更新時(shí)間:2021-05-16 08:28:18作者:網(wǎng)絡(luò)
生活中我們每個(gè)人都有惰性,孩子更不例外,早上不想起床,看到漂亮的玩具就想要,看到雪糕等零食就想吃,喜歡和小伙伴玩不想寫作業(yè)……和他們說自律,似乎很難,尤其是對兩三歲的孩子,還那么小,自我意識(shí)才剛剛形成,不過,這并不代表父母可以忽視孩子的自律能力培養(yǎng)。
沒有天生就自律的孩子,需要父母從小培養(yǎng)。心理學(xué)研究表明:一個(gè)人能否成功,自律的影響是智力的2倍還多。
前些天看到一篇文章,說的是在美國威斯康星青少年P(guān)GA比賽之后幾個(gè)小時(shí),當(dāng)場比賽的冠軍、一名14歲少年吃驚地發(fā)現(xiàn)自己的球包之中多了一根球桿,他連一分鐘都沒有猶豫,就做出了一個(gè)讓很多人感到驚訝的決定——取消了自己的參賽資格,并退還了所獲得的獎(jiǎng)杯。
這個(gè)行動(dòng)在外人看來是需要多么大的勇氣??!首先,作為一個(gè)普通的青少年,他要在外人并不知曉的情況下,主動(dòng)承認(rèn)自己觸犯了規(guī)則;其次,他還要將已經(jīng)到手的獎(jiǎng)杯退還。而這名少年的舉動(dòng),令他的父母感到非常驕傲。
高爾夫運(yùn)動(dòng)區(qū)別于其他競技體育項(xiàng)目最大的特點(diǎn)之一,就是在沒有裁判監(jiān)督的情形下進(jìn)行。它完全依靠運(yùn)動(dòng)參與者自覺遵守相關(guān)規(guī)則的誠實(shí)和信用。
如果孩子們從小就能夠遵守在球場上的規(guī)則和禮儀,相信他們長大后也一定會(huì)遵守社會(huì)規(guī)則,嚴(yán)格自律,努力上進(jìn)。
那些懂得自律的孩子,才能創(chuàng)造屬于自己的精彩人生。那么家長要在日常生活中怎么培養(yǎng)孩子的自律呢?,建議從以下幾個(gè)方面開展
適當(dāng)?shù)难舆t滿足心理學(xué)實(shí)驗(yàn)表明,自我控制能力最早出現(xiàn)在寶寶6~12個(gè)月,而4歲則是自我控制能力迅速發(fā)展的時(shí)期。所以,從孩子很小時(shí)家長就要有這種意識(shí),不要總在第一時(shí)間滿足孩子的愿望,適當(dāng)延遲滿足孩子欲望的時(shí)間。也不要讓孩子想要什么就能得到什么,注意培養(yǎng)寶寶抵制誘惑、克制自己的能力。一次,我?guī)г獙毴?dòng)物園玩,當(dāng)天他已經(jīng)買了個(gè)水槍玩具了,后來又看見一個(gè)老虎公仔,孩子拿起來愛不釋手,我告訴孩子,每次進(jìn)來最多可以買一個(gè)禮物,孩子撅著小嘴不開心,但我就是不付錢,孩子戀戀不舍的放下跟我走了。等到隔了幾個(gè)月的一天,我又帶他去動(dòng)物園,而寶媽則帶姐姐去隔壁的歡樂世界玩,孩子進(jìn)了商店抱住他心心念念的老虎公仔說要買,我立刻爽快的答應(yīng),后來,寶媽帶姐姐買禮物時(shí),買了兩頂老虎帽子,在出口我們聚在一起時(shí),寶媽拿出送元寶的禮物時(shí),元寶死活不要,說自己已經(jīng)有了一個(gè)了,不能再要了。這件事過后,元寶去商場時(shí)再也不吵鬧著要很多東西了,每次都是一個(gè)禮物就夠了,只要家長在生活中多注意適當(dāng)延遲滿足孩子的欲望,孩子的自我控制能力是會(huì)慢慢養(yǎng)成的。
良好的時(shí)間管理自我控制能力離不開對時(shí)間的良好管理,當(dāng)孩子對時(shí)間有了一定的認(rèn)識(shí)后,家長就要逐漸培養(yǎng)孩子在時(shí)間上的自律意識(shí)。比如看電視、上網(wǎng)玩游戲時(shí),家長要先和孩子約定玩的時(shí)間,在規(guī)定時(shí)間內(nèi)孩子可以盡情的玩,約定時(shí)間一到,孩子必須自覺停止?,F(xiàn)在元寶看小豬佩奇時(shí),我一般都和他約定只能看四集,看完了就關(guān)電視,孩子遵守的很好,每次看完都會(huì)喊爸爸關(guān)電視啦,然后就去干其他事情。
遵守社會(huì)規(guī)則培養(yǎng)孩子的規(guī)則意識(shí),家長必須以身作則,給予孩子正面的影響,在日常行為中為孩子樹立遵守規(guī)則的好榜樣。比如在紅綠燈口,在旅游景點(diǎn),在超市買單等等都需要排隊(duì),這段時(shí)間,元寶在小區(qū)里喜歡和我玩一種叫紅綠燈的簡單游戲,幾個(gè)孩子騎著自行車?yán)@圈,當(dāng)經(jīng)過我時(shí),我會(huì)拿樹葉做道具,綠色的表示綠燈,孩子們可以通過,紅樹葉表示紅燈,不可以通行。對闖紅燈的孩子,我們給予一定的懲罰,孩子們樂此不疲地和我玩這個(gè)游戲,同時(shí)讓孩子從小明白遵守規(guī)則的嚴(yán)肅性。
孩子自律意識(shí)的培養(yǎng),不是一蹴而就的。需要我們家長針對自己孩子的心理發(fā)展和個(gè)性特點(diǎn),在日常生活中循序漸進(jìn)地進(jìn)行。在進(jìn)行過程中,也難免出現(xiàn)一些反復(fù)的情況,家長要多關(guān)愛、多提醒、多鼓勵(lì),這樣才會(huì)幫助孩子逐步養(yǎng)成自律的意識(shí)和自我控制的能力。
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