更新時(shí)間：2021-06-24 15:20:27作者：admin2
??遇到水上危險(xiǎn)切莫慌張,應(yīng)保持鎮(zhèn)靜,積極自救： 手指抽筋,可將手握拳,然后用力張開,迅速反復(fù)多做幾次,直到抽筋消除為止; 小腿或腳趾抽筋,先吸一口氣仰浮水上,用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾,并用力向身體方向拉,同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上,幫助抽筋腿伸直; 大腿抽筋的話,可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
??對于溺水者,除了積極自救外,還要積極進(jìn)行陸上搶救：若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物,首先應(yīng)清除,保持上呼吸道的通暢; 溺者若已喝了大量的水,救護(hù)者可一腿跪著,另一腿屈膝,將溺者腹部放在屈膝的大腿上,一手扶著溺者的頭,將他的嘴向下,另一手壓在背部,使水排出; 若是溺者已昏迷,呼吸很弱或停止呼吸,做完上述處理外,要進(jìn)行人工呼吸。
??可使溺者仰臥,救護(hù)者在身旁用一手捏住溺者的鼻子,另一手托著他的下顎,吸一口氣,然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后,離開溺者的嘴,同時(shí)松開捏鼻子的手,并用手壓一下溺者的胸部,幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復(fù)進(jìn)行,每分鐘約做14至20次,開始時(shí)可稍慢,以后可適當(dāng)加快。
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??時(shí)刻監(jiān)督孩子 監(jiān)督孩子就意味著你要時(shí)刻將視線放在孩子身上，并且要一直用你的手臂接觸到孩子。你應(yīng)該要確保自己能對突發(fā)事件隨時(shí)處于快速應(yīng)答的位置，無論你是在沙灘上、游泳池、水壩旁、河邊、湖邊、家里的浴盆或者溫泉。當(dāng)孩子在水里的時(shí)候你要用手一直扶著他。
?? 監(jiān)督并不是你在看書、小憩或者做家務(wù)的時(shí)候偶爾瞥一眼孩子。也不是你在家里干活的時(shí)候看著孩子在外面玩耍。因?yàn)檫@樣的監(jiān)督起不到一點(diǎn)作用，你既不能隨時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子的異常，就算發(fā)現(xiàn)了也不能在第一時(shí)間趕去救援。上面說的這種監(jiān)督方法只適合成人和大一點(diǎn)的孩子，而不適合年幼的小孩。
?? 教孩子游泳 你還可以教孩子關(guān)于水上的安全知識，教他如何游泳，很多孩子都可以在4或者5歲之前就學(xué)會游泳。 學(xué)會急救 急救是每個(gè)家庭必備的基本技能。學(xué)習(xí)心肺復(fù)蘇法和如何應(yīng)對緊急情況可以救孩子的命。 房子周圍的水上安全 1、把房子周圍的所有乘有水的容器移開，確保孩子不能接觸到水，包括自己洗澡。
?? 2、把水桶的蓋子蓋緊，不要讓孩子接觸到。 3、在給孩子洗完澡之后立即倒掉水。 屋外的水上安全 1、用柵欄把房子和有水的地方隔開。 2、教導(dǎo)孩子不要靠近水壩、小溪或者水槽。 3、確保在水潭旁邊沒有任何格架、梯子、窗戶或者樹，孩子可能會爬上去接近水潭。
?? 海灘的水上安全 1、如果孩子在海邊、湖邊或者河邊玩耍，你要一直看著他。要用手一直扶著孩子。 2、讓孩子在標(biāo)記以內(nèi)的區(qū)域游泳。 3、教導(dǎo)孩子如果發(fā)生意外需要求救時(shí)該做什么：保持鎮(zhèn)靜，舉起手臂向救生員發(fā)出求救信號。
??1、不要獨(dú)自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所,對場所的環(huán)境,如該水庫、浴場是否衛(wèi)生,水下是否平坦,有無暗礁、暗流、雜草,水域的深淺等情況要了解清楚。??? 2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。
??以便互相照顧。如果集體組織外出游泳,下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。??? 3、要清楚自己的身體健康狀況,平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備,先活動活動身體,如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué),應(yīng)將假牙取下,以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。
????? 4、對自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿(mào)然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳,更不要酒后游泳。??? 5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。??? 6、在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時(shí)呼叫同伴救助。
????? 7、在游泳中遇到溺水事故時(shí),現(xiàn)場急救刻不容緩,心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后,要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物,保持呼吸通暢;應(yīng)將其舌頭拉出,以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高,使胸及頭部下垂,或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部,做走動或跳動“倒水“動作。
??恢復(fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵,應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸,可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式,在急救的同時(shí)應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。
減少孩子去池塘 水溝玩的 機(jī)會 盡量不要帶孩子去這些地方