2024屆高三學習計劃的制定原則，你值得擁有！
更新時間：2023-08-25 08:02:17作者：佚名
對于高中朋友來說，合理安排時間、制定學習計劃十分重要，只有這么才才能在學習中真正做到不盲目、有規劃，讓學習目標更容易實現，有促使養成良好的學習、生活習慣。
2024屆高中學習計劃的擬定原則
1.計劃要有明晰的目的。
或則說根據目的擬定計劃。比如某數量學基礎較好，他就起草英語備考計劃，目的就在于強化英語基礎，提升教學成績。某人英文詞匯記不牢，他就該擬定一個目的在于把握詞匯的備考默寫計劃。計劃的目的是按照各人自己的學習狀況確定的。
2.要有學習內容和完成時間，也就是自己規定自己在某段時間內要做什么事情。
比如某人在自己的英語備考計劃中，規定自己在元旦假期中，把選修一物理的知識點全面備考一遍，然后他就該把備考的內容排成序列，周末的時間也排成序列，之后再把這兩個序列合成一張備考進度表。
3.要想訂好計劃，還應留意以下問題。
(1)個人學習計劃應服從于小學、班級的大計劃。兩個計劃的目的是一致的，在時間安排上或許有矛盾，個人計劃活動時間只好在集體活動以外的時間安排。
(2)堅決保證常規學習時間，充分運用自由時間。常規學習時間主要拿來完成同學當日布置的學習任務，“消化”當天所學的新知識，在這部份時的內，因為任務驅使，通常老師基本上是能保證完成任務的，自由學習時間是指完成了同學布置的學習任務后所剩下的歸自己支配的學習時間。
在自由學習時間內，通常可以做兩件事：補習和增強。補習，指填補自己學習中的不足;增加，指深入鉆研，發展自己學習的優勢和特長。對學習較多的中學生來講，開始自由學習時間幾乎沒有或極少，之后隨著學習水平的提升，常規學習時間會慢慢降低，自由學習時間會慢慢降低。
因為開始時自由學習時間比較少，朋友們常常不容易把握它，這也正是它們學習被動僵局無法改變的緣由。即便捉住并感悟到自由學習時間給學習帶給的弊端，她們還會努力增加常規學習時間的效率，來降低自由學習時間，使自己把握學習的主動權。
(3)長計劃和短安排。因為實際的學習生活千變萬化，常常不好預測，因此長遠計劃不能訂得太詳細，不或許這個月就把下個月每干支哪些全都列進去。雖然，下個月在學習上應解決哪幾個主要問題，心里應該有數。而本月的第一個禮拜要解決哪些問題，第一個禮拜每干支哪些，就必須詳細些。那樣安排之后，在每次學習時，心里都會明白剛才的學習任務在學習全局中的地位，有了詳細的短安排，長遠計劃中的任務可以進一步得到實現;有了長遠計劃，又可以在完成詳細學習任務時，具備明晰的學習目的。
(4)擬定計劃要從實際出發。在擬定計劃時不要脫離學習的實際狀況。不少師生在擬定計劃時滿懷熱情，常常忽視了實際狀況，結果施行上去就倍感緊張、困難。哪些是學習的實際呢?首先是自己的知識基礎。基礎好，就該擴寬加深逐步減少高三學習方法，基礎差，就該查漏補缺鞏固基礎。再者是自己的接受能力。能做到何種程度就訂到何種程度，任務不能很多，要求不可太高，應做到量力而行。第三是時間的實際。每位階段，能提供自由學習的時間有多少，應量時而訂。第四還要結合同學的教學進度而訂，這些中學生個人學習計劃的“破產”，就是由于不了解同學教學進度的實際高三學習方法，而使自己安排的學習任務不是過緊就是過松，就會出現自己安排的學習內容和同學的教學內容相失衡的現象。
(5)計劃要留有余地。計劃的活動內容和時間安排常常與之后的實際不完全吻合。比如，某個階段有的學科難度大，作業多，那樣計劃中的常規學習時間都會降低，而自由學習時間都會降低。計劃中的學習任務就或許完不成。再如，有時集體活動比計劃恐怕的多，占用了較差的時間，也會影響學習計劃的落實等等。因此，為了保證計劃的實現，在訂計劃時應當留有余地。否則，在推行過程中遭到沖擊時，會因沒有方法調整而使計劃落空。時間長了，還會對訂計劃的必要性形成擔心而不訂計劃，成為無計劃行事了。
(6)常常對照，及時調整。計劃訂好以后，要貼在醒目的地方，常常對照，檢測自己的執行狀況。倘若完成任務很輕松，余地較大，可以考慮進度推進一點。假如沒有按計劃完成任務，要剖析是何種成因，對癥下藥，采取舉措。必要時可調整計劃，增加標準，降低速率，使計劃著力可行，為學習服務。
怎么高效運用時間
下邊是所有的學習時間表都適用的一些總的原則：
1.清除無所事事的時間。
使每一小時都弄成充滿實效的時間單位，我們此生中有些最重要的功課常常是在不到一小時的時間內學到的。運用白天時間。研究結果證明，晚上學習一個小時等于清晨學習一個半小時。
2.背誦型課程在課前要進行備考。
一門要求背誦或討論的課程，在講課前備考會有巨大的弊端，那樣做，可以使你對所學的材料記憶猶新。沙龍型課程可在課后溫習。對于一個沙龍課來說，最后立馬備考筆記，可以幫助你加深理解并記住講座內容。
按事情的重要性排先后順序。把首要的事排在首位，你就肯定可以把最重要的事準時做好。
3.防止過多的細節。
在一周的時間表中排入過多的細節是耗費時間。這么說有兩個理由：
第一，制定這么一個時間表所花的時間不如拿來直接學習一個課目;
第二，你要想按這份時間表來工作學習是不大或許的。
4.弄清楚自己在哪些時侯還要睡眠。
我們每天都有嗜睡和清醒的周期。假如你的工作、課程和狀況容許的話，在疲累的時侯就入睡，在自然清醒時就學習。
5.弄清楚自己應當學習多久時間。
你上一小時課，就應當備考兩小時，這個簡略的統計至多只在大體上有指導意義。學習時間實際上要依照不同的課程和不同的中學生而有所變動。雖然你可以從講課一小時備考兩小時開始，在你搞懂楚做完每門作業還要多少時間后，再依照你的實際狀況來調整時間。
6.要有足夠的睡眠時間。
醫學研究否認每人每次應當有八小時的睡眠。我們應當清楚這一點，即學習品質的優劣取決于是否有足夠的睡眠。
7.要均衡進食。
三餐要吃得豁達，吃得好。通常來說，大部分時間吃油膩的或其它低蛋白質的食物，對身體和腦部都是沒有益處的。飲食不足會造成頭痛、疲倦致使沒有韌勁。
8.加倍恐怕時間，費時的事要提早做。
大多數人就會高估工作所需的時間。為了防止你在交作業的前三天夜里總算發現在三小時內趕不出一篇一千五百字的文章，你就應盡或許早地著手寫作，那樣都會有更多的時間。
9.別把你的時間安排得太急。
估算時間要準確，但你也得為在最后一分鐘冒下來的問題留下解決的時間。起草一份生活計劃，而不只是起草一份學習計劃。生活是多方面的，你應當看清它的多面性。
·TheEnd·
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