更新時間：2021-04-15 12:11:50作者：網(wǎng)絡(luò)
一、考試項(xiàng)目規(guī)則與方法（一）50米跑、800米跑（女）、1000米跑（男）1.場地及器材：原則上在200米以上田徑場上進(jìn)行。秒表若干塊（50米跑道一道三表），使用前應(yīng)校正。用發(fā)令槍或發(fā)令旗發(fā)令。2.考試方法：起跑姿勢不限，可采用膠鞋、釘鞋或赤腳跑步。其他按田徑規(guī)則進(jìn)行。（二）立定跳遠(yuǎn)1.場地：沙坑的沙與地面齊平。起跳板采用塑膠防滑跳板或堅(jiān)固木板，長100或122厘米，寬20厘米，木板厚度不得小于6厘米，塑膠防滑跳板面上的塑膠要緊粘在木板上，不得用釘固定，厚度不得小于0.7厘米，不超過1.3厘米（不得采用彈性過大的純塑膠起跳板）。起跳板埋入地下，與地面齊平。起跳板前沿與沙坑近端相距不得小于30厘米。2.動作規(guī)格：兩腳自然平行開立站在起跳線后，腳尖不得踩線，原地兩腳同時起跳。3.考試方法：每人連續(xù)試跳三次，丈量起跳線后沿至身體著地最近點(diǎn)后沿的垂直距離，取其中最遠(yuǎn)一次的成績。不得穿釘鞋和膠粒底鞋，可采用膠鞋或赤腳起跳。登記成績時以米為單位，取兩位小數(shù)。丈量及登記時，均要唱出成績。（三）投擲實(shí)心球1.場地及器材：20米長的平地一塊。實(shí)心球球體直徑：14—14.5厘米；重量：男、女生均為2千克±20克；球體為生膠鑄造；球體內(nèi)不得有滾動物。2.動作規(guī)格：投擲前，原地兩腳前后或左右開立，身體正對投擲方向。雙手舉球至頭上方稍后仰，雙肩與起擲線平行，原地雙手用力把球擲向前方。球出手時雙肩須與起擲線平行，不得踩線或過線投擲。3.考試方法：在投擲區(qū)劃一條白線為起擲線，受試者站在起擲線后。每人連續(xù)投擲三次，取其中最遠(yuǎn)一次的成績。記錄以米為單位，取兩位小數(shù)，丈量起擲線后沿至球著地點(diǎn)后沿之間的垂直距離。為了準(zhǔn)確丈量成績，應(yīng)有專人負(fù)責(zé)觀察實(shí)心球著地點(diǎn)。丈量及登記時，均要唱出成績。（四）一分鐘仰臥起坐（女）1.場地器材：墊子若干塊，鋪放平坦。2.動作規(guī)格：考生全身仰臥于墊上，兩腳屈膝稍分開，大小腿成直角，兩手十指交叉貼于腦后。考生同伴壓住考生兩踝關(guān)節(jié)處。起坐時，以雙肘觸及或超過兩膝為完成一次。仰臥時兩肩胛必須觸墊。3.考試方法：監(jiān)考員發(fā)出“預(yù)備——起”的口令，同時計時，登記一分鐘內(nèi)所完成的次數(shù)。一分鐘到時，受測者雖已起坐，但兩肘未觸及膝蓋者，該次不算；違例動作不計次數(shù)。（五）引體向上（男）1.場地器材：高單杠。2.動作規(guī)格：受測者跳起雙手正握杠，兩手與肩同寬或直臂懸垂。靜止后，兩臂同時用力引體向上，上拉到下頦超過橫杠上緣為完成一次。3.考試方法：記錄引體次數(shù)。每次引體監(jiān)考員要唱出成績。（六）一分鐘跳繩1.場地器材：平坦水泥地。采用自動計數(shù)跳繩。秒表若干塊。2.動作規(guī)格：單或雙腳均可。每跳一次搖繩須經(jīng)過頭、腳一次。3.考試方法：將自動計數(shù)跳繩開至計數(shù)狀態(tài)，監(jiān)考員發(fā)出“預(yù)備——開始”的口令，同時開表。記錄一分鐘內(nèi)所完成次數(shù)。（七）籃球半場來回運(yùn)球上籃1.場地器材：半場籃球場（籃球場規(guī)格為26米×14米），籃球若干個。2.動作規(guī)格：單手向前運(yùn)球，運(yùn)球時不得走步、滾球跑、推球跑（推拍球向前時助跑不得超過兩步）。3.考試方法：從起點(diǎn)（半場中線與邊線的交叉）運(yùn)球，到達(dá)籃下投籃，投中后運(yùn)球至另一側(cè)，一腳踏中線與邊線的交叉點(diǎn)后，往回運(yùn)球上籃，投中后運(yùn)球回起點(diǎn)。監(jiān)考員發(fā)出“預(yù)備——開始”的口令后，開始計時，登記來回運(yùn)球上籃后回到起點(diǎn)的時間。運(yùn)球中違例者應(yīng)從違例點(diǎn)開始重新運(yùn)球。二、2007年深圳市初中畢業(yè)生升學(xué)體育考試項(xiàng)目評分標(biāo)準(zhǔn)（詳見下表）2007年深圳市初中畢業(yè)生升學(xué)體育考試項(xiàng)目評分標(biāo)準(zhǔn)
