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這屬于正常，因?yàn)樘涸趮寢尪亲永锞褪沁@種姿態(tài)，現(xiàn)在寶寶才四個(gè)半月還沒(méi)有糾正過(guò)來(lái)，等寶寶學(xué)走路，我們可以慢慢讓寶寶糾正過(guò)來(lái)，平時(shí)我們可以幫寶寶拉拉腳趾丫，這樣更有利寶寶快速的糾正過(guò)來(lái)，希望能給寶媽們有所幫助

懷孕4個(gè)月是不是孕中期？有需要注意的事情嗎？

整個(gè)孕期分為三個(gè)時(shí)期，0--12周是孕早期，13--27周是孕中期，28--分娩是孕晚期。在懷孕四個(gè)月的時(shí)候已經(jīng)16周了，已經(jīng)進(jìn)入了孕中期。

懷孕16周孕媽媽的變化腹部已經(jīng)隆起。到了懷孕四個(gè)月的時(shí)候孕媽媽的肚子已經(jīng)微微隆起了，如果是經(jīng)產(chǎn)婦已經(jīng)很明顯地看得出是個(gè)孕媽媽了。

乳房增大。為了能夠在產(chǎn)后更好的給寶寶哺乳，乳房還在繼續(xù)工作，不斷增大，孕媽媽可以適當(dāng)?shù)慕o乳房熱敷。

體重增長(zhǎng)。到了懷孕四個(gè)月的時(shí)候，大部分的孕媽媽體重已經(jīng)恢復(fù)，并且已經(jīng)有了一定幅度的增長(zhǎng)了，如果體重已經(jīng)增長(zhǎng)了6--8斤也是很正常的，孕媽媽覺(jué)得自己的腰身也變粗了。

早孕反應(yīng)消失。大部分的孕媽媽早孕反應(yīng)已經(jīng)消失了，沒(méi)有了孕吐，吃東西舒服多了，看著什么都像特別好吃的樣子。身體也不再那么疲勞了，可以適當(dāng)?shù)娜ス涔浣?，一路下?lái)也不覺(jué)得有那么累。

懷孕16周胎兒的變化。此時(shí)的身高大概12cm，體重約150克，可是除了這些，還有胎盤和羊水的重量呢。

孕中期是胎兒骨骼生長(zhǎng)發(fā)育最快的時(shí)候，此時(shí)骨骼正在快速的生長(zhǎng)，內(nèi)臟已經(jīng)發(fā)育完成，外生殖器已經(jīng)發(fā)育很明顯，在b超下很容易辨認(rèn)是男寶還是女寶了。

胎兒身上長(zhǎng)了一些小絨毛，頭發(fā)也開(kāi)始長(zhǎng)出來(lái)了。

雖然之前已經(jīng)開(kāi)始有胎動(dòng)，但是那時(shí)力量實(shí)在太小。到了懷孕四個(gè)月，胎兒手腳開(kāi)始劃動(dòng)，并且已經(jīng)有一定的力度了，有些孕媽媽已經(jīng)能感覺(jué)到胎動(dòng)了。也有一些孕媽媽把胎兒打嗝當(dāng)成胎動(dòng)，畢竟四個(gè)月胎兒也開(kāi)始打嗝了。

孕中期應(yīng)該注意什么？1.補(bǔ)鈣補(bǔ)鐵。懷孕之后對(duì)鈣鐵的需求會(huì)比常人多，進(jìn)入孕中期之后，對(duì)蓋鐵的需求量更大了，特別是孕中期，胎兒的骨骼正在迅速發(fā)育，為了不至于缺鈣，缺鐵，孕媽要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣補(bǔ)鐵。

2.補(bǔ)充維生素和DHA。懷孕四個(gè)月開(kāi)始，胎兒的眼睛就開(kāi)始發(fā)育了，此時(shí)需要補(bǔ)充適當(dāng)?shù)木S生素a。在孕中期補(bǔ)充DHA也能促進(jìn)胎兒腦部發(fā)育，促進(jìn)胎兒視網(wǎng)膜發(fā)育，保護(hù)胎兒眼睛健康。補(bǔ)充維生素c可以幫助抗氧化，抵抗黑色素沉淀，令胎兒皮膚白皙。還有其他各種維生素也需要適當(dāng)補(bǔ)充。

3.胎教。懷孕四個(gè)月開(kāi)始，胎兒已經(jīng)能聽(tīng)到宮外的聲音了，也就是說(shuō)Ta能聽(tīng)到媽媽跟Ta說(shuō)話了。這個(gè)時(shí)候可以適當(dāng)?shù)膶?duì)寶寶進(jìn)行胎教了，溫柔的和寶寶說(shuō)說(shuō)話，聊聊天就是很好的胎教了，你可以適當(dāng)聽(tīng)一些輕松愉快的音樂(lè)，讓胎寶寶也感受一下這美妙的音樂(lè)聲。但是切忌聲音過(guò)大，分貝過(guò)高，以免引起胎兒不適。

4.同房。在懷孕中期可以適當(dāng)?shù)耐?，但是在任何時(shí)候想要同房的話，準(zhǔn)爸爸都必須先征求準(zhǔn)媽媽的意見(jiàn)，同房的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，10--15分鐘為宜，也不可以太粗暴，姿勢(shì)也應(yīng)該由孕媽媽選擇，一定要避免不能壓到肚子。

5.旅行。孕中期也可以適當(dāng)?shù)陌才乓恍┒唐诼眯?，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候肚子還不算大，行動(dòng)起來(lái)比較方便，但是如果是長(zhǎng)期旅行就盡量避免，以免孕媽媽過(guò)于勞累。

6.產(chǎn)檢。孕中期要求每個(gè)月產(chǎn)檢一次，在孕中期里有幾次很重要的檢查，NT，唐氏篩查，四維彩超，糖尿病篩查都是非常重要的，在進(jìn)行各項(xiàng)檢查之前，最好先了解清楚檢查的流程。比如說(shuō)，四維彩超不需要空腹，但是要提前預(yù)約，糖尿病篩查需要空腹，事先了解清楚就不會(huì)被白白折騰了。

7.控制體重。孕中期胃口變好了，但是并不代表能隨便吃，隨便喝，還是要適當(dāng)控制體重，整個(gè)孕期體重最好不要超過(guò)30斤，20--25斤是比較適合的。孕中期最好每個(gè)月控制在2--3斤以內(nèi)。

8.運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)的好處實(shí)在太多，能幫助消耗掉多余的能量，使孕媽媽體重不會(huì)增加太快，緩解妊娠紋的生長(zhǎng)，還能增強(qiáng)體質(zhì)，到了孕晚期，適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng)還能有助于分娩。

9.睡姿。孕早期胎兒還小，孕媽媽可以任性的選擇睡姿，到了孕中期，胎兒已經(jīng)有了一定的體重，子宮也隨著不斷增大，不能再長(zhǎng)時(shí)間平躺了，孕媽媽可以適當(dāng)短時(shí)間的平躺，或者左右側(cè)臥。

懷孕是一件很自然的事，孕媽媽不需要太過(guò)緊張，把心態(tài)放輕松了，該吃就吃，該喝就喝，特別是在孕中期沒(méi)這么辛苦的時(shí)候，好好享受懷孕特有的待遇，因?yàn)閷殞毘錾螅袐寢尵鸵沓蔀槿芘肆恕?/p>

我是懶媽媽，一個(gè)二胎寶媽，多平臺(tái)原創(chuàng)作者，混跡于育兒圈多年，專注于孕產(chǎn)，育兒方面的解答，關(guān)注我了解更多。圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)，侵權(quán)刪。