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這位家長，您好！很多父母會(huì)有這樣的經(jīng)歷。給孩子喂飯是一項(xiàng)工程比較大的事情，要?jiǎng)佑煤芏嗉彝コ蓡T，還要滿房間追著孩子跑。做父母真不容易呀！在給孩子喂飯的過程中，你是不是會(huì)感覺到很煩惱？很氣憤？很累？當(dāng)你感覺不好的時(shí)候，是因?yàn)槟銢]有尊重你自己。

在正面管教中，有三個(gè)尊重：尊重孩子，尊重自己，尊重情形的需要。父母總是把孩子的需求放在第一，說明父母沒有尊重自己。如果想改變目前的狀況，可以這樣做：

一、尊重自己。

給孩子喂飯，喂一個(gè)多小時(shí)，是嬌慣孩子的表現(xiàn)，這并沒有尊重孩子。因?yàn)檫@樣會(huì)剝奪孩子培養(yǎng)抗挫折能力的機(jī)會(huì)。同時(shí)也沒有尊重自己。

尊重自己是指當(dāng)父母覺得很累的時(shí)候，要尊重自己的感受。不需要長時(shí)間的給孩子喂飯。可以告訴孩子：

“我們晚餐的時(shí)間結(jié)束了，你不想吃飯，那就只有等到下一餐了。”

如果孩子沒有吃多少，過一會(huì)兒他又覺得餓了，那么父母也不用理會(huì)他，只需告訴他，我們必須等到下一餐吃飯的時(shí)間，我相信你能等待的。

二、與孩子做約定。

以后要和孩子做約定。告訴孩子：“我們每天晚上六點(diǎn)鐘吃飯，吃飯時(shí)間是半小時(shí)，到了六點(diǎn)半以后就不能再吃了，媽媽就要收拾桌子了。”當(dāng)做好約定以后，媽媽就要嚴(yán)格按照這個(gè)時(shí)間來執(zhí)行。如果孩子不想吃，沒有必要一直要追著他求著他吃。只需安靜的把碗筷收拾起來就可以了。當(dāng)孩子看到媽媽說出來的話，也能做到時(shí)，他就會(huì)知道你是來真的，而不是開玩笑的了。他也會(huì)知道，當(dāng)他不吃的時(shí)候，你不會(huì)再去喂他。

三、決定自己怎么做。

很多父母，當(dāng)看到孩子不聽話的時(shí)候會(huì)很生氣。他們總是希望孩子能夠聽自己的話，能夠早點(diǎn)把飯吃完。但是孩子總是不受我們成人的控制。在這個(gè)時(shí)候，父母不需要強(qiáng)迫孩子怎么做，而只需要決定你自己怎么做就可以了。

比如，當(dāng)孩子說：西紅柿不好吃，我想吃雞腿時(shí)，可能有的媽媽馬上就去給孩子做雞腿了。這個(gè)時(shí)候媽媽本來就很累，然后又為了滿足孩子的需求，重新去給孩子做雞腿，她會(huì)感到很煩，心情不好。這時(shí)，媽媽可以決定自己怎么做。可以告訴孩子：我們今天只能吃西紅柿。如果想吃雞腿，只有明天做了。

這樣的話，媽媽沒有強(qiáng)迫孩子一定要做什么。她只是尊重了自己，決定自己怎么做。

當(dāng)孩子不吃飯時(shí)，父母不要過于心疼孩子，擔(dān)心他會(huì)餓著。一個(gè)從來沒有體驗(yàn)饑餓感覺的孩子，是父母剝奪了孩子的這種體驗(yàn)。因此，當(dāng)孩子決定不想吃的時(shí)候，父母要尊重他。讓他體驗(yàn)自然后果：不吃飯就會(huì)餓。

如果在教育孩子的過程中，父母都能夠尊重自己的話，你就不會(huì)感覺到有那么累了。

正面管教創(chuàng)始人簡.尼爾森曾經(jīng)說過：當(dāng)你在教育孩子時(shí)，感到痛苦，那一定是用錯(cuò)了方法。

我是雨后山林靜，一位正面管教講師。您有什么看法歡迎在下方留言。感謝您為我點(diǎn)贊并關(guān)注我！