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“戰(zhàn)場上沒有女人，只有士兵?！睆恼髡倥鴷r(shí)的體能要求來看，大多數(shù)國家對新征召的男女軍人實(shí)行不分青紅皂白的訓(xùn)練。女兵的體能訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)和要求與男兵接近或相當(dāng)。

美國女兵接受新兵訓(xùn)練的時(shí)間比男兵長一周。西點(diǎn)軍校新學(xué)員不分性別參加“猛獸營”訓(xùn)練。女兵體能訓(xùn)練的強(qiáng)度和難度并不亞于男兵。從2012年開始，俄羅斯所有簽約女兵都需要接受基礎(chǔ)生存訓(xùn)練，其中包括為期一周的野外生存訓(xùn)練網(wǎng)校頭條，并且需要攜帶裝備完成150公里的緊急行軍。所有培訓(xùn)課程結(jié)束后，通過測試的人員將獲得結(jié)業(yè)證書，允許他們繼續(xù)在俄羅斯聯(lián)邦武裝部隊(duì)服役。日本陸上自衛(wèi)隊(duì)新入伍的女兵需要接受9周的軍事訓(xùn)練，其中體能訓(xùn)練和格斗訓(xùn)練76小時(shí)，約占總訓(xùn)練時(shí)數(shù)的25%。

由于女兵在力量、速度、敏捷等身體素質(zhì)方面普遍弱于男兵，因此在按照相同要求進(jìn)行同一科目訓(xùn)練時(shí)，她們所承受的身心負(fù)荷明顯高于男兵。

在美國海軍陸戰(zhàn)隊(duì)的戰(zhàn)斗體能測試中女兵訓(xùn)練項(xiàng)目，男女士兵接受相同的評估。第一個是敵方運(yùn)動路線，是計(jì)時(shí)的880碼（804米）跑；然后，將一個30磅（約13.6公斤）的彈藥箱舉過頭頂，計(jì)時(shí)2分鐘；然后進(jìn)行火力機(jī)動路線評估，全長300碼（約275米），涉及多種作戰(zhàn)任務(wù)女兵訓(xùn)練項(xiàng)目，包括爬行、蛇行、拖拽傷員、運(yùn)送彈藥箱、投擲手榴彈、攜帶彈藥等箱子、蛇式奔跑和沖刺。

《俄羅斯武裝部隊(duì)體能訓(xùn)練條例（2013年）》明確規(guī)定了不同年齡段的簽約女軍人每周體能訓(xùn)練量。例如，25歲以下的人每周需要跑步22公里、滑雪28公里、游泳。 2400米、500個仰臥起坐等

如今，美國、俄羅斯、挪威、瑞典等國軍隊(duì)中擔(dān)任特種作戰(zhàn)、艦艇、空勤人員、潛艇等作戰(zhàn)崗位的女兵人數(shù)逐年增加。這些崗位對女兵的體能要求較高。可以預(yù)見，女兵將在未來的戰(zhàn)爭中發(fā)揮更加重要的作用。