分值 50米 立定跳遠(yuǎn) 投擲實(shí)心球 一分鐘仰臥起坐 引體向上 一分鐘跳繩半場來回運(yùn)球上籃 1000米 800米
男（秒） 女（秒） 男（米） 女（米） 男（米） 女（米） 女（次）男（次） 男（次） 女（次） 男（秒） 女（秒） 男（秒）女（秒）
100 6”70 7”70 2.55 2.07 11 8 50 15 194 194 19”0 23” 3’21” 3’06”
95 7”00 8”00 2.45 1.97 10.2 7.2 45 13 179 179 21”5 25”5 3’28” 3’13”
90 7”30 8”30 2.35 1.87 9.4 6.4 40 11 164 164 24” 28” 3’35” 3’20”
85 7”40 8”40 2.32 1.84 9.2 6.25 38 10 156 156 26” 30” 3’40” 3’25”
80 7”50 8”50 2.29 1.81 9 6.1 36 9 148 148 28” 32” 3’45” 3’30”
75 7”60 8”60 2.26 1.78 8.8 5.95 34 8 140 140 30” 34” 3’50” 3’35”
70 7”70 8”70 2.23 1.75 8.6 5.8 32 7 132 132 32” 36” 3’55” 3’40”
65 7”80 8”80 2.2 1.72 8.4 5.65 30 124 124 34” 38” 4’00” 3’45”
60 7”90 8”90 2.17 1.69 8.2 5.5 28 6 116 116 36” 40” 4’05” 3’50”
55 8”00 9”00 2.14 1.66 8 5.35 26 108 108 38” 42” 4’10” 3’55”
50 8”10 9”10 2.11 1.63 7.8 5.2 24 5 100 100 40” 44” 4’15” 4’00”
45 8”20 9”20 2.08 1.6 7.6 5.05 22 92 92 42” 46” 4’20” 4’05”
40 8”30 9”30 2.05 1.57 7.4 4.9 20 4 84 84 44” 48” 4’25” 4’10”
35 8”40 9”40 2.02 1.54 7.2 4.75 18 76 76 46” 50” 4’30” 4’15”
30 8”50 9”50 1.99 1.51 7 4.6 16 3 68 68 48” 52” 4’35” 4’20”
25 8”60 9”60 1.96 1.48 6.8 4.45 14 60 60 50” 54” 4’40” 4’25”
20 8”70 9”70 1.93 1.45 6.6 4.3 12 2 52 52 52” 56” 4’45” 4’30”
15 8”80 9”80 1.9 1.42 6.4 4.15 10 44 44 54” 58” 4’50” 4’35”
10 8”90 9”90 1.87 1.39 6.2 4 8 1 36 36 56” 60” 4’55” 4’40”
5 9”00 10”00 1.84 1.36 6 3.85 6 28 28 58” 1’02” 5’00” 4’45”
0 9”10 10”10 1.81 1.33 5.8 3.7 4 20 20 60” 1’04” 5’05” 4’50”
注：本標(biāo)準(zhǔn)以分段分值表示。在實(shí)際評分上，按每一分值計算到百分之一。如男生50米7.58秒，則實(shí)際得分為76分。
2007年考 試 項(xiàng) 目 分 差
項(xiàng) 目 50米 1000米 800米 一分鐘仰臥起坐(女) 引體向上(男)
90以下分差 0.10秒 5秒 2次 1次
90以上分差 0.30秒 7秒 5次 2次
項(xiàng) 目 投擲實(shí)心球 半場來回 運(yùn)球上籃 立定跳遠(yuǎn)一分鐘跳繩
90以下分差 男0.2米/女0.15米 2秒 0.03米 8次
90以上分差 0.8米 2.5秒 0.10米 15次
附件
身體異常程度評價表一、營養(yǎng)不良〔計算公式：體重（千克）/身高2（米2）〕：<18－15為I度；<15為Ⅱ度。二、肥胖〔計算公式：體重（千克）/身高2（米2）〕：>25－30為I度；>30為Ⅱ度。三、嚴(yán)重脊柱彎曲：偏離中心線2.5厘米－3.4厘米為I度；3.5厘米以上為Ⅱ度。四、O型腿：兩膝之間距離10厘米－19厘米為I度；20厘米以上為Ⅱ度。五、X型腿：兩腳之間距離10厘米－19厘米為I度；20厘米以上為Ⅱ度