
2、考試開(kāi)始30分鐘后,考生不得進(jìn)場(chǎng),考試開(kāi)始30分鐘后,考生方可交卷退場(chǎng)。
3、考生須按準(zhǔn)考證上指定的坐位號(hào)對(duì)號(hào)入座,不得隨便對(duì)換坐位。入座后,須將身分護(hù)照和準(zhǔn)考證置于考桌左上角,以備閱卷人員檢測(cè)。
4、手機(jī)等個(gè)人物品儲(chǔ)存到“物品儲(chǔ)存處”。
5、考試結(jié)束指令發(fā)出后,考生應(yīng)立刻停止答卷,向系統(tǒng)遞交考題,并按閱卷人員要求離場(chǎng)。
6、其他留意事項(xiàng)參看個(gè)人郵箱。
考前留意事項(xiàng)
1.放松心情
人是沒(méi)方法經(jīng)常在緊張的壓力中渡過(guò)的,適當(dāng)?shù)姆潘勺约海冉o自己減少了壓力,又給自己上次努力做好了伏筆,學(xué)會(huì)放松心情心理咨詢師考試時(shí)間,能夠勇于真正的面對(duì)考試以更好地姿態(tài)面對(duì)考試。
(1)進(jìn)行深喘氣運(yùn)動(dòng)。但是固然陳詞濫調(diào),但深喘氣運(yùn)動(dòng)能對(duì)放松心情起十分奇妙的作用。在有壓力的時(shí)侯或每周練習(xí)深喘氣有助于撫慰恐懼。
(2)練習(xí)冥想,或嘗試富有喜樂(lè)的敬拜禱告。這個(gè)過(guò)程讓你專注于特定的看法、地方、字詞、顏色或質(zhì)點(diǎn),讓思路顯得清晰。冥想時(shí)可以舒適的坐姿坐下(下跪或睡覺(jué)),于是想著(或祈求)一件詳細(xì)的事物。你或許需花少于10分鐘就能完全放松遐思、保持專注,這是正常的。
(3)嘗試念誦。在冥想里念誦類似于隱喻引導(dǎo),你需想像一個(gè)安寧的場(chǎng)景。在腦海中想像那種畫(huà)面,想要想多長(zhǎng)都行心理咨詢師考試時(shí)間,但須把所有心緒和精力都專注在腦海里念誦這個(gè)場(chǎng)景。
(4)進(jìn)行漸進(jìn)式腹肌放松法。在這個(gè)過(guò)程中你將拉緊于是放松手腳上下的所有胸肌。把胸肌拉緊后放松能改變你的精神狀態(tài),有助于同時(shí)舒緩你的身心。
拓展閱讀:心理咨詢師考試答題絕招
題量作答戰(zhàn)略
1、選擇題答題方式:
順推法:按照記憶推測(cè)排除法:排除不正確答案(與順推法結(jié)合使用)對(duì)比法:將本題與相關(guān)內(nèi)容進(jìn)行對(duì)比,將答案之間比較出不同點(diǎn)再剖析覺(jué)得排選法。請(qǐng)堅(jiān)信您的第一覺(jué)得,倘若確認(rèn)其它答案。擺脫考試中的“舌尖效應(yīng)”生活中總有那樣的情形,一些很熟悉的事情,就是一時(shí)想不上去,有一種話到口邊她說(shuō)不下來(lái)的發(fā)覺(jué),心理學(xué)中稱為“舌尖效應(yīng)”。“舌尖效應(yīng)”在情緒緊張時(shí)尤為顯著。在考試中遇見(jiàn)這些狀況時(shí),不要緊張,可以暫時(shí)把這個(gè)題目放到一邊,先做其他的題,過(guò)一會(huì)再定睛來(lái)探討這個(gè)問(wèn)題,或許還會(huì)想出答案。
2、避免遲疑不決,注重直覺(jué)思維
在考試過(guò)程中,常常都會(huì)碰到這些狀況,針對(duì)一個(gè)問(wèn)題,想起了好幾種答案,且認(rèn)為幾種答案都對(duì)又沒(méi)法選一種時(shí),應(yīng)試者常常會(huì)深陷思索,猶疑不決,最后揣測(cè)-一個(gè)答案。
在這些情形下,建議你采納最先想起的方案,也就是說(shuō),要注重直覺(jué)思維的結(jié)果。直覺(jué)思維是以過(guò)去的感受和知識(shí)水平為基礎(chǔ)形成的,故有一定的正確性,它比隨便揣測(cè)更有效些。
3、把握好考試時(shí)間
試卷打開(kāi)后,不要疏于做答,先把試卷瀏覽一遍;了解總的題型以及各題的難度狀況,簡(jiǎn)略.分配一下每道題所用的時(shí)間,做到心頭有數(shù),從而在答題過(guò)程中靈把握。
題量剖析方法
1、題型一般兩類:
①辨析題(如選出正確的或選出錯(cuò)誤的):用排除法較差;②對(duì)應(yīng)題(如給實(shí)例對(duì)應(yīng)到相應(yīng)概念):注重第一印象,這些人第始終覺(jué)常常是最準(zhǔn)的,選的只是正確答案,當(dāng)反復(fù)考慮退卻后改的答案反倒是錯(cuò)誤的,因此不太確定的題要堅(jiān)信自己的第始終覺(jué),注重每一選項(xiàng)(非常是印象不深時(shí));
2、不要“想當(dāng)然”:
①用心閱讀題干,可標(biāo)畫(huà)問(wèn)題關(guān)鍵詞(如“錯(cuò)誤的”,“不是”,“最”等);關(guān)注各選項(xiàng),避免答非所問(wèn);②重視選項(xiàng)中的短句,有或許細(xì)微差異決定對(duì)錯(cuò);不要過(guò)于剖析,以節(jié)省時(shí)間,必要時(shí)就蒙選:①選項(xiàng)模糊時(shí)(非常對(duì)職業(yè)道德部份、基礎(chǔ)部份),大致綜合比對(duì)寫(xiě)于覺(jué)得可行的即可,何必細(xì)摳;②多選題中,不要為求全勉強(qiáng)多選;對(duì)自己不確項(xiàng),先傾向于不選,以對(duì)書(shū)上概念的印象為第一參照標(biāo)準(zhǔn);
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