更新時間：2021-06-29 20:25:25作者：admin2
大神回答：《建議你自己簡單的總結下，200字左右的》
當前青少年心理健康問題表現的形式有多種多樣，主要表現為：學習困難，考試焦慮，難于應付挫折，青春期性心理扭曲，情緒不穩定，自我失控，心理承受能力低，意志薄弱，缺乏自信，記憶力衰退，注意力不集中，思維貧乏，學習成績不穩定，并在行為上出現打架、罵人，說謊，考試舞弊、厭學、逃學，嚴重的出現自傷或傷人現象。當這些心理問題比較嚴重時，就可能演變成心理危機。
一.心理問題與成因
1. 人格發育類問題――獨立性不夠、依賴性過強，內向、應變能力較差。
人格是個體心理特征的總和，它反映了一個人的心理本質，也是各種精神癥狀和反映產生的基礎。人格發育不健全可導致人格障礙，人格障礙是較為嚴重的心理問題，它是以人格結構與人格特征偏離正常人為其特點。在目前的青少年人格障礙里，依賴型人格和分裂性人格較為多見。依賴型人格的突出的障礙是缺乏獨立性，缺乏自立性，沒有主見，遇到事情手足無措，在處理人際關系中常處于被動的地位。一般情況下，依賴型人格開始于幼年時期，到青春期后表現得較為明顯。孩子身上體現出這種人格特征主要是由于父母過度保護、過度替代、過度包容的教養方式而形成的。分裂型人格的特點是內向，孤僻膽怯，不愛與人交往，應變能力較差，社會適應能力不良，往往不能適應新環境。
2. 青春期性心理類問題 有關的資料表明，中國孩子的青春期正在不斷地提前到來。隨著營養水平的提高和營養狀態的改變，青少年的性生理存在著越來越提前的趨勢。據北京市的調查，北京男孩子的首次遺精年齡已經從60年代的平均16.6歲提前到90年代的13.7歲，女孩子的月經初潮從60年代的14.5歲提前到90年代的12.2歲。身體發育提前而性心理的成熟則存在著相對后延的趨勢，這二者之間的沖突，帶來了許多的青少年心理問題。比如青春期的閉鎖心理，其主要表現是趨于關閉封鎖的外在表現和日益豐富、復雜的內心活動并存于同一個體，可以說封閉心理是青春期心理的一個普遍存在而又特殊的標志。
與此同時，青春發育期的生理劇變，必然引起青少年情感上的激蕩。這種動蕩的情感有時表露有時內隱，然而盡管他們內心里激動、高興或苦惱、消沉而表面上似乎很平靜；他們有話有秘密想與別人傾吐，可無論碰到父母或老師卻又緘默不言，這種情況如果得不到理解，便會出現壓抑心理，出現焦慮與抑郁。
3. 心態問題 理想化（期望值過高）、缺乏面對挫折的心理準備，心理脆弱、社會適應性不強，自我中心、過分自戀
4. 情緒類問題―――自卑心理
根據中國社會科學院心理研究所研究員王極盛對7050名中學生的調查，“對同學忽冷忽熱者”者占44.1%，“對老師時而親近，時而疏遠”者占35.8%，“做作業情緒忽高忽低”者占73%，“對學習的勁頭時高時低”者占81.9%，“心情時好時壞”者占71.2%，“對父母時而親熱，時而冷淡”者占32.8%。這些數據，活生生地證明了當今青少年的情緒不穩定性。情緒的不穩定主要是由于心理發展的不成熟所造成的，父母的性格特征、養育方式、教師對待孩子的方式也會對孩子的情緒穩定性造成影響。
5.人際關系類問題
青少年的人際關系主要包括親子關系、師生關系及同學關系。
與父母的關系處理不當，從而引起青少年不良的心理反應，這一現象較為普遍。在孩子小的時候，親子關系的矛盾關不突出。可是，隨著孩子的生長發育和父母的日漸年長，二者之間的溝通與交流就顯得愈來愈困難。尤其當孩子處于青春期而父母處于更年期之時，問題更為突出，部分孩子會產生壓抑和抑郁，部分孩子則產生強烈的叛逆心理。
