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眼下，隨著生活質量的提升，教育的背景在變化。胡玉正認為，“優秀”的孩子，要有感知幸福和生活的能力。“首先家長要反觀自己是否是幸福的，是否被生活耗盡了動力。照顧好自己才能控制好自己，好好培養孩子。”

攝影 鈕春皓

“雙減”時間空下來迷惘了

要做時間管理的引導者

本學期“雙減”政策出臺后，教育部發文提出，家長要有意識擔當、角色擔當和行動擔當。浙師大附小德育處主任顧玲指出，家長要做孩子時間管理的引導者，課外閱讀的陪伴者，習慣養成的督促者，興趣培養的合伙人和家校合作的支持者。

“如果因為雙減減少輔導班，孩子在空下來的時間里感到迷惘不知道該做什么，恰恰說明，在此之前，孩子的學習都是被推著前進的。”顧玲表示，家長可以把支配時間的權利還給孩子，讓他們自己去規劃時間。算一算一天有多少閑暇時間，多少時間用于閱讀，多少時間用來玩耍，多少時間用來勞動……跟他一起討論這樣的時間規劃是否合理，一旦家長和孩子達成一致，接下來就是有效地去執行。

此外教育心理學和教育神經科學和發展心理學區別，專家強調，時間管理對于成年人來說都不是容易的事情。當有了時間表后，不要死板得扣緊時間段，能夠獨立得完成事情才是關鍵。

一下午干貨滿滿的交流后，不少家長直呼受益匪淺。如果遺憾得錯過了此次科普講座，可以關注浙江省科技館官方微信，了解系列活動開展時間?！队鲆姼玫哪恪沸睦韺W專題科普展覽也將持續至11月底，感興趣的市民朋友們可以抓緊時間預約觀展。