更新時(shí)間：2021-04-14 05:45:22作者：網(wǎng)絡(luò)
《我真的很不錯(cuò)》教學(xué)設(shè)計(jì)；教學(xué)理念：；自信是人對自身力量作肯定評價(jià)的一種心理狀態(tài)，是一；1、通過體驗(yàn)活動，使學(xué)生明確自信是一種積極的心理；通過游戲活動，激勵(lì)學(xué)生相信自己，讓學(xué)生了解到自信；增強(qiáng)學(xué)生的自信心，體會到自信使生命更加精彩；游戲、活動、心理體驗(yàn)、討論交流等教學(xué)時(shí)間：；45分鐘授課教師：；宮振宇教學(xué)年級：；08文秘1教學(xué)準(zhǔn)備：；課件、白紙、自信體驗(yàn)記錄
《我真的很不錯(cuò)》教學(xué)設(shè)計(jì)
教學(xué)理念：
自信是人對自身力量作肯定評價(jià)的一種心理狀態(tài)，是一個(gè)人心理健康的重要標(biāo)志之一，也是生命中不可缺少的正面力量。每個(gè)人的身上都蘊(yùn)藏著無窮的潛力，但是這些潛力往往因?yàn)樽孕判牟蛔愣鴽]有被發(fā)掘。特別是那些性格內(nèi)向的學(xué)生，他們在無數(shù)次失敗中失去了自信心，不相信自己的能力，辦事膽怯，稍遇困難就打退堂鼓，即使是有能力做到的事情，也因?yàn)閱适判亩桓覈L試。這節(jié)課的設(shè)計(jì)，旨在讓學(xué)生在愉悅和諧的教學(xué)氛圍中，通過自己參與的活動，發(fā)現(xiàn)自身優(yōu)點(diǎn)，尋找自信，增加自信，使生命更加精彩。 教學(xué)目標(biāo)：
1、通過體驗(yàn)活動，使學(xué)生明確自信是一種積極的心理品質(zhì)，自信令生活更美好。 2、培養(yǎng)學(xué)生善于發(fā)現(xiàn)自身和他人的優(yōu)點(diǎn)，增加自信，為自己生命增添色彩。 3、學(xué)會增加自信心的方法，學(xué)會自我暗示，給自己勇氣，使自己的生命更加豐富充實(shí)。 教學(xué)重點(diǎn)：
通過游戲活動，激勵(lì)學(xué)生相信自己，讓學(xué)生了解到自信可以使我們體驗(yàn)快樂獲得勇氣，增加自信。 教學(xué)難點(diǎn)：
增強(qiáng)學(xué)生的自信心，體會到自信使生命更加精彩。 教學(xué)形式：
游戲、活動、心理體驗(yàn)、討論交流等 教學(xué)時(shí)間：
45分鐘 授課教師：
宮振宇 教學(xué)年級：
08文秘1 教學(xué)準(zhǔn)備：
課件、白紙、自信體驗(yàn)記錄表
教學(xué)過程：
一、熱身活動，感受自信（2分鐘）
（本環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)意圖：活躍氣氛，盡快讓學(xué)生進(jìn)入放松狀態(tài)，身心得到充分調(diào)動，初步體驗(yàn)自信的力量。）
熱身活動：請同學(xué)們站起來，我們一起做運(yùn)動：伸出你的雙手
1、左手掌放在右手掌上面。 2、左手放回原位。 3、右手掌放在左手掌上面。 4、右手放回原位。
請跟著節(jié)奏一起做，1、2、3、4??（節(jié)奏越來越快）。大家加快點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)其實(shí)這是一個(gè)鼓掌運(yùn)動。好，讓我們一起來鼓掌，歡迎大家來上心理健康活動課。
二、克服自卑，建立自信（15分鐘）
（本環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生在現(xiàn)實(shí)生活中了解自信、自卑、自負(fù)的區(qū)別，學(xué)會正確認(rèn)識自己，幫助學(xué)生克服自卑和自負(fù)的消極心理，讓學(xué)生懂得自信，但不能盲目自信。）
1、自畫像分析
呈現(xiàn)兩幅以“自信”為主題，學(xué)生用投射的方法畫的自畫像。見下圖：
請若干位學(xué)生來做一次小小心理咨詢師，分析一下這兩幅自畫像反映出同齡人怎樣的心理？
教師小結(jié)：自信是可以后天培養(yǎng)的，沒有人天生就是自信，每個(gè)人在成長中都會遇到這樣或那樣的問題、挫折，這是非常正常的事情。重要的是通過不斷的實(shí)踐和學(xué)習(xí)，來提高自己的自信心，而不是被這些挫折所打敗，變得自卑。 2、創(chuàng)設(shè)情境
（1）小品演出：文娛委員競選
劇情：班級里要進(jìn)行文娛委員的競選，甲是學(xué)校舞蹈隊(duì)成員，并且很自信，馬上報(bào)名；乙是校園十大歌手之一，鋼琴考過6級，卻缺乏自信，猶豫不決，不敢報(bào)名；丙擅長體育，是學(xué)校田徑隊(duì)成員，踴躍報(bào)名了。結(jié)果下來，甲獲選，當(dāng)上文娛委員；乙悶悶不樂，覺得甲不如自己卻當(dāng)上了，很后悔當(dāng)初自己沒有報(bào)名；丙沒有多少支持者，落選了。
（2）分享感受
視頻當(dāng)中，誰當(dāng)上了文娛委員，為什么？（有能力，同時(shí)自信，贏得機(jī)會） 乙同樣具有才干，為什么沒有成功？（有能力，缺乏自信，喪失機(jī)會） 丙十分自信，為什么同樣失敗？（盲目自信） （3）小品小結(jié)
小品中，兩個(gè)同學(xué)都沒有成功，丙雖然自信，但過于盲目；乙雖然有能力，但因?yàn)槿狈ψ孕牛瓦B嘗試的機(jī)會都沒有。
（4）結(jié)合實(shí)際
想一想，在我們的學(xué)習(xí)中，生活中，有沒有出現(xiàn)類似乙這樣因?yàn)槿狈ψ孕哦鴨适C(jī)會的經(jīng)歷，誰愿意跟大家分享一下?
