更新時(shí)間：2021-08-27 16:32:46作者：admin2
1、避免長期睡懶覺。假期開始后的幾天或個(gè)把星期暑假開學(xué)工作計(jì)劃，你很可能起不來，這很正常，但不能一直睡懶覺。可以在前一天晚上就做好計(jì)劃，包括幾點(diǎn)鐘起床。2、適當(dāng)玩樂。假期休閑玩樂一下也很有必要，但需要注意時(shí)間安排。3、不能忘了學(xué)習(xí)。可以做老師布置的假期作業(yè)，或復(fù)習(xí)上學(xué)期學(xué)過的內(nèi)容，也可以預(yù)習(xí)下學(xué)期要學(xué)的內(nèi)容。只有這樣做了，等新學(xué)期開始的時(shí)候你才不至于悔恨自己怎么忘了那么多知識。4、讀幾本書。課內(nèi)課外的書籍都可以。讀書的好處不用過分贅述。多讀點(diǎn)書總是有必要的。如果你的閱讀效率低，還可以學(xué)習(xí)一下快速閱讀，像“精英特速讀記憶訓(xùn)練軟件”就是專門訓(xùn)練快速閱讀的，同時(shí)也可以練習(xí)提高注意力和記憶的能力，對學(xué)習(xí)有很大的幫助。可以趁著暑假學(xué)習(xí)一下。5、學(xué)些新技能。假設(shè)你平時(shí)就喜歡籃球，何不利用假期機(jī)會(huì)試試游泳、攀巖、武術(shù)等其它項(xiàng)目？如果你喜歡語言，何不試試學(xué)習(xí)其他外語、甚至盲文？你也可以利用假期時(shí)間學(xué)習(xí)寫作、畫畫、攝影、編程等等等等。多嘗試、多學(xué)習(xí)，你可以學(xué)到一項(xiàng)新的技能，也可以培養(yǎng)出一種更有意思的愛好等等，這些都可以豐富你的人生，成為你的財(cái)富。
暑假，不僅是學(xué)生們盼望的假期，也是教師們調(diào)整身心的時(shí)候。合理的安排可以讓教師的假期生活充實(shí)而富有意義。在和一些老師閑聊，問起他們的暑假生活有什么打算時(shí)，一些老師卻不由笑了笑：“還不是老樣子嘛，該吃吃，該喝喝，怎么舒服怎么過。”雖是玩笑話，但是卻引起了我的思考。暑假應(yīng)當(dāng)怎樣過呢？一、別忽略了身體的健康。平日里，我們工作繁忙，一些教師擔(dān)任多個(gè)班學(xué)科的教學(xué)任務(wù)，更是“兩眼一睜忙到熄燈”。許多教師一談起教學(xué)工作，最大的感受便是累。于是，暑假到來后，我們覺得該解放一下自己了，有的就過上一把麻將癮，一坐就是一整天；有的過上一把網(wǎng)絡(luò)癮，一玩就是一整夜；有的過上一把電視癮，熬起來便是通宵達(dá)旦。這些做法看似是身心的放松，是盡興的娛樂，實(shí)質(zhì)不然。其實(shí)，作為教師，不妨利用暑假這段可供自己自由支配的時(shí)間安排一些合理的鍛煉活動(dòng)，讓身體作一次真正的放松，比如跑步、打打球、練練瑜伽等，或者到戶外去走走看看。這樣既放松了長期緊繃的神經(jīng)，又較好地調(diào)適了生活，更重要的是鍛煉了身體，何樂而不為呢？ 二、別冷落了家人，請為親情增溫。由于職業(yè)所承擔(dān)的特殊使命，我們平日的工作大都忙忙碌碌、緊緊張張，整天呆在學(xué)校，和學(xué)生在一起，反倒很少顧及家庭，顧及孩子。那么，面對難得的假期生活，教師絕不可把這種職業(yè)習(xí)慣再帶回家中，而應(yīng)當(dāng)利用假期這段時(shí)間，好好地照顧一下家庭，多陪一陪親人，多看一看父母，做一位不僅會(huì)工作，而且會(huì)生活、善生活的老師，讓親情和工作相得益彰。 三、別淡忘了學(xué)習(xí)，請為工作充電。在今天這樣一個(gè)資訊極為方便和發(fā)達(dá)的時(shí)代里，我們應(yīng)不斷地豐富自己的知識、提高個(gè)人的素養(yǎng)就顯得尤為重要，正所謂“問渠哪得清如許，為有源頭活水來”。但是，平日里我們由于工作時(shí)間比較緊張，大多只能閱讀一些書報(bào)雜志，很少有時(shí)間和精力來系統(tǒng)地閱讀一些有分量的經(jīng)典名著。然而，如果長時(shí)間遠(yuǎn)離閱讀，特別是遠(yuǎn)離了深層次的閱讀，勢必要影響教師個(gè)人素養(yǎng)的提升，不利于我們的成長與發(fā)展。因此，我們不妨利用暑假這段時(shí)間精心選擇幾本自己喜歡的書籍，好好讀一讀，沉浸其中，作一番精神和心靈的旅行。同時(shí)，我們也可以利用暑假反思自己平日教學(xué)工作的得失，整理自己的教育教學(xué)心得、教學(xué)感悟等，從而讓自己的教學(xué)思想和教學(xué)理念更加系統(tǒng)、更加完備。 四、別消磨了時(shí)間，請為人生積淀。一個(gè)暑假幾乎占據(jù)了教師每年1/6的時(shí)間，如果不能有效利用，實(shí)在未免太過可惜。更有甚者，一些教師由于突然沒有了正常上下班的規(guī)律生活，再加上缺乏合理的生活計(jì)劃，日常生活反倒會(huì)變得一下子亂了節(jié)奏、失了方寸。因此，我覺得教師應(yīng)當(dāng)為自己的暑假生活提前擬訂一個(gè)科學(xué)的計(jì)劃，制訂一個(gè)生活日程表，比如健身、學(xué)習(xí)、娛樂、旅游等，對自己的假期生活作出一個(gè)統(tǒng)籌的安排。這樣學(xué)習(xí)和娛樂的合理搭配可以讓教師的暑假生活更加豐富，更加充實(shí)，而不再是得過且過、荒廢光陰。誠如此，我們有限的假期會(huì)變得更加的精彩，人生就會(huì)多一份積淀，假期生活就會(huì)更加有意義。 總之，暑假有限，生活無限。我們絕不應(yīng)該在假期里放任自己，而應(yīng)該學(xué)會(huì)科學(xué)管理、合理經(jīng)營，從而讓一年度的暑假生活不再單調(diào)、不再乏味，而是更加精彩，更具意義，使暑假真正成為教師學(xué)習(xí)、工作和生活的加油站。兄弟姐妹們，假期愉快！