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2017年體育考試由統一考試和日常考核兩個部分組成，總分為30分。其中統一考試為15分，日常考核為15分。
1.統一考試分設四類項目：第一類項目滿分為6分，第二類項目滿分為3分，第三類項目滿分為3分，第四類項目滿分為3分。
2.日常考核由《體育與健身》學科考試成績和《國家學生體質健康標準》綜合評定結果e68a84e799bee5baa631333366303062兩部分組成。其中《體育與健身》考試成績滿分為6分（七、八、九年級各為2分），《國家學生體質健康標準》綜合評定結果滿分為9分（七、八、九年級各為3分）。
必考項目（耐力測試10分）

1．1000米（男）和800米（女）
(1)在400米環形跑道上進行。
(2)站立式起跑。弧形起跑出發，起跑口令發出前越過起跑線為犯規。起跑后不分跑道。跑程中不得踏進跑道左側跑道線，不得推、拉、阻擋他人跑進，不得由他人帶跑。
(3)考生跑完全程，時間按分、秒記錄成績，不足一秒不計取。
(4)考生以15人左右編為一組，每個考生一次考試機會。
選考項目（力量測試10分+技能測試10分）
其中力量測試3選1，包含單杠引體向上（男）、仰臥起坐（女）、擲實心球。
2. 單杠引體向上
(1)雙手正握杠，直臂懸垂，身體呈靜止狀態。
(2)兩臂向上引體至下顎越過橫杠上緣，后恢復直臂懸垂為完成一次，否則不計次數。
(3)雙手握杠開始，到雙手離杠為考試結束。以中間連續完成的引體次數計取成績。
(4)每個考生只有一次考試機會。
3. 仰臥起坐
(1)場地器材規格及設置要求
場地設置在平整的地面上，考生在儀器設備上完成測試。
考生仰臥在測試儀器上，雙手五指交叉貼于頭后，同時，兩臂打開，手背及手臂均觸墊;雙腳放穩、屈膝，大小腿呈直角，兩腿可稍分開;起坐時，雙肘必須觸及或超越兩膝;仰臥時，兩肩胛骨必須觸墊。測試過程中不能外人輔助。計取考生一分鐘內完成的符合標準的動作次數。每位考生只測試一次，犯規時所做的動作不計數，但考生可以繼續進行考試。
(2)犯規行為
起坐時，雙肘未觸及或未超越兩膝;
仰臥時，肩胛骨未觸墊;
考試過程中，臀部離墊。
4. 擲實心球
(1)在堅實、平坦的地面上進行。投擲區寬度4米，長度不少于20米。場地中應設置6分、7分、8分、9分和10分的標識線，標識線長度至少與投擲區同寬，使考生和考務員能夠做出清晰的判斷。實心球重量為2000克。
(2)投擲過程中，腳和身體其他部位觸及投擲線前地面均為犯規。
(3)考生可試擲三次，計取最好成績。三次犯規無成績者，可再增加一次試擲機會。
選考項目（技能測試10分）
技能測試3選1，包括籃球障礙運球、排球墊球、足球繞桿。



擴展資料：
體育中考是通過統一測試的形式對應屆初中畢業生作出體質評價的統一測評模式，即通過測運動成績和測現階段身高、肺活量、體重所得的指數來進行體質評價。體育中考的時間一般在每年3月份到5月份期間，各地時間不同。考試成績影響學生的高中錄取。
體育跑步中提分技巧：
一、三步一呼，三步一吸
中長跑時，由于機體能量消耗大，因此對氧氣的需要量增加。為了保證機體對氧氣的需求，呼吸必須有一定的頻率和深度，還必須與跑的步伐相配合，要三步一呼，三步一吸。就是向前跑三個單步，一直保持吸氣，再跑三個單步，一直呼氣。
如果氣短，做不到，就改成二步一呼二步一吸。注意：嘴不要張的太大，否則，進冷氣會肚子痛。如果是400米標準場地，就是兩圈半，在最后200米時，要用盡全身力氣，向前沖，這時可以大口呼吸，直到沖過終點。一定能取得好成績。
二、先耐力，后速度
專家說中長跑主要考察考生的耐力水平，在訓練前期，中考生要以耐力練習為主，如定時跑、定距跑。考生可以根據自己的耐力水平選擇10分鐘、15分鐘、20分鐘或更多。沒有正規操場練習的，可以跑樓梯、在小區內跑步來鍛煉。
在訓練中期，要以速度耐力練習為主，練習方法有間歇跑、變速跑、反復跑等，間歇跑可選100米-200米-300米-200米-100米等，反復跑可選10組100米、5組200米、3組400米等，考生可根據自己的體力進行選擇。變速跑可選100米快-100米慢，200米快-100米慢等。
參考資料：
阜陽政府-中考體育政策
百度百科-體育中考