師生關系處理不當，對孩子的心理影響不言而喻。其主要問題是教師對學生的不理解、不信任而使學生產生的對抗心理，以及教師的認知偏差等情況給學生造成的壓抑心理，攻擊行為等問題，如果教師缺乏理解、耐心與愛心，不能以熱情的態度給予指導幫助，反而橫加指責，學生則會失望。更有甚者，如果教師對學生缺乏尊敬，隨意貶低孩子價值的不良態度會使孩子的心理遭到嚴重的創傷。
與同學的交友和相處，可直接影響到大學生的學習生活質量。大家都希望在同學中有被接納的歸屬感，尋求同學、朋友的理解與信任。如果同學關系不融洽，甚至關系緊張，有的同學就流露出孤獨感。
6.學習類問題 占當前青少年心理問題的大部分。
盡管近些年來，教育部門一直在大力推行素質教育，但應試教育的陰影一直在困擾著廣大青少年，加之父母的望子成龍心理，對子女寄予的過高期望，使青少年的身上承受著巨大的學習壓力。據相關調查，34%的被訪中學生說，有時“因功課太多而忍住想哭”；58%的接受調查的同學說，“父母對自己的成績不滿意”。調查表明，45%的被訪中學生感到當前的學習壓力太大，近半數的人經常擔心學習成績達不到父母的期望而受責備，57%的中學生為“考試成績直接關系到自己的命運和前途”而擔憂。青少年學生學習的心理壓力越來越大，造成精神上的萎靡不振，從而導致食欲不振、失眠、神經衰弱、記憶效果下降、思維遲緩等多種癥狀出現。
焦慮不安也是大學生們經常需要面臨的有害情緒。考試焦慮在青少年學習類心理問題中占突出地位。大部分人都有考試焦慮情緒，只不過是嚴重的程度不同而已。考試焦慮可以使人產生一些身體上的障礙，最常見的是頭痛、頭暈、睡不好覺、吃不好飯。考試焦慮嚴重的人，常常在考前坐立不安、心神不定。如果經常有嚴重的考試焦慮，可能導致孩子形成膽怯、緊張、不安的個性心理特征
二、自我矯治、走出心理困境、
1. 重朔人格：
注重情商（領悟、把悟、適應能力）培養。
主動適應環境（社會）。參與多樣性的校園生活，參加豐富生活的社團，勇敢參與各種社會實踐活動。特別是要與各種不同類別的群體進行充分溝通與交流，了解自己以外的人群的生活生存狀態。
遵守公德，理想高遠（熱愛生活、熱愛團體）
2. 調整心態： 養成感恩的情懷、樹立陽光心態
3. 學習做人：品質－從利己不損人到成長為利人利己，態度－寬容：構建和諧人際關系的
4．重建自信：自立自強，為自己活著、不在乎別人贊同! 培養正確的自信。過度自信所帶來的過高期望值和極端不自信的自卑都是產生心理疾患的前提。大學生要實事求是，培養健康向上積極樂觀的自信心。
5．調整學習目標：提升能力為主、掌握方法為主，提高成績為次、掌握知識為次！
6．自我調節，向好友、親人或心理醫師敞開你的心扉，宣泄心中的郁悶。在學會自我調節，在心理學上我們稱之為“自我合理化”。就是說要多一點阿q精神，善于用各種理由把環境進行合理化，盡量減少挫折感，緩解外部環境帶給自已的種種壓力。但是，自己覺悟不如對人傾訴，對人傾訴不如尋找心理醫生救助。
7．心理障礙，需要心理治療和藥物治療
8．心理疾病早診治，走出迷霧見青天。一些人認為心病不是病，認為有問題看心理醫生丟人；這些觀念必須要去除。去除這些觀念，也許當你出現嚴重的心理疾患或有自殺意念、犯罪沖動時會主動尋求醫學的幫助，減少健康或生命的損失。