（5）教師小結(jié)：在聽了大家的經(jīng)歷后，我也深有感觸，通過這個(gè)小品我們了解了自信、自卑、自負(fù)的區(qū)別下面，我們通過一個(gè)游戲活動來尋找自己的優(yōu)點(diǎn)、尋找自信。
三、尋找優(yōu)點(diǎn)，尋找自信（15分鐘）
（本環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生現(xiàn)場尋找自己和他人的優(yōu)點(diǎn)，體會被同學(xué)指出優(yōu)點(diǎn)時(shí)的感受，加強(qiáng)對自身優(yōu)點(diǎn)的認(rèn)識，從而尋找自信。）
1、優(yōu)點(diǎn)轟炸
要求：小組成員輪流被別人指出優(yōu)點(diǎn)，每個(gè)人對被談?wù)撜咧赋龃_實(shí)存在的優(yōu)點(diǎn)，被談?wù)撜咧辉试S靜聽，不必做任何表示，然后自己將別人指出的優(yōu)點(diǎn)都寫在紙上。注意體會被大家指出優(yōu)點(diǎn)時(shí)的感受。
2、分享體會
（1）被大家指出優(yōu)點(diǎn)時(shí)有何感受？
（2）是否有一些優(yōu)點(diǎn)是自己以前沒有意識到的？ （3）指出別人的優(yōu)點(diǎn)時(shí)你有何感受？ 3、重點(diǎn)轟炸
（1）師：剛才，是小組內(nèi)交流，下面老師發(fā)現(xiàn)一位同學(xué)一直靜靜地坐著，不太發(fā)言，但聽得很認(rèn)真，老師想請大家來說說他（她）的優(yōu)點(diǎn)，說的時(shí)候可以用上這些詞。（出示： 自信 可愛 大方 美麗 勇敢 認(rèn)真 活潑 樂觀 文靜 謙虛 愛勞動 有禮貌 守信 懂事 熱心 興趣廣泛 講衛(wèi)生 有愛心 富有創(chuàng)造力 誠實(shí)?? ）
（2）師：還有誰愿意讓大家都來夸夸你呢？（抽生，請大家贊揚(yáng)他（她）） （3）師：聽了同學(xué)們那么多贊揚(yáng)，你感覺如何？你喜歡自己嗎？以后對自己有沒有信心呢？
（4）師：對，別人相信自己，自己更加要自信
4、教師小結(jié)
通過剛才活動的體驗(yàn)和親身感受，我們找到了優(yōu)點(diǎn)，我們的優(yōu)點(diǎn)多了，我們就自信了，所以并不是我們沒有優(yōu)點(diǎn)，而是沒有發(fā)現(xiàn)優(yōu)點(diǎn)。如果我們列出自己的每一條優(yōu)點(diǎn)，天天以贊賞的眼光去看它們，這樣我們就會變得自信。
四、自我暗示，增加自信（5分鐘）
（本環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)意圖：通過大聲跟讀讓學(xué)生學(xué)會自我暗示，增加自信。）
1、小小催眠師
要求：全體同學(xué)跟老師一起大聲讀：“我喜歡我自己”，“我愛我自己”，“我是最棒的”。
2、分享體會
（1）讀過之后，你有什么感受？ （2）是否覺得自己增加了自信？ 3、教師小結(jié)
從以上三句話我們可以看出我們在大聲讀的過程就是自我暗示的過程，我們可以通過自我暗示來增加自信，我們也可以每天早上起來對著鏡子中的自己說這
樣三句話，來增加我們的自信，堅(jiān)持一個(gè)月，你會有意想不到的結(jié)果。 五、鞏固訓(xùn)練，拓展延伸（7分鐘）
（本環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)意圖：通過學(xué)生親自填寫自信體驗(yàn)記錄表，樹立自己的自信心。）
1、記錄自信
要求學(xué)生學(xué)會樹立自信心，注意在日常生活中多多鍛煉自己，以表格的形式記錄自己嘗試成功的點(diǎn)滴小事，過一段時(shí)間后共同分享由自信和實(shí)力帶來的成功和喜悅。
2、分享記錄內(nèi)容 六、教師總結(jié)（1分鐘）
同學(xué)們，通過今天的活動和體驗(yàn)，使我們明白了自信，學(xué)會了尋找自信和如何增加自信，其實(shí)我們真的很不錯(cuò)。如果說生命就是一艘船，而自信就是風(fēng)帆，帶領(lǐng)我們向前駛?cè)ァＶ灰獡碛辛俗孕牛覀兊纳劬湍芎叫械酶h(yuǎn)，駛向更廣闊的未來，讓自信為我們的生命揚(yáng)帆！讓我們一起在歡歌笑語中結(jié)束今天的課程！（播放歌曲我真的很不錯(cuò)